2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yurak kuyishi uchun davolovchilar tavsiya qiladigan asosiy narsalar - bu ozgina. Iste'mol qilinadigan asosiy oziq-ovqat - bu qaynatilgan piyoz, qaynatilgan sabzi, qaynatilgan lavlagi, salat sifatida qaynatilgan bamya, gulkaram. Umuman olganda - oson hazm bo'ladigan ovqatlar. Alohida ravishda oyoqlarni har kecha tizzagacha iliq suv bilan yuvish kerak.
Oshqozon yonishining sabablari yuqori kislotalilik bilan me'da shirasining sekretsiyasini ko'payishi hisoblanadi. Bu ko'pincha tamaki, alkogol va bezovta qiluvchi oziq-ovqat mahsulotlaridan oshqozon bezovta qiladigan odamlarda uchraydi. Gastrit va oshqozon yarasi bilan og'rigan odamlarda ham oshqozon yonishi shikoyati bor. Kamdan kam hollarda ba'zi nevrotik holatlar bunday namoyishlar bilan birga bo'lishi mumkin.
Alomatlar odatda ovqatlangandan keyin paydo bo'ladi. Og'irlik, qoshiq ostida va sternum orqasida yonish, doimiy nordon kuyish, ba'zida ko'ngil aynish va gijjalar - bu alomatlar.
O'zimizni himoya qilish uchun ovqatlanishni birinchi navbatda to'g'ri yo'l bilan bajarish kerak va oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishiga shubha tug'ilsa, choralar o'z vaqtida bajarilishi kerak.
Qo'llash kerak bo'lgan davolanish yuqori kislota darajasiga mos keladi. Shifolashda xalq tabobati Bemorga bir yoki ikki kechqurun, iliq, taxminan 39 ° C, qoshiq soda bilan klizmalar tayyorlash tavsiya etiladi.
Ichki davolash ixtiyoriy - ta'sir qilingan vositalardan bir yoki ikkitasi:
Qizil kartoshka sharbati. Yangi, yaxshi tozalangan kartoshka sovuq suv bilan yaxshilab tozalanadi va iloji bo'lsa, cho'tka bilan rejalashtiriladi, so'ngra presslanadi. Olingan sharbat - yoqimsiz ta'mga ega sut-jigarrang suyuqlik. Suyultirilmagan holda ovqatdan oldin yoki 100 g dan oling - kuniga 4-5 marta.
Hammayoqni sharbati. U qizil kartoshka sharbati singari tayyorlanadi va ishlatiladi.
Moviy zambilning kaynatmasi. Bir osh qoshiq o't 200 g qaynoq suv bilan choy sifatida pishiriladi. Ovqatlanishdan 1 soat oldin bir stakan kofe iching.
Nohut. U xom, butun donalarni yutadi. Birinchi kun - bitta don, ikkinchisi - ikkitasi va shunga o'xshash o'ninchi kunga qadar. Keyin yana o'sha ketma-ketlikda davom eting, aksincha, yana biriga etib borguningizcha. Agar butun donni yutish noqulay bo'lsa, uni chaynash mumkin.
Ovqatlanishdan chorak soat oldin, bir qoshiq sof zaytun moyini (moy emas) olish tavsiya etiladi.
Ovqatlanish:
Deyarli tuzsiz, engil, tabiiy parhezga o'ting.
Quyidagilar taqiqlanadi: tirnash xususiyati beruvchi va qo'pol ovqatlar, ayniqsa qovurilgan, kofe, alkogol, ziravorlar, nordon va achchiq.
Mineral suv shifobaxsh ta'sirga ega. Muntazam ovqatlanish majburiy shartdir. Eng mos bo'lgan engil makaron, sabzavotli pyures, yong'oq, bodom, guruch, kartoshka, ammo barchasi yaxshi chaynalgan.
Makkajo'xori yangi popkorn juda tavsiya etiladi, chunki u kislotalarni olib ketadi. Tushlik va kechki ovqatdan so'ng siz ozgina limon bilan qaynatilgan kartoshkani iste'mol qilishingiz mumkin, so'ngra bir stakan sut yoki bir choy qoshiq ko'mir kukuni bilan aralashtirilgan iliq suv ichishingiz mumkin.
Tavsiya:
O'zingizni Yaxshi His Qilish Uchun Yozda Nima Yeyish Kerak
Yoz - eng kutilgan fasl. Plyaj, dengiz, quyosh nurlari - barchasi chiroyli. Yozning issiq kunlarida biz engilroq ovqat iste'mol qilamiz va ko'proq suyuqlik ichamiz. Bu juda normal. Biz ochlikni his qilmagani uchun ko'pincha ovqatdan ham voz kechamiz.
Oshqozon Yonishi Va Oshqozon Buzilishi Uchun Banan Iste'mol Qiling
Bananlar ular ko'pincha ideal oziq-ovqat sifatida tavsiflanadi. Ular tarkibida yog ', xolesterin yoki natriy yo'q, ammo tola, S vitamini, B6 vitamini, foliy kislotasi, kaliy va murakkab uglevodlarga to'la. Ekzotik mevani hazm qilish oson, bu oshqozonni davolash vositasi va chaqaloqlar va qariyalar uchun eng sevimli ovqatdir.
Shishgan Oshqozon Bilan Nima Yeyish Kerak
Shishgan qorin nafaqat bizga, balki boshqalarga ham haddan tashqari noqulaylik tug'diradi. Buning sababi bizning oshqozonimiz ko'paytiradigan tovushlardir. Shishishni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan sabablar: - ortiqcha yog '; - laktoza intoleransi (sut mahsulotlari);
Oshqozon Yonishi Va Reflyuks Bilan Siz Buni Bilishingiz Kerak
So'nggi yillarda bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, azob chekayotganlar soni oshqozon yonishi deyarli ikki baravarga oshdi. Bu sifatsiz, kimyoviy moddalar va bo'yoq moddalariga to'la bo'lgan barcha ovqatlar bilan bog'liq. Ushbu tanish va juda yoqimsiz tuyg'u harakati tufayli yuzaga keladi oshqozon kislotasi va oshqozondan qizilo'ngachga fermentlar.
Oshqozon Yonishi Uchun Ovqatlanish
Bizning oshqozonimizga tushadigan yoqimsiz kislotalarning aybi aslida me'da shirasining tarkibiy qismlaridan biridir. Bu juda kuchli bo'lgan xlorid kislota / eng kuchli kislotalardan biri / va uning asosiy roli ovqat hazm bo'lishiga yordam berishdir.
