2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Tez ovqatlar styuardessa uchun ozgina vaqtni tejaydi. Sizga juda oson tayyorlanadigan va juda ko'p mahsulotni talab qilmaydigan ba'zi retseptlar. Birinchisi, bahor mavsumida bozorda mavjud bo'lgan yashil piyoz bilan.
Yashil piyoz pyuresi
Kerakli mahsulotlar: 8 ta yashil piyoz, 2 osh qoshiq un, 4 ta tuxum, 1 choy qoshiq sut, tuz, moy
Tayyorlash usuli: piyoz mayda to'g'ralgan va yog'da dimlangan. Keyin unni qo'shing. Qizil rangga kirganda, avval tuz va sut bilan urgan tuxumni qo'shing. Idish qalinlashguncha aralashtiring. Sovutish uchun xizmat qiling va maydanoz seping.
Keyingi alaminut kolbasa bilan, ammo agar sizga yoqmasa, uni o'zingizning xohishingizga ko'ra boshqa yumshoq kolbasa bilan almashtirishingiz mumkin. Agar xohlasangiz, uyingizda bo'lgan ba'zi sabzavotlarni ham non bilan iste'mol qilishingiz mumkin.
Pivo nonida kolbasa
Kerakli mahsulotlar: 4 kolbasa, 4 osh qoshiq un, 3 tuxum, 400 ml pivo, yog 'tuzi
Tayyorlash usuli: Kolbasalarni tozalang va qalin bo'laklarga bo'linib oling - taxminan 3 sm.. Sarig'ini urib, unni, so'ngra ozgina tuz, pivo qo'shing. Aralash yaxshi urilganida, avval qorga urgan tuxum oqini qo'shing. Kolbasa bo'laklarini botirib, issiq yog'ga qovuring. Salat bilan xizmat qiling.
Kimdir yoqishi va tajriba qilishi mumkin bo'lgan g'ayrioddiy sendvich taklif. 2-3 osh qoshiq bilan bir bo'lak seping. sariyog 'yoki margarinning ingichka qatlami bilan yoyilgan yangi sut, maydalangan pishloq yoki pishloq bo'lagi bilan yoping va nihoyat shaftoli kompotining yoki boshqa qattiq mevalarning quritilgan mevalarini joylashtiring. Dilimlarni oshxona qog'ozi bilan yopilgan laganda ichiga joylashtiring va pechda pishiring.
Bizning so'nggi taklifimiz appetizer sifatida qabul qilinishi mumkin, ammo issiq kunlarda bu asosiy narsaga mos keladi. Agar siz ziravorlar etishmayotganligini sezsangiz, har doim o'zingizning xohishingizga yana bir nechta xushbo'y hidlar qo'yishingiz mumkin.
Panjara pishloqlari
Kerakli mahsulotlar: 400 g pishloq, 4 osh qoshiq sariyog '(eritilgan), qalampir va alyuminiy folga
Tayyorlash usuli: pishloqni qalin va teng bo'laklarga bo'ling. Ikkala tomonning har birini moy bilan yog'lang va qalampir seping. Keyin har bir bo'lakni alohida plyonkalarga yoki uy pishirish qog'oziga soling, rayhon yoki sho'r seping, uyda bir piyola sabzavot qo'shing (piyoz, pomidor, qalampir bo'lagi) va o'rab qo'ying.
Grilga qo'ying, avval suv paketlarini namlang. Har ikki tomondan o'rtacha 4 daqiqa davomida grilda pishiring.
Siz pishloqga pomidor salatasi yoki piyoz va sarimsoq bilan qovurilgan qizil qalampir bilan xizmat qilishingiz mumkin (agar siz allaqachon qo'shmasangiz). Xizmat qilayotganda pishloqni ochmaslik yaxshi.
Tavsiya:
Oson Va Arzon Dietalar
Hayotimizning biron bir qismida har birimiz bir necha funtdan xalos bo'lishni xohlagan edik. Buning iloji boricha tezroq va imkon qadar kam mablag 'sarflanishidan yaxshiroq narsa yo'q. Mana ba'zi tavsiyalar: Greypfrut va karahindiba choyi bilan parhez Greypfrut taniqli antioksidant bo'lib, tarkibida ko'plab vitaminlar mavjud va kam kaloriya hisoblanadi.
Oson Va Arzon Ovqatlanish
Eng oson va ayni paytda arzon dietalardan biri bu jo'xori uni parhezidir. U o'n kundan ortiq davom etmasligi kerak. Bir hafta ichida ushbu parhez bilan siz olti kilogramm vazn yo'qotishingiz mumkin. Yulaf ezmesi foydali va tanani tozalashga yordam beradi, qondagi zararli xolesterolni kamaytiradi va toksinlar va toksinlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Tez Va Arzon Pishiradigan Narsa
Do'stlaringizdan biri tez-tez vaqt yoki pul etishmasligi haqida shikoyat qiladimi, ikkalasi ham uyda menyuni diversifikatsiya qilishlari uchun, va u mazali va oxirgi, ammo ahamiyatsiz emas. Shu kabi muammolarni hal qilishda sizga yordam beradigan ba'zi maslahatlar.
Mish Mash Dietasi Yordamida Tez, Oson Va Mazali Ozing
Mish mash - an'anaviy ravishda tuxum, pishloq, qalampir, pomidor, sarimsoq, maydanozdan tayyorlanadigan eng sevimli bolgar taomidir. Mahsulotlarning aksariyati bizning bog'imizdan yirtib tashlashimiz mumkin bo'lgan yoz kunlarida tushlik yoki kechki ovqat uchun uni eng sevimli taomga aylantiradigan narsa shu.
Puff Pastry Bilan Arzon Va Mazali Pishiriqlar
Puff pastry yordamida mazali va ancha tejamli pishiriqlar tayyorlanadi. Spiral puff pastry tvorog bilan uni tayyorlash juda oson, lekin u juda ajoyib. Kerakli mahsulotlar : 500 gramm puff pirojnoe, 500 gramm kam yog'li tvorog, 5 osh qoshiq shakar, 1 chimdik tuz, 1 vanil, 3 ta tuxum, bir hovuch mayiz, panga yoyish uchun yog '.
