Qandli Diabetga Tavsiya Etilgan Tatlandırıcılar

Mundarija:

Video: Qandli Diabetga Tavsiya Etilgan Tatlandırıcılar

Video: Qandli Diabetga Tavsiya Etilgan Tatlandırıcılar
Video: Qandli diabetda tavsiya etiladigan mevalar. - MEDO 2024, Noyabr
Qandli Diabetga Tavsiya Etilgan Tatlandırıcılar
Qandli Diabetga Tavsiya Etilgan Tatlandırıcılar
Anonim

Dunyoda eng keng tarqalgan kasalliklardan biri bu diabetdir. Pankreasda insulin ishlab chiqarish etarli emas. Insulin glyukozani hujayralarga ko'chirish uchun javobgardir. Bu qon shakarini pasaytiradi. Qachon diabet kasalligi singari insulin ozroq bo'lsa, hujayralarda glyukoza to'planadi.

Qandli diabetda, menyudan shakarni olib tashlashingiz kerak bo'lgan parhezga rioya qilish ayniqsa muhimdir. Qandli diabetga chalinganlar uchun tavsiya etilgan tatlandırıcılar:

1. Steviya

Qandli diabetga tavsiya etilgan tatlandırıcılar
Qandli diabetga tavsiya etilgan tatlandırıcılar

Stevia o'simliklarni tatlandırıcıdır. U shakarga qaraganda ko'p marta shirin, ammo qondagi shakarni normalizatsiya qilishi isbotlangan. U A, B va S vitaminlariga boy, shuningdek tarkibida kaltsiy, magniy, rux va boshqalar mavjud. Steviya tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ushbu tatlandırıcı xuddi shu nomdagi o'simlik barglaridan ekstrakt sifatida olinadi.

2. Yakon

Qandli diabetga tavsiya etilgan tatlandırıcılar
Qandli diabetga tavsiya etilgan tatlandırıcılar

Yakon - bu ildiz o'simlik. U Peruda etishtiriladi. Bu o'simlik tomonidan iste'mol qilinadigan narsa ildizlardir. Uning ishlatilishi qondagi qand miqdorini oshirmaydi, bu diabetga chalinganlar uchun shakar o'rnini bosuvchi moddadir.

3. Maple siropi

Qandli diabetga tavsiya etilgan tatlandırıcılar
Qandli diabetga tavsiya etilgan tatlandırıcılar

Kanadalik chinor siropi eng yaxshisidir. Bu oshqozon osti bezi ta'sirida insulin tarqalishiga ta'sir qiladi. Maple siropidan faqat insulinga qaram bo'lmagan diabet kasalliklari foydalanishi mumkin! Bu juda muhim tafsilot.

4. Lukuma

Qandli diabetga tavsiya etilgan tatlandırıcılar
Qandli diabetga tavsiya etilgan tatlandırıcılar

Turk lazzati tarkibida B vitaminlari mavjud, bu mevadan hosil bo'lgan kukun tabiiy tatlandırıcıdır. Uning ishlatilishi qondagi qand miqdorini oshirmaydi. Turk lazzati turli xil shirinliklar va muzqaymoqlarni shirin qilish uchun ishlatiladi.

5. Agave nektari

Qandli diabetga tavsiya etilgan tatlandırıcılar
Qandli diabetga tavsiya etilgan tatlandırıcılar

Agave - bu kaktusga o'xshash o'simlik. Meksikada o'sadi. Agave nektari o'simlik ichidan ishlab chiqariladi. Olingan sharbat suziladi. Agave nektarining boshqa nomi - Asal suvidir. Ushbu nektar shakarga qaraganda 1,5 baravar shirinroq. U neytral ta'mga ega va tezda ajralib chiqadi.

Tavsiya: