2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qizil sharob miyaning qarishini sekinlashtiradi. Biroq, bir shart bor - bu juda ko'p miqdorda bo'lishi kerak.
Qizil ichimlikka qaram bo'lgan odamlar o'z tengdoshlariga qaraganda ancha yoshroq va jonli his qilishadi. Yangi tadqiqot ichimlikning ko'plab afzalliklaridan biri nima ekanligini ko'rsatdi.
Amerikalik olimlar qizil sharobda miyaning qarishini sekinlashtiruvchi va vosita funktsiyalari uchun javobgar bo'lgan sinaptik aloqalarni yaxshilaydigan tarkib topdilar. Ammo, bu juda kichik dozalarda bo'lgani uchun, uning ta'siridan foydalanish uchun havas qiladigan darajada ichimlik ichish kerak. Kechasi atigi ikki yoki ikki ko'zoynak etarli emas.
Virjiniya texnologiya instituti tadqiqotchilarining fikriga ko'ra, tarkibiy qism resveratrol deb nomlangan antioksidantdir. Tabiatda u qizil uzumning terisida, shuningdek, ko'k va tut kabi ba'zi boshqa mevalarda eng ko'p miqdorda uchraydi. Shuningdek, u umrni uzaytiradigan, qondagi qand miqdorini pasaytiradigan va saraton va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan xun takviyesi sifatida ham mavjud.
Bugungi kunga qadar resveratrolning foydali xususiyatlari laboratoriyada faqat sichqonlar yordamida namoyish etilgan. Bir yil davomida ushbu moddani olgan hayvonlar ancha sog'lom bo'lgan. Miyadagi hayotiy sinaptik birikmalar ularning to'plamlariga qaraganda yaxshiroq edi. Bu xulosa shuki, modda organizmga mushaklarga signal uzatuvchi miya birikmalarining qarishini sezilarli darajada sekinlashtiradi, xuddi shu kabi past kaloriya dietasi va muntazam sport turlari miya sog'lig'iga ta'sir qiladi.
Qisqasi - sog'lom hayot va sportni ko'p sharob ichish bilan almashtirish mumkin. Afsuski, odam qizil sharobni qancha ichmasin, uni uning kontsentratsiyali iste'mol qilish bilan taqqoslash mumkin emas. Bundan tashqari, spirtli ichimliklarni tizimli ravishda suiiste'mol qilishning zarari foydadan ancha ustundir.
Tavsiya:
Qora Choyni Qanday Ichasiz?
Ehtimol siz hech qachon choyga muxlislik qilmagan edingiz, ammo endi siz uni sinab ko'rishga qaror qildingiz. Yoki siz allaqachon standart choylarni ichgan bo'lishingiz mumkin, ammo xilma-xilligi uchun siz qora choyni iste'mol qilishga qaror qildingiz.
Kuniga 3 Marta Qizil Sharob Bilan Siz 100 Yoshgacha Yashaysiz
Ko'p odamlar ish kunining oxirida bir stakan qizil sharobdan zavqlanishadi va yuz yoshli Antonio Docampo, uzoq umr ko'rish uchun xudolarning ichimliklarini muntazam iste'mol qilishiga qarzdor ekanligini qo'shimcha qiladi. Uzoq umr ko'rgan kishi hatto Ispaniyaning shimolidagi uyidan uzoqda o'z uzumzorini boqadi.
Shuning Uchun Siz Baliqni Sharob Bilan Iste'mol Qilishingiz Shart
Qish boshlanishi bilan sovuqqonlik va kasalliklarga duchor bo'lish xavfi ortadi, sog'liqni saqlash mutaxassislari sovuq havoda immunitet tizimini kuchaytirish uchun bir nechta asosiy oziq-ovqat mahsulotlarini tavsiya qilishadi. Eng ko'p tavsiya etilgan kombinatsiya sharob va baliq .
Siz Ushbu 6 Ta Konservantni O'zingiz Sezmagan Holda Ichasiz
Sog'lom turmush tarzining asosiy tarkibiy qismlaridan biri bu toza ovqatdir. Ko'p odamlar, deb atalmish cheklash, deb ishonaman. zararli oziq-ovqat va qayta ishlangan ovqatlar tanasida har qanday "zahar" olishni to'xtatadi. Ammo ma'lum bo'lishicha, ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarida biz taxmin ham qilmaymiz qancha konservant mavjud .
Ushbu 3 Formulani O'rganing Va Siz Sharob, Konyak Va Tuzlangan Bodring Shohi Bo'lasiz
Vino Uyda sharob tayyorlashda siz olingan shakarning tarkibini o'lchashingiz kerak. Bu odatda shakar o'lchagich bilan amalga oshiriladi - juda aniq emas, lekin uyda foydalanish uchun etarli. Aniqroq o'lchash refraktometr bilan amalga oshiriladi - qurilmalar allaqachon arzon narxlarda, asosan elektronika do'konlarida mavjud.
