2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qadim zamonlardan beri uzum eng obro'li mevalardan biri bo'lgan. Yunoniston sharob va vinochilik xudosi Dionisning sovg'alari tufayli odamlar nafaqat chanqog'ini qondirishdi, balki sog'lig'ini yaxshilashdi.
Og'ir kasallikdan so'ng, yunonlar kuchlarini tiklash uchun uzum iste'mol qilishdi. Shuningdek, metabolizmni yaxshilash tavsiya etildi. Bundan tashqari, bosh og'rig'i yoki shamollashda yordam berish uchun aytiladi.
Yunonlar uzumning mo''jizaviy fazilatlarini kashf etganlaridan bir necha asr o'tgach, zamonaviy olimlar buni tasdiqladilar. Kichik dumaloq mevalarda ko'p miqdordagi antioksidant mavjud.
Ular tanamizning erta qarishini keltirib chiqaradigan erkin radikallarga qarshi kurashadilar. Ular immunitet tizimiga zarar etkazadilar, hatto saraton va yurak-qon tomir muammolarini qo'zg'atadilar.
Shuning uchun, bir hovuch uzum yoki turli xil mahsulotlarni tos suyagi asosida iste'mol qilish tavsiya etiladi - masalan, sharob, sharbatlar. Ularning foydali xususiyatlarining dalili Frantsiyada.
So'nggi ma'lumotlarga ko'ra, bu mamlakat yurak xastaligi va saraton kasalligiga chalinganlarning soni eng kam mamlakat. Sababini eslaysizmi - frantsuzlar dunyo singari sharob ichishadi.
Nafaqat yangi, balki mayiz deb nomlanadigan quritilgan uzum ham foydalidir. Ular asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Tavsiya:
Uzum - Kuzning Bebaho Sovg'asi
Juda mazali bo'lishdan tashqari, uzum ham juda foydali inson tanasi uchun - tarkibida vitaminlar, minerallar, tsellyuloza va hatto oqsil mavjud. Bularning barchasi uzumning davolovchi xususiyatlarini ta'minlaydi. Uzum A vitamini, S vitamini, B6 vitamini va foliy kislotasining hosilalari bo'lgan moddalarning boy manbaidir.
Tarvuz: Yozning Bebaho Sovg'asi
Yozning ijobiy va salbiy tomonlari bor. Yaxshi narsa shundaki, quyosh, plyaj, dengiz bor. Yomon - yozgi sovuq, qizib ketish va terlash. Tabiat bizga ajoyib meva - tarvuz berish orqali sog'ligimizga g'amxo'rlik qildi. U 92% suvdan iborat bo'lib, uni shu qadar suvli qiladi.
Biz Oshxonada O'stiradigan Tabiatning Sakkizta Sovg'asi
Barchamiz butun yil davomida muzlatilgan yoki quritilganidan ko'ra yangi mahsulot bilan pishirishni afzal ko'ramiz. Qishda esa yangi mahsulotlarni topish yoki hech bo'lmaganda normal narxlarda topish deyarli mumkin emas. Va nima uchun ularni o'zimiz etishtirmaymiz?
Pushti Himoloy Tuzi: Tabiatning Ajoyib Sovg'asi
Pushti Himoloy tuzi dunyodagi eng toza tuz turlaridan biri sifatida tanilgan, bu uning yuqori narxining asosiy sababidir. Aslida u Pokistonning Panjob viloyatidan kelib chiqqan, oq oltin deb nomlangan tuzli toshdan qazib olinadi. Ajoyib mineral
Zaytun - Xudolarning Sovg'asi
Zaytun azaldan odamlar stolida edi. Qadimgi yunonlar zaytun daraxtini ilohiy deb hisoblashgan va odamlarga xudo Afina Paladas yuborgan. Yunonlar mayda mevalarni donolik va unumdorlikning mevasi deb hisoblashgan. Qadimgi Misrda, shuningdek, zaytun daraxti xudolardan kelgan deb ishonishgan.
