2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Zaytun azaldan odamlar stolida edi. Qadimgi yunonlar zaytun daraxtini ilohiy deb hisoblashgan va odamlarga xudo Afina Paladas yuborgan.
Yunonlar mayda mevalarni donolik va unumdorlikning mevasi deb hisoblashgan.
Qadimgi Misrda, shuningdek, zaytun daraxti xudolardan kelgan deb ishonishgan. Misrliklar bu daraxtni Isis ma'budasi bilan bog'lashgan va u adolatning ramzi bo'lgan.
Xristian dinida tumshug'ida zaytun novdasi bo'lgan kaptar Xudo va insonlar o'rtasida sulh e'lon qiladi, deb ishoniladi.
Ehtimol, zaytun daraxtiga bo'lgan ehtirom uning uzoq umr ko'rishidan va hatto Xudolar singari o'lmas bo'lishi mumkinligidan boshlanadi.
Do'konlarda yashil va qora zaytun mavjud. Biroq, ular har xil emas va daraxtlarning turli navlarida o'smaydi. Va ular shunchaki etuk va etuk. Aks holda, zaytun navlari juda ko'p - gilos yoki olcha kattaligidan olxo'riga qadar.
Zaytunni daraxtdan yangi iste'mol qilish mumkin emas. Siz qattiq va achchiqsiz. Kerakli ishlov berishdan so'ng ular iste'molga yaroqli bo'ladi.
Zaytun A, B, D, E. vitaminlariga boy, ular tufayli zaytun miya va asab tizimi, yaxshi ko'rish, suyaklar va tishlarni sog'lom ko'rish, yurak-qon tomir kasalliklari, erta qarish va xavfli o'smalarga qarshi muhimdir.
Zaytun ishtahani ochadi va shuning uchun appetizer sifatida taklif etiladi. 10 ta zaytunni har kuni iste'mol qilish gastrit va oshqozon yarasidan himoya qilishi aniqlandi.
Olimlarning fikriga ko'ra, zaytun moyining asosiy tarkibiy qismi bo'lgan oleyk kislota ko'krak bezi saratonidan himoya qiladi. Shuning uchun O'rta er dengizi ayollari hiyla-nayrang bilan kamroq kasallanishadi, chunki aksariyat mahalliy taomlarda kislota mavjud.
Zaytun moyi analgindan ham yomonroq bosh og'rig'ini engillashtiradi. Zaytun toksik moddalarni zararsizlantirishga yordam beradi. Ko'pgina alkogolli kokteyllarga qo'shilgan ular nafaqat ichimlikni xushbo'ylashtiradilar, balki ertasi kuni ovqatlanishni oldini oladi.
Zaytun va zaytun moyi erkaklar kuchini oshiradi deb ishoniladi. Hozircha bu da'vo isbotlanmagan. Ammo O'rta er dengizi aholisi haqiqatan ham issiq temperamenti bilan mashhur bo'lganligi haqiqatdir.
Avstraliyalik olimlarning fikriga ko'ra, zaytun moyini iste'mol qilish bilan ajinlar paydo bo'lishi o'rtasida bog'liqlik mavjud. Zaytun va sovuq presslangan zaytun moyidagi oleyk kislota teri hujayralarining membranasiga kirib, ularni to'ldiradi.
Tavsiya:
Uzum - Kuzning Bebaho Sovg'asi
Juda mazali bo'lishdan tashqari, uzum ham juda foydali inson tanasi uchun - tarkibida vitaminlar, minerallar, tsellyuloza va hatto oqsil mavjud. Bularning barchasi uzumning davolovchi xususiyatlarini ta'minlaydi. Uzum A vitamini, S vitamini, B6 vitamini va foliy kislotasining hosilalari bo'lgan moddalarning boy manbaidir.
Tarvuz: Yozning Bebaho Sovg'asi
Yozning ijobiy va salbiy tomonlari bor. Yaxshi narsa shundaki, quyosh, plyaj, dengiz bor. Yomon - yozgi sovuq, qizib ketish va terlash. Tabiat bizga ajoyib meva - tarvuz berish orqali sog'ligimizga g'amxo'rlik qildi. U 92% suvdan iborat bo'lib, uni shu qadar suvli qiladi.
Biz Oshxonada O'stiradigan Tabiatning Sakkizta Sovg'asi
Barchamiz butun yil davomida muzlatilgan yoki quritilganidan ko'ra yangi mahsulot bilan pishirishni afzal ko'ramiz. Qishda esa yangi mahsulotlarni topish yoki hech bo'lmaganda normal narxlarda topish deyarli mumkin emas. Va nima uchun ularni o'zimiz etishtirmaymiz?
Pushti Himoloy Tuzi: Tabiatning Ajoyib Sovg'asi
Pushti Himoloy tuzi dunyodagi eng toza tuz turlaridan biri sifatida tanilgan, bu uning yuqori narxining asosiy sababidir. Aslida u Pokistonning Panjob viloyatidan kelib chiqqan, oq oltin deb nomlangan tuzli toshdan qazib olinadi. Ajoyib mineral
Uzum Dionisning Sovg'asi
Qadim zamonlardan beri uzum eng obro'li mevalardan biri bo'lgan. Yunoniston sharob va vinochilik xudosi Dionisning sovg'alari tufayli odamlar nafaqat chanqog'ini qondirishdi, balki sog'lig'ini yaxshilashdi. Og'ir kasallikdan so'ng, yunonlar kuchlarini tiklash uchun uzum iste'mol qilishdi.
