Achacha - Sog'liq Uchun Tropik Kurashchi

Video: Achacha - Sog'liq Uchun Tropik Kurashchi

Video: Achacha - Sog'liq Uchun Tropik Kurashchi
Video: Insoni qulidan kup ish keladi u qanday ish qilishi uzliga bogliq 2024, Noyabr
Achacha - Sog'liq Uchun Tropik Kurashchi
Achacha - Sog'liq Uchun Tropik Kurashchi
Anonim

Achacha - Amazon tropik o'rmonida o'sadigan tropik meva. Boliviyada bu meva "asal o'pish" nomi bilan tanilgan va hatto uning sharafiga festival ham bor. Unda murabbo, likyor-aroq va axachadan tayyorlangan barcha mahsulotlar, shu jumladan mevaning gul nektari bilan oziqlanadigan asalarilarning asallari namoyish etiladi.

Achacha odatda daraxtdan to'g'ridan-to'g'ri xom ashyo bilan iste'mol qilinadi. Iste'mol qilishdan oldin salqinlash yaxshi, chunki u ta'mni oshiradi. Ichki qismi pyuresi yordamida tort va boshqa shirinliklar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin.

Meva o'zi juda mazali shirin va nordon aralashmasidir. Antioksidantlarga boy va S vitamini va kaliyga boy. Antioksidantlarning asosiy vazifasi tanamizga zararli ta'sir ko'rsatadigan erkin radikallarga qarshi kurashdir. Ular bizning immunitetimizni oshiradi va bizni virus va kasalliklardan himoya qiladi.

Kaliy, o'z navbatida, miyani kislorod bilan ta'minlaydi, shu bilan uning faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi va stress bilan kurashadi. Shuningdek, u buyraklarning to'g'ri ishlashi, ularning ishini osonlashtirishi uchun javobgardir.

Shuningdek, mevalarda reproduktiv salomatlik, tug'ruqdan oldin davolash, yurak salomatligi, asab kasalliklari va yo'g'on ichak sog'lig'i uchun foydali bo'lgan folat shaklida B vitamini mavjud.

Aynan folat tufayli meva homilador ayollar uchun juda foydalidir, chunki u homila hujayralarining o'sishini qo'llab-quvvatlaydi. Shuningdek, u charchoq, depressiya va barcha tashvishlarga qarshi kurashda ajoyib yordamchidir.

Tavsiya: