2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ko'p odamlar oshqozon muammolaridan aziyat chekishadi, ammo ular juda boshqacha tabiatda bo'lishi mumkin. Oshqozon og'rig'idan oshqozon-ichak tizimining isbotlangan kasalliklari, masalan oshqozon yarasi, gastrit va boshqalar, shuningdek ich qotishi, ich ketishi, gaz va hk. Vaqtinchalik ko'rinishlari bo'lganlar shikoyat qilishlari mumkin.
Garchi bir stakan sut yoki choy kabi oshqozonni tinchlantiradigan, shuningdek gazlangan ichimliklar yoki spirtli ichimliklar kabi oshqozonni bezovta qiladigan ichimliklar mavjud bo'lsa-da, barchasi insonning muammosiga va aynan u nimadan shikoyat qilishiga bog'liq.
O'zingizga yordam berishga harakat qilish uchun boshqa kimyo sotib olish uchun dorixonaga borishdan oldin eng yaxshi usul - xalq tabobatining kuchiga va aniqrog'i o'tlarga ishonish. Shikoyat qiluvchilarning turli xil ehtiyojlariga ko'ra tayyorlangan issiq o'simlik ichimliklar uchun bir necha sinovdan o'tgan retseptlar.
Oshqozon va pilorus spazmlarida
30 g kalendula, ko'k o't ildizi, 45 g avliyo Ioann worti, 20 g avliyo Ioann worti va atirgul ildizi va 10 g pachuli poyasi bilan aralashtirish uchun 40 g Seynt Jonning zaharli go'shti va yarrow sopi tayyorlang.. 2 osh qoshiqni 600 ml suvda qaynatib oling va ularni kamida 1 soat davomida namlash uchun qoldiring. Keyin kuniga 4 marta ovqatdan oldin 100 ml ichimlik iching.
Asabiy oshqozon va gastritda
100 g yarrow, 50 g ko'k safro, ko'k zambil va atirgul, 40 g sarg'ish kinofil, 30 g zig'ir urug'i va 20 g shuvoq aralashtiramiz. Barcha o'simliklarni 550 ml qaynoq suv bilan to'kib tashlang va ularni 2 soat davomida namlash uchun qoldiring, so'ngra ovqatdan oldin kuniga 4 marta 150 ml iching.
Kabızlıkla (kabızlık)
60 g romashka va anakart va 20 g yalpizni aralashtiring va aralashmaning 1 osh qoshig'ini 350 ta qaynoq suv bilan quying. 1 soatdan keyin suyuqlikni to'kib tashlang va ovqatdan oldin kuniga 3 marta 100 ml ichimlik sifatida qabul qiling.
Meteorizm uchun
50 g Avliyo Ioann wort, yarrow, dilyanka va arpabodiyonni 20 g anisid bilan aralashtiring. 2 osh qoshiq o'tlarni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va taxminan 2 soat davomida ho'llash uchun qoldiring, so'ngra ovqatdan oldin kuniga 4 marta 100 ml dan quritilgan aralashmani iching.
Tavsiya:
Oshqozonni Bezovta Qiladigan Ovqatlar
Oshqozon ovqatida u pyuresi yoki pishgan irmikning zichligiga qadar yog'och qoshiq bilan süzgeçten surtilgan bo'lishi kerak va bug 'yoki suv bilan tayyorlanishi kerak. Oziq-ovqat iste'mol qilish kuniga 6-8 martagacha bo'lgan kichik qismlarda bo'ladi.
Oshqozonni Tozalash Uchun Bir Kunlik Parhez
Iliq oylar tanani toksinlardan tozalash uchun eng mos keladi. Asosiy sabab shundaki, aynan issiq havo paytida odam ko'proq suyuqlik iste'mol qilishga moyil bo'lib, bu detoksikatsiya uchun muhimdir. Boshqa sabab, issiqda odam ayniqsa ochlikni sezmaydi va bu kunlarni cheksiz uzoq his qilmasdan tez ovqatlanish bilan oshqozonini osonroq tozalaydi.
Chia Iste'mol Qiling - Yurak Va Oshqozonni Himoya Qiling
Chia - bu kichik va qattiq urug'lar, o'simlikdan olinadigan mevaning bir turi. Bu juda kichik hajmga ega bo'lgan adaçayıya o'xshaydi. Bir vaqtlar u faqat dekorativ element sifatida o'stirilgan, ammo vaqt va turli tadqiqotlar davomida uning tanasi uchun juda foydali ekanligi aniq bo'ldi.
Qaysi Ovqatlar Oshqozonni Bezovta Qiladi?
Inson oshqozoni ovqatga turlicha ta'sir qiladi. Qanday bo'lmasin, unga me'da shirasi ishlab chiqarishni tartibga solish imkoniyatiga ega bo'lish uchun bir vaqtning o'zida kuniga kamida 4 marta ovqatlanish ratsioniga rioya qilish yaxshi ta'sir qiladi.
Oshqozonni Tozalash Uchun To'g'ri Ovqatlar
Har bir inson tanasi yiliga kamida bir marta detoksifikatsiyaga muhtoj. Oshqozonni tozalash organizmning to'g'ri va ravon ishlashi uchun toksinlardan foydalanish tavsiya etiladi. Shu tarzda ichakning peristaltikasi yaxshilanadi, immunitet kuchayadi, metabolizm normallashadi va organizm zararli moddalardan ajralib chiqadi.
