2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sholg'om xochga mixlangan oilaning sabzavot o'simlikidir. Uning vatani Markaziy Osiyo. Bolgariyaga qachon olib kelinganligi ma'lum emas, lekin u asrlar davomida o'stirilgan. Uning tashqi qobig'i oq, jigarrang, qora, qizil va sarg'ish yoki binafsha rangga ega bo'lishi mumkin. Qizil turp ajoyib shifobaxsh xususiyatlarga ega.
Bu juda qimmatli yoshartiruvchi vosita. U oson hazm bo'ladigan kremniyga ega, bu suyaklar va qon tomirlarini, biriktiruvchi to'qimalarni mustahkamlashga yordam beradi.
Teriga elastiklik beradi va sochlarning ko'rinishini yaxshilaydi. Qizil turp foliy kislotasiga boy bo'lib, u homiladorlikda muhim ahamiyatga ega, shuningdek, ba'zi gormonlar shakllanishini kuchaytiradi.
Uning tarkibida kaliyning ko'pligi tanani to'kib yuborishga yordam beradi, shuningdek uni toksik moddalardan xalos qiladi. Shuningdek, u kaltsiy, mis, rux va A vitaminlariga boy bo'lib, sholg'om tarkibidagi ko'p miqdordagi tsellyuloza oshqozon hududidan ortiqcha xolesterolni tozalaydi.
Shishlarni davolashda qizil turp sharbati tavsiya etiladi. Bundan tashqari, u ekspektoran ta'siriga ega. Xom va maydalangan turp ishtahasiz davolanish xususiyatiga ega, kamqonlikka yordam beradi va immunitet tizimini ko'taradi, kasallik va charchoqdan keyin tanani tiklaydi.
Sholg'om asab muammolari uchun ishlatiladi, depressiya, tashvish va stressli vaziyatlarda yordam beradi.
Qizil turp tarkibidagi tolaning yuqori miqdori peristaltikani yaxshilaydi. Bu shuningdek safro bilan bog'liq muammolarga yordam beradi.
Sholg'om sharbati qaynoqlarni davolash uchun tashqi tomondan qo'llaniladi, shuningdek yaralarni davolash qiyin, chunki sharbat kuchli antibakterial ta'sirga ega.
Sharbatni xom qizil turpdan tayyorlash mumkin va uni qaynatib, sho'rvalar, salatlar va turli xil sabzavotli idishlarda iste'mol qilinadi. Barcha foydali sharbatlari tugamasligi uchun pishirishdan oldin turpni tozalamang.
Biroq, odamlar bor, ular uchun sholg'omni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Bu oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi, gastrit va kolit bilan og'rigan bemorlar. Sholg'om baharatlı ta'mga ega bo'lgani uchun, ular bilan muammo yanada kuchayishi mumkin.
Tavsiya:
Yashil Ovqatlar Nimaga Foydali?
Yashil ovqatlar sog'lom ovqatlanishning nihoyatda muhim qismidir, chunki ular tarkibida ko'plab organlarning funktsiyalari uchun foydali bo'lgan foydali moddalar mavjud. Tanlovlar, ayniqsa bahor va yozda cheksizdir va ularni kundalik ratsionga osongina kiritish mumkin.
Meva Sharbatlari Nimaga Foydali?
Qovoq sharbati har xil shish, semirish va gipertoniya kasalliklarida foydali. Bundan tashqari, u uyqusizlik uchun ideal vositadir. Yotishdan oldin ozgina asal bilan bir stakan oshqovoq sharbatini ichish kifoya va uyqusizlik siz uchun faqat esda qoladi.
Mursal Choyi Nimaga Foydali?
Mursal choyi ko'p yillik o'simlik. Bu beqiyos shifobaxsh kuchga ega bo'lgan o't hisoblanadi. U shuningdek, tog ', Pirin, Alibotushki va Sharplanin choyi sifatida tanilgan. Butun gulli poyalar choy tayyorlash uchun ishlatiladi. Muglaning Rodop qishlog'ining yuqorisidagi Mursalitsa hududidagi o'simlik Rodoplarning mo''jizalaridan biri hisoblanadi.
Tuzli Choy - Bu Nimaga Foydali
Bog 'sho'rligi achchiq va xushbo'y ziravor sifatida o'stiriladi, ammo hamma ham uning bir qator shifobaxsh xususiyatlarga ega ekanligini bilmaydi, shuning uchun ham u xalq tabobatida katta o'rin tutadi. Bog 'sho'rligi ba'zi mamlakatlarda ilmiy tibbiyotda qo'llaniladi - er usti qismidan efir moyi olinadi va ba'zi hollarda o'simlikning poyasi ishlatiladi.
Marjoram Choyi - Bu Nimaga Foydali Va Nega Uni Ichishimiz Kerak?
Marjoram juda foydali o't hisoblanadi. Bu qizil yoki oq rangga ega va juda kuchli hidga ega bo'lgan otsu o'simlik. Bu oreganoga o'xshaydi. Ushbu o'simlik asosan O'rta er dengizi va Shimoliy Afrikada etishtiriladi. Marjoram ham o't sifatida, ham ziravor sifatida ishlatilishi mumkin.
