2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Chopchalar Sharqning pazandalik tarixining bir qismidir va ulardan foydalanish ko'plab anjumanlar va marosimlar bilan murakkablashadi. Choplardan to'g'ri foydalanayapmiz deyishimiz uchun quyidagicha harakat qilishimiz kerak: tayoqchalardan birini (yuqori uchidan uchdan bir masofada) bosh barmog'imiz bilan o'ng qo'limizning ko'rsatkich barmog'i orasidan olamiz..
Bosh barmog'ingiz va barmog'ingiz bilan ushlang, shunda indeks, o'rta va bosh barmoq halqa hosil qiladi. Biz ikkinchi tayoqchani birinchisiga parallel ravishda, taxminan 15 mm masofada joylashtiramiz. O'rta barmog'imizni to'g'rilaganimizda, tayoqlar bir-biridan uzoqlashishi kerak.
Ular ko'rsatkich barmog'ini katlayarak birlashadilar, so'ngra biz uchlari bilan eng ishtahani ko'radigan qismni ushlaymiz. Agar u juda katta bo'lsa, uni vilkalar pichoq yordamida ajratish mumkin.
Ofitsiantga qo'ng'iroq qilish uchun hech qachon tayoq bilan stolga yoki plastinkaga tegmaslik kerak. Tayoqni ovqatga cho'zishdan oldin, siz oladigan qismni tanlagan bo'lishingiz kerak. Ovqatlarni ularga sanchmang va sovutish uchun buyumni silkitmang.
Ovqatni faqat plastinka ustidagi qoziqning yuqori qismidan tanlang va undan mazasini topish uchun uni qazmang. Sharqiy odob-axloq qoidalariga ko'ra, buyumning uchi bilan buyumga tegsa, uni eyish kerak.
Hech qachon tayoqlarni yalamang yoki boshqa odamga ovqat bermang. Ishlatilmaganda, o'tkir qirralarni chap tomonga qoldiring.
Hech qachon ikkita tayoqni musht bilan ushlamang - sharqona odob-axloq qoidalariga ko'ra, bu tahdid soluvchi imo-ishora. Ularni guruchga tik qilib qo'ymang - o'liklarga dafn qilinishidan oldin guruch shunday xizmat qiladi.
Hech qachon tayoqlarni plastinka yoki piyola bo'ylab qo'ymang - bu ham yomon belgi hisoblanadi. Ovqatlanib bo'lgach, ularni maxsus stendda yoki yon tomonda qoldiring.
Tavsiya:
Diareya Uchun Ovqatlanish Va Ovqatlanish
Diareyadan so'ng, bemor odatda charchagan va suvsizlanganligini his qiladi. Tezroq tiklanish uchun u menyuga ba'zi oziq-ovqatlarni qo'shib, boshqalarni vaqtincha chiqarib tashlash orqali asta-sekin ovqatlanishni boshlashi kerak. Bunday muammodan keyin ovqatlanish oshqozon buzilishining sababiga, shuningdek, bemorning yoshiga bog'liq.
Choponlar Bilan Qanday Ovqatlanish Mumkin
Xitoy tayoqchalari yordamida siz nafaqat xitoylik restoranda ovqatlanishingiz mumkin, balki ularni uyda iste'mol qilish uchun ishlatib, ovqatlanish marosimini yangilashingiz mumkin. Choponlar bilan ovqatlanish qiyin emas, lekin siz xitoylik restoranga borishdan oldin biroz mashq qilishingiz kerak, u erda siz o'z mahoratingiz bilan porlaysiz.
Nozik Shakl Muntazam Ovqatlanish Bilan Birga Keladi. Qanday Qilib Ko'ring
Bugungi kunda sog'lom ovqatlanish haqida tez-tez gaplashamiz. Ammo sizlardan qanchangiz buni qiladilar? Ko'pincha, ishlaydigan odamlar katta xatoga yo'l qo'yishadi. Sog'lom ovqatlanish, vazn yo'qotish uchun materiallar doimo o'qiladi, lekin aslida har mavsumda juda ko'p keraksiz narsalar to'planadi.
Bolalar Uchun Ovqatlanish Bo'yicha Ko'rsatma: Bolalar Uchun Sog'lom Ovqatlanish
Bolalar uchun oziq-ovqat indeksi Bola uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari kattalarnikiga o'xshaydi, faqat farq miqdori. O'sish yillarida bolalar ko'proq tuyadi bor. Ular juda ko'p kuchga muhtoj, chunki ular ko'plab jismoniy ishlarda qatnashadilar.
Tuxum Sotib Olayotganda, Yorliqda Ushbu Narsalarga E'tibor Bering
Ushbu maqolada men sizga tuxumning bo'shashgan tovuqlardan ekanligini va u qancha davom etishi mumkinligini aniqlashni tushuntirishga harakat qilaman. Jahon ovqatlanish mutaxassilarining fikriga ko'ra, eng yaxshi parhez bu oqsilga boy va yog'lar va shakarlarni o'z ichiga olmaydi.
