2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Do'stlaringizdan biri tez-tez vaqt yoki pul etishmasligi haqida shikoyat qiladimi, ikkalasi ham uyda menyuni diversifikatsiya qilishlari uchun, va u mazali va oxirgi, ammo ahamiyatsiz emas. Shu kabi muammolarni hal qilishda sizga yordam beradigan ba'zi maslahatlar.
1. Mavsumiy zamin va sabzavotlardan foydalaning
Salatlar har bir asosiy ovqatlanishning ajralmas qismiga aylanishi kerak. Biroq, ba'zida ularning narxi juda yuqori bo'lib tuyulishi mumkin. Bu, ehtimol, ushbu meva / sabzavot ushbu mavsum uchun odatiy bo'lmaganligi yoki uning kelib chiqishi ekzotik ekanligining belgisidir. Bizning kengliklarda mos va etishtirilgan mahsulotlarga yopishib olishga harakat qiling. Bolgariyadagi har bir mavsum sifatli meva va sabzavotlar bilan ajralib turadi va faqat qishda siz yangilarini topishda ozgina qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin, ammo shuning uchun siz muzlatgichni yoz oylarida va kuzda qish oylariga tayyorlashingiz mumkin.
Kartoshka, qovoq, qalampir, pomidor, patlıcan va sabzi kabi sabzavotlar salatlardan tashqari har qanday shaklda - qovurilgan, pishirilgan, qaynatilgan, bug'langan, panjara yoki xohlagancha tayyorlanadigan asosiy taomlarga juda mos keladi. Ular tezda tayyorlanadilar va sizni har doim uydagi hamma och bo'lgan va sizda oldindan tayyorlab qo'yilgan narsangiz bo'lmagan vaziyatdan xalos qilishlari mumkin.
2. Tuxum bilan yuklang
Tuxumli idishlar juda mazali, arzon va tez tayyorlanadi, shuning uchun tanqidiy daqiqalarda ularning etarli miqdorini ta'minlang. Siz ularni sabzavot, sous va ziravorlar bilan o'zingizning xohishingizga qo'shishingiz va stolda faqat 5-10 daqiqada foydali oqsilga ega bo'lishingiz mumkin.
3. Tovuq go'shti
Tovuq go'shti bozordagi boshqa go'shtlarga nisbatan nisbatan foydali va arzonroq. Siz ko'pincha katta do'konlarda munosib reklama narxlarini topishingiz mumkin, shuning uchun bunday takliflardan foydalanib, muzlatgich kamerangizga tovuq go'shtini yuklash yaxshi bo'ladi. Grilda, grilda, sabzavotli pechda yoki pechda - bu go'sht tez va oson tayyorlanadi, chunki u yumshoq va issiqlik bilan ishlov berish uchun uzoq vaqt kerak bo'lmaydi.
Uyda tayyor emasligingizni bahona qilib do'konda joylashgan yarim ovqat stendiga borishga shoshilmang. Ijodiy bo'ling - yuqorida sanab o'tilgan mahsulotlarni turli xil usullar bilan birlashtiring va tayyorlang, shunda siz ko'plab oson va arzon to'yimli aperitivlar va asosiy taomlarni olasiz.
Tavsiya:
Agar Mikroto'lqinli Pechda Tez-tez Ovqat Pishiradigan Bo'lsangiz, Buni O'qing
Mikroto'lqinli pechda pishadigan vaqt uchun ishlatiladigan mahsulotlarning harorati muhim ahamiyatga ega. Va mantiqan - muzlatilgan mahsulotlar xona haroratiga qaraganda ko'proq vaqt talab etadi. Mahsulotlarning zichligi oshpazlikni qayta ishlashga ham ta'sir qiladi.
Bolani Pishiradigan Ovqatlar
Yosh bolalarning qorni juda sezgir, shuning uchun ularga nima berishimizga ehtiyot bo'lishimiz kerak. Onaning g'amxo'rligiga qaramay, ba'zida bolalar buzuqlik yoki ich qotishi . Bolaning oshqozoni achchiqlanganda eng yaxshi ovqat ona sutidir.
Tez, Oson, Mazali Va Arzon
Tez ovqatlar styuardessa uchun ozgina vaqtni tejaydi. Sizga juda oson tayyorlanadigan va juda ko'p mahsulotni talab qilmaydigan ba'zi retseptlar. Birinchisi, bahor mavsumida bozorda mavjud bo'lgan yashil piyoz bilan. Yashil piyoz pyuresi Kerakli mahsulotlar :
Nima Uchun Har Qanday Yangi Oshpaz Pishiradigan Birinchi Narsa Pechene?
Boshlang'ich darslarining kukilar bilan boshlanishining uchta asosiy sababi bor - ularni tayyorlash oson, juda mazali va arzon. Shu sababli, pishirishni o'rgangan har qanday kishi, vilkalar bilan aralashtirilgan eng oddiy pechenelardan Vena pecheneiga va og'zingizda to'g'ri eriydigan zerikarli zanjabil lazzatlariga tezda o'tishi mumkin.
Siz Noto'g'ri Pishiradigan To'rtta Klassik Taom
Mashhur oshpaz Jeymi Oliverning ispan oshxonasi an'analarini buzadigan "paella" mavzusidagi talqini g'azabga sabab bo'ldi va aksariyati salbiy fikrlarni keltirib chiqardi. Ushbu sohaning mutaxassislari ko'pchilik uchun eng tez-tez tayyorlanadigan va aslida ma'lum bo'lgan ba'zi oziq-ovqatlarni eslatishga qaror qildilar, ammo vaqt o'tishi bilan biz ozmi-ko'pmi o'zgardik.
