2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Salat tayyorlashda avval uning tuzilishi va yangiligi haqida o'ylang, tiniq yashil barglarni va eng yangi sabzavotlarni tanlang - ularning ta'mi va yangiligi salatga ta'sir qiladi.
Uzoq vaqt davomida muzlatgichda saqlanadigan mahsulotlarni salatlar uchun ishlatishdan saqlaning. Faqatgina yuvilgan barglaringizdan foydalaning.
Mahsulotlarni salat uchun tayyorlang. Salatni kesishdan oldin ularni yaxshilab quriting, chunki nam barglarda kiyinish yo'q.
Mavsumiy sabzavotlarni sotib oling. Qushqo'nmas bahorda eng yumshoq, yozda pomidor eng mazali bo'ladi. Har doim doğaçlama.
G'ayrioddiy salatlar yaratish uchun yangi ziravorlardan foydalaning, oshxona ufqingizni tekshirilmagan ingredientlar bilan kengaytiring.
Har bir salatni yangilash va unga g'ayrioddiy ta'mni berish uchun turli xil salat soslaridan foydalaning. Lazzatli qo'shimchalar sizning salatlaringizni ham ajoyib qiladi.
Ularni oldindan tayyorlang va muzlatgichda ikki kundan ortiq saqlang. Ushbu qiziqarli qo'shimchalardan biri bu arabcha nondan olingan krujkalar.
Uni kichik kvadratchalar yoki katta uchburchaklar shaklida kesib oling.
Ularni idishga joylashtiring va zaytun moyi, dengiz tuzi va ozgina maydalangan qora murch bilan aralashtiring.
Oltin rangga aylanish uchun sakkiz daqiqadan ko'proq bo'lmagan vaqt davomida yuz sakson daraja pishiring. Sovutgandan keyin idishda saqlang.
Kichkina olovda jambon yoki pastramining kichik bo'laklarini pishiring. Parchalar qarsillab bo'lgach, ularni issiqdan olib tashlang va salqin bo'lsa, ularni maydalang.
Quritilgan gilos pomidorlari ham salatlarga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. O'nlab gilos pomidorini kesib oling va kesilgan qismi tepsida joylashtiring.
Bir oz zaytun moyi va balzamik sirka seping, mayda to'g'ralgan sarimsoq, ozgina tuz va murch seping. Quritguncha 150 daraja pishiring.
Tavsiya:
Kartoshka Bilan Mazali Va Foydali Taomlarni Tayyorlash Bo'yicha Eng Yaxshi Maslahatlar
Kartoshka ko'pincha maxsus parhezga rioya qiladigan odamlar uchun keraksiz ovqatlar ro'yxatiga kiradi. Biz tez-tez eshitib turadigan "kartoshka semirmoqda" va "kartoshkani oqsillarga (go'shtga) aralashtirish yaxshi emas" kabi iboralar kartoshkadan tobora ko'proq voz kechishga yordam berdi.
Kartoshkani Pishirish Uchun Foydali Maslahatlar
Agar siz qaynatilgan suvga ikki dona sarimsoq va dafna yaprog'i yoki quritilgan ukrop tashlasangiz, qaynatilgan kartoshka juda mazali bo'ladi. Agar ustiga issiq suv quyib qo'ysangiz, kartoshka yaxshi qaynatiladi. Bu qimmatbaho ozuqa moddalari va vitaminlarni saqlashga yordam beradi.
Pishloqni Xizmat Qilish Va Saqlash Uchun Foydali Maslahatlar
Mazali pishloqlar har qanday tadbirga qo'shimcha sifatida xizmat qiladi, chunki pishloqni nonushta, tushlik va kechki ovqatda iste'mol qilish mumkin. Pishloq aperitiv, asosiy taom yoki shirin sifatida xizmat qiladi. Aperitif sifatida pishloqli taom tayyorlashda, eng ko'pi bilan besh turdagi pishloqni tanlash kerak - bu kifoya, agar pishloqni shirinlikka berish haqida gap ketsa, to'qqiztagacha pishloqni tanlang.
Lazzatli Salatlar Uchun Maslahatlar
Sovutgichda yuvilgan va yaxshilab quritilgan salatlarni polietilen paketlarga saqlang. Salat tayyorlaganingizda, xizmat qilishdan oldin uni tatib ko'rmang, chunki u ta'mni buzadi. Sovutgich devorlariga salat qo'ymang, chunki u muzlatgichda kuyish deb ataladi - barglari quriydi va juda ho'l bo'ladi.
Shunday Qilib Siz Ortiqcha Ovqatlanmaysiz - Gurmeler Uchun Foydali Maslahatlar
Biz to'yganimizda, oshqozon miyamizga to'yganimiz haqida signal beradi . Ushbu signalni uzatish uchun taxminan 20 daqiqa vaqt ketadi. Ushbu 20 daqiqa davomida biz ko'pincha ovqatlanishni davom ettiramiz va o'zimizni haddan tashqari to'ydiradigan darajada his qilamiz.
