2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sutli chayqalishlar - biz isitiladigan kvartirada tropik plyajda quyosh botishini tasavvur qilishning ajoyib usuli.
Sut ko'plab foydali moddalarni o'z ichiga oladi va kaltsiy borligi sababli ayollar uchun ayniqsa muhimdir. Bu xonimlarning suyaklarini himoya qiladi.
Tropik Qishki chayqashni tayyorlash uchun aralashtirgichga bir stakan sut, muzqaymoq qoshig'i, 2 osh qoshiq kokos anisni va 50 g kokos yong'og'i suti (konservalangan holda) soling. Aralashtiramiz, stakanga quying va maydalangan ohak po'sti bilan bezang.
Ananas, kivi va apelsinni hech qachon sut kokteyllariga qo'shmaslik kerak. Ushbu mevalarda sut fermentlarini yo'q qiladigan kislota mavjud. Bu oshqozonda haqiqiy "portlash" ga olib kelishi mumkin.
Agar iliq sutga vanil siropi qo'shsangiz, ajoyib sut kokteyli olinadi.
U shakar va suvni bir-biriga nisbatda qaynab, vanilin, doljin va maydalangan limon po'stini qo'shib tayyorlanadi. Sutga qo'shishdan oldin salqin.
Kakao faqat iliq sutda qo'shiladi. Sovuqda somon shishadi va tiqilib qoladi. Agar siz eritilgan shokolad qo'shsangiz ham xuddi shunday bo'ladi. U parchalanib, somonni yopib qo'yadi.
Shuning uchun, agar siz sutni shokolad bilan xohlasangiz, uni sut shokoladli talaş bilan bezash yaxshi.
Tavsiya:
Yangi Sutdan Zarar
Sut bilan bog'liq ba'zi muammolar qanday? Ishlab chiqarish: Bugungi kunda sutning ko'p qismi gormonlar yordamida sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan hayvonlardan ishlab chiqariladi. Hayvonlar tijorat maqsadida, pichan, don, karton, talaşni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan ovqatlar bilan oziqlanadi va muntazam ravishda antibiotiklar bilan AOK qilinadi.
Kaltsiyga Boy Bo'lgan 14 Ta Sut, Sutdan Tashqari
Bizning asabimiz, mushaklarimiz va gormonlarimiz bog'liqdir kaltsiy to'g'ri ishlashi uchun. Biz yoshligimizdan ko'p sut ichishimiz kerakligini bilamiz, chunki tarkibida mavjud bo'lgan kaltsiy tufayli sog'lom suyaklar va tishlar hosil bo'lishiga yordam beradi.
U Sutdan Zaiflashadi
Agar siz muntazam ravishda sut ichsangiz, ichimlik vazn yo'qotishingizga yordam beradi. Biroq, siz biroz sabr-toqatli bo'lishingiz kerak, chunki natijalar ikki yildan keyin bo'lmaydi, deb xabar beradi "Science daily". Nashr Isroil tadqiqotiga ishora qilmoqda.
Zamonaviy Parhezlar Va Kleykovina Va Sutdan Voz Kechish Osteoporozni Kafolatlaydi
Sog'lom ovqatlanish uchun haddan ziyod haddan ziyod ko'payib borayotgan odamlar soni tobora ko'paymoqda. So'nggi paytlarda osteoporozga qarshi kurashadigan tashkilotlar toza ovqatlanish va parhez ovqatlanish tendentsiyasi nihoyatda mo'rt suyaklarga ega avlodni yaratadi degan pozitsiyani ilgari surishdi.
Chakana Savdo Tarmoqlari Sutdan Eng Ko'p Pul Ishlashadi
Sutni qayta ishlashchilar uyushmasi raisi - Dimitar Zorov mahalliy sutni sotishdan eng ko'p foyda keltiradiganlar ishlab chiqaruvchilar yoki qayta ishlab chiqaruvchilar emas, balki uni taklif qiladigan chakana savdo tarmoqlari ekanligini aytdi.
