Oq Tikan Yog'i

2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39

Silybum marianum oddiy tikanli o't, ammo shu bilan birga o'ziga xos xususiyatlarga ega dorivor o'simlik. Bu jigarni davolash va tiklash uchun dori-darmon ishlab chiqaradigan farmatsevtika kompaniyalari orasida juda mashhur.

Sut qushqo'nmasining ba'zi preparatlari butun dunyoga ma'lum va bu o'simlik asosida ozuqaviy qo'shimchalar sonini hisoblash mumkin emas. Sut qushqo'nmas yog'i ayniqsa hurmatga sazovor, shifobaxsh va taniqli. Bu foydalanish uchun qulay va arzon, juda foydali xususiyatlarga ega bo'lgan nisbatan arzon mahsulot.

Bundan tashqari, shifokorlar buni tavsiya qiladilar sut qushqo'nmas yog'idan foydalanadi jarrohlik va kimyoviy terapiyadan so'ng, diabet holatini yaxshilash uchun. Ning yuqori tarkibiga qaramay sut qushqo'nmas yog'idagi kaloriya, bu vazn yo'qotishning ajoyib vositasi bo'lib, organizmni toksinlardan tozalashga yordam beradi, oshqozon va oshqozon osti bezi faoliyatini yaxshilaydi va ich qotishdan tezda xalos bo'ladi.

Ba'zida sotuvda siz selen bilan sovuq presslangan sut qushqo'nmas yog'ini topishingiz mumkin. Mahsulot aniq antioksidant xususiyatlarga ega, qarish jarayonini sekinlashtiradi va hujayralarni yangilanishini rag'batlantiradi, bu esa uni kosmetikada muvaffaqiyatli ishlatishga imkon beradi.

Sut qushqo'nmas yog'ining tarkibi

IN sut qushqo'nmas yog'ining tarkibi ko'p to'yinmagan omega-6 kislotalari (62% gacha) va ko'p to'yinmagan omega-9 kislotalari (22% gacha) ustunlik qiladi. Bundan tashqari, mahsulot tarkibida palmitik, stearik, behenik va arakidon kislotalari mavjud.

Yog 'tarkibidagi eng katta boylik bu nafaqat jigar kasalliklari bilan muvaffaqiyatli kurashadigan ko'p miqdordagi B, E va D vitaminlari, selen, kaliy, magniy, temir va boshqa iz elementlarning mavjudligidir. Ularning yordami bilan mumkin:

- ovqat hazm qilish traktining holatini yaxshilash;

- qon bosimini pasaytirish;

- yurak-qon tomir tizimi kasalliklariga qarshi kurashish;

- yomon xolesterin miqdorini pasaytirish;

- tromboz va ateroskleroz xavfini kamaytirish;

- immunitetni yaxshilash.

Yog'ning jigarga ta'siri

O'simlikning deyarli barcha foydali moddalari yog'ga o'tadi. Sut qushqo'nmasining tarkibi silimarin tufayli qimmatlidir. Bu erkin radikallarni zararsizlantiradigan kuchli antioksidant. Bundan tashqari, glutation ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Ushbu modda uchta muhim aminokislotadan iborat bo'lib, jigarni to'plangan kimyoviy moddalardan tozalaydi. Bundan tashqari, mahsulot xlorofillni o'z ichiga oladi, bu zararlangan hujayralarni tiklashga yordam beradi.

Nima uchun sut qushqo'nmas yog'i jigar uchun foydalidir

- kolikni yo'q qiladi va og'riqni engillashtiradi;

- fermentlar hosil bo'lishini rag'batlantiradi;

- yallig'lanishni engillashtiradi;

- organizmdagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi;

- alkogolning zararli ta'siridan himoya qiladi.

Sut qushqo'nmas yog'i kasalliklarga qarshi profilaktika chorasi sifatida foydalanish mumkin. Ushbu dorini ta'tildan keyin, ayniqsa qish yoki may oylari ta'tilidan keyin foydalanish foydalidir.

Sut qushqo'nmas yog'ini qo'llash usullari

Siz olishdan oldin jigar uchun sut qushqo'nmas yog'i, sizda murosasizlik yo'qligiga ishonch hosil qilish muhimdir. Kamdan kam bo'lsa-da, ba'zida allergik reaktsiya paydo bo'ladi. Kattalar uchun maksimal sutkalik doz 4 choy qoshiqni tashkil qiladi. Uni bir nechta qabulxonalarga bo'lish tavsiya etiladi. Tercihen 6-8 hafta ichida iste'mol qiling. Bir oylik tanaffusdan so'ng, qabul qilishni takrorlash mumkin. Terapevtik maqsadlarda ishlatishdan oldin har doim shifokor bilan maslahatlashing.

Jigar uchun sut qushqo'nmas yog'ining dozasi

- ovqatdan 30 daqiqa oldin 1 choy qoshiq;

- idishlarga qo'shimcha sifatida.

Yog'ni maxsus isitish kerak emas. Bunday holda, ozuqa moddalarining bir qismi yo'qoladi. Ammo siz uni tayyor ovqatlarga qo'shishingiz mumkin.

Gepatitda sut qushqo'nmas yog'i olinadi Nonushta va kechki ovqatdan oldin och qoringa 1 choy qoshiq. Shifokorlar 1 oylik davolash kurslarini tavsiya qiladilar, oralarida o'n kunlik tanaffus mavjud.

Jigarni sut qushqo'nmas moyi bilan tozalash

Jigarni tozalash uchun moyni o'simlikning o'ziga qaraganda yangi yoki quritilganidan foydalanish qulayroq. Sariyog'ni iste'mol qilishni sog'inmaslik va uni engil ovqatlar bilan birlashtirishni unutmaslik kerak. Hububot va salatlar juda yaxshi. Bunday holda, 3-5 kg yo'qotish yoqimli bonus bo'ladi. Ular toksinlar, organlardagi kimyoviy birikmalar bilan birga yo'q bo'lib ketadi. Jigarni sut qushqo'nmas moyi bilan tozalash 1 choy qoshiqdan iborat. asosiy ovqatlanish paytida har 4 soatda mahsulot. Ularning o'rtasida siz 3 litr toza suvdan foydalanishingiz kerak. Zararli moddalarni olib tashlash kerak. Qahva va choy belgilangan miqdordagi suyuqlikka, shuningdek sho'rvalarga qo'shilmaydi.

Jigar kasalliklarini sut qushqo'nmas yog'i bilan oldini olish

Jigar kasalliklarining oldini olish va butun vujudga "tiqilib qolish" uchun har kuni 2 choy qoshig'ida moy iste'mol qilish tavsiya etiladi. Bu yangi salatlar uchun ajoyib kiyinish bo'lib xizmat qiladi. Uni limon sharbati, asal va boshqa yog'lar bilan aralashtirish mumkin. Agar buning iloji bo'lmasa, uni ertalab och qoringa ichishga ruxsat beriladi. Ushbu profilaktika usuli ko'pincha ichakni tabiiy tozalash bilan birga keladi.

Boshqa tibbiy sharoitlarda sut qushqo'nmas yog'idan foydalanish

Pankreatitda 1 stakan sut qushqo'nmasining dorivor yog'i uni 1/2 stakan oshqovoq urug'i yog'i bilan aralashtirish kerak, so'ngra aralashga 3-4 tomchi yalpiz efir moyi qo'shiladi. Olingan mahsulot och qoringa, 1 osh qoshiqdan kuniga uch mahal, ovqatdan 30 daqiqa oldin olinadi.

Qandli diabetda mahsulot oz miqdorda iste'mol qilinadi - bu qon tomirlarini samarali ravishda kuchaytiradi va tanani toksinlardan tozalashga yordam beradi. Bir oy davomida ovqatdan 30 daqiqa oldin 1 choy qoshiqdan kuniga ikki marta og'iz orqali oling. Keyin 7 kunlik tanaffus qiling, shundan keyin davolanish qayta tiklanadi.

Gastritda davolovchi moyni salatlarga qo'shish yoki ovqat bilan birga kuniga 1 choy qoshiqdan ichish tavsiya etiladi. 30 kunlik kurs 2-3 oylik dam olish bilan almashtiriladi.

Oshqozon yarasida sut qushqo'nmas yog'ini oling kun davomida ovqatlanish paytida. Umumiy miqdori kuniga 3 choy qoshiqdan ko'p emas. Odatda, kurs 30 kunni tashkil qiladi, undan keyin davolanishni to'xtatish va tiklash haqida doktoringizga murojaat qilish kerak.

Kabızlık bo'lsa, och qoringa 1 choy qoshiq ichish kerak. Ichak harakatlari bilan bog'liq muammolar 2-3 kundan keyin yo'qoladi.

Sut qushqo'nmas yog'idan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

Ulkanlariga qaramay sut qushqo'nmas yog'ining foydalari, homiladorlik paytida foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki bu homiladorlik jarayoniga xalaqit berishi, erta tug'ilishni qo'zg'atishi mumkin. Ammo ba'zi hollarda mutaxassislar oz miqdorda davolovchi moyni qabul qilishni ma'qullashadi - ba'zi ayollar uchun bu toksikoz bilan kurashishga yordam beradi. Faqatgina davolovchi shifokor har bir holatda mahsulot qanchalik xavfli ekanligini aniqlay oladi. Emizish paytida mahsulotni qabul qilishdan bosh tortishingiz kerak - hech bo'lmaganda dastlabki 4 oy ichida.

Bermaslik qat'iyan tavsiya etiladi bolalar uchun sut qushqo'nmas yog'i 2 yoshgacha. Yog 'berishni faqat bola 12 yoshdan keyin boshlashingiz mumkin - bu holda allergik reaktsiya xavfi minimaldir. Bolaning yoshidan qat'i nazar, uning dietasida yangi mahsulotni kiritishdan oldin siz pediatrning roziligini olishingiz kerak.

Bu choy - bu sut qushqo'nmasidan noyob shifobaxsh tozalovchi choy va eshak tikanidan mo''jizaviy asal.