Anor Po'stidan Foydalanish Va Uning Foydalari

2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39

Anor nafaqat mazali, balki juda foydali noyob meva, chunki u tanamiz uchun bir qator muhim vitaminlar, minerallar va iz elementlariga boy. Bu shuningdek, uning sog'lig'i uchun bir qator foydali xususiyatlarga ega bo'lgan qobig'iga ham tegishli.

Anor po'stidan foydalanish va uning foydalari

Shunday qilib, birinchi navbatda tarkibida foydali taninlar mavjud, ya'ni tanamizga foydali ta'sir ko'rsatadigan taxminan 25%. Ular shuningdek, ichak shilliq qavatida kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Anor qobig'i boy kuni:

1. Kaliy - asab, tayanch-harakat va yurak-qon tomir tizimlariga ta'sir qiladi;

2. Magnezium - immunitet tizimining ishlashini qo'llab-quvvatlaydi va antikorlarni ishlab chiqarishda ishtirok etadi;

3. Selen - qalqonsimon bezning normal ishlashini saqlaydi;

4. Temir - kislorodni to'qimalarga etkazadi;

5. Kaltsiy - suyaklar va tishlarning asosiy tuzilish elementi;

6. Sink - terining holatini yaxshilaydi;

7. Xolin - o't toshlari paydo bo'lishining oldini oladi;

8. Kobalt - organizmdagi hujayralar almashinuvi va yangilanishida ishtirok etadi;

9. Asal - hujayralarni kislorod bilan ta'minlashga yordam beradi, immunitetni oshiradi;

10. Marganets - asab tizimining ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Anor qobig'ining boy va juda foydali tarkibini hisobga olgan holda, u xalq tabobatida keng qo'llaniladi.

Anor qobig'ining sog'liq uchun foydalari:

- yallig'lanish bilan yordam beradi;

- immunitet tizimini faollashtiradi;

- buyrak faoliyatini rag'batlantiradi;

- tanadagi yomon xolesterolni kamaytirishga yordam beradi;

- qon tomirlarini kuchaytiradi;

- jigarni tozalashga yordam beradi;

- yurakni kuchaytiradi va uni jiddiy kasalliklar rivojlanishidan himoya qiladi;

- organizmning qarshiligini oshiradi, bizni shamollash va yuqumli kasalliklardan himoya qiladi;

- hazm qilishni normallashtiradi va oshqozon va ichak kasalliklarining ko'pchiligida yordam beradi;

- asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, ohang va kayfiyatni yaxshilaydi.

Biroq, ularning ko'plab foydali xususiyatlari, anor po'stlog'i ham kontrendikatsiyaga ega, ya'ni:

- homilaga individual intolerans holatida;

- agar sizda tez-tez ich qotishi yoki hemoroid bo'lsa;

- buyrak kasalliklarida;

- gepatit bilan;

- qon ketish xavfi yuqori bo'lgan odamlarda.

Anor po'stlog'idan choy trombozda ham juda foydali, shuningdek saraton va yallig'lanishga qarshi mukammal xususiyatlarga ega. Ular, ayniqsa, ayol tanasi uchun foydalidir va tsikl bilan bog'liq muammolar uchun qabul qilish tavsiya etiladi. Ular og'riqni kamaytiradi va tanadagi ozuqa moddalarining muvozanatini tiklaydi.

Anor qobig'i foydalidir va menopauzada yoqimsiz simptomlarning og'irligini kamaytiradi va shu daqiqalarda hissiy stressni muvozanatlashda yordam beradi. Uning parhezlik xususiyatlari ham yuqori baholanadi, masalan anor po'stlog'ining kaynatmasi juda foydali vazn yo'qotish paytida tanamizda to'plangan toksinlarni olib tashlash va shu bilan ortiqcha vaznni kamaytirishga yordam beradi.

Anor kuchli jinsiy aloqa vakillari uchun ham foydalidir, chunki u yurak xurujlari va qon tomirlarini kamaytirishga yordam berishi, shuningdek, ateroskleroz xavfini sezilarli darajada kamaytiradi va jigarni himoya qiladi. Bundan tashqari, anor po'stlari reproduktiv tizimning holatini yaxshilashga yordam beradi va ular yallig'lanish mavjud bo'lganda ham foydalidir.

Siz anor po'stidan damlamalar, choy, kukun yoki hatto sovuq inhaliyalarni tayyorlashingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, ular juda foydali, chunki ular tanamiz uchun bir qator qimmatbaho moddalar bilan to'yingan va shu bilan turli xil sog'liq muammolariga yordam beradi.