2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
So'nggi paytlarda eng mashhur vazn yo'qotish usullaridan biri bu chinor siropi dietasi. Shu bilan siz nafaqat vazn yo'qotasiz, balki tanangizni ham tozalaysiz.
Chinor siropi dietasi juda foydali, chunki u yog 'birikishini faol ravishda kamaytiradi va organizmdagi toksinlarni samarali ravishda yo'q qiladi. U orqali siz 5 dan 10 kg gacha vazn yo'qotishingiz mumkin. atigi 10 kun ichida. Boshqa keskin dietalardan farqli o'laroq, bu parhez yiliga to'rt martagacha mos keladi.
Tananing holatiga foydali ta'sir ko'rsatishdan tashqari, chinor siropi bilan parhez teriga, sochlarga, ovqat hazm qilish tizimiga, aqliy va jismoniy holatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ratsionga rioya qilish orqali siz ko'proq kuch va quvvatga ega bo'lasiz.
Agar parhezga tushsangiz, sizga A yoki C sinfidagi chinor siropi kerak, chunki A sinfidagi chinor siropi oziq moddalariga eng boy hisoblanadi. Va A va C sinflari o'rtasidagi farq tuproqning ta'mi, tozaligi va sifatining intensivligidadir. Bu o'z navbatida mahsulot narxiga ta'sir qiladi.
Ushbu rejimdagi asosiy ovqatlar chinor siropi, limon sharbati va suvdan maxsus tayyorlangan ichimlik bilan almashtiriladi. Ushbu ichimlikni tayyorlash uchun sizga kerak:
2 osh qoshiq chinor siropi, 2 osh qoshiq yangi siqilgan limon sharbati, 1 chimdik (1/4 osh qoshiq) zanjabil kukuni yoki achchiq qizil qalampir (chili), 300 ml. issiq yoki sovuq suv.
Ichimlik bu barcha ingredientlarni aralashtirish va bir hil aralashma bo'lguncha yaxshilab aralashtirish orqali olinadi. Kuniga 6 dan 12 stakangacha (2 dan 4 litrgacha) iching. Ochlik yoki zaiflik uchun har bir istak bilan bitta stakan iching.
Ushbu ichimlik tanaga va tanaga barcha zarur vitaminlar va minerallarni beradi. Ratsion paytida oqsilning yo'qligi tanadagi toksinlarni yo'q qilishni yaxshilaydi va tezlashtiradi.
Yodda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa shundan iboratki, sirop parhezi paytida boshqa ovqat iste'mol qilmaslik kerak. Agar siz hali ham ehtiyoj sezsangiz, menyuingizga yalpizli choy yoki gazsiz suv qo'shing yoki quyidagi rejimga rioya qiling:
Birinchi kun:
Nonushta: mevali sharbat;
Tushlik: shaffof sabzavotli sho'rva;
Kechki ovqat: qaynatilgan sabzavotlar.
Ikkinchi kun:
Nonushta: mevali sharbat yoki meva;
Tushlik: tariq va qaynatilgan bug'doy (arpa, guruch) bilan toza sabzavotli sho'rva;
Kechki ovqat: guruch suti bilan sug'orilgan don.
Uchinchi kun:
Nonushta: meva sharbati yoki yangi mevalar;
Tushlik: sabzavotli sho'rva va ba'zi bir soya proteinli ovqatlar;
Kechki ovqat: guruch suti bilan sug'orilgan don.
Ratsion 10 kundan oshmasligi kerak.
Tavsiya:
Biz Chinor Siropi Kunini Nishonlaymiz
Siz buni bilasizmi zarang siropi o'ziga xos xususiyatga ega bayram ? Yo'q? Ushbu tabiiy resurs haqida ko'proq ma'lumot olish vaqti keldi. Ammo biz kirmasdan oldin chinor siropi tarixi , krep, vafli, frantsuz tosti va boshqalar bilan iste'mol qilinadi, keling, minnatdorchilik bildirish uchun biroz vaqt ajrataylik sharbat uchun chinor daraxtlari bu shirin siropga aylanadi.
Chinor Daraxti, Chinor Sharbati Va Chinor Siropi Haqida Qiziqarli Ma'lumotlar
Chinor siropini olish uchun chinor daraxti ma'lum shartlarga javob berishi kerak. Chinor daraxtlarining oltita turi bor, ammo chinor siropini tayyorlash uchun Shakar chinor deb nomlangan bitta turdan foydalaniladi. Qattiq chinor deb ham ataladigan bu daraxtdan eng yaxshi sifatga ega bo'lgan chinor siropi olinadi.
Chinor Siropi - Bir Tomchi Kanadalik Oltin
zarang siropi chinor sharbatini konsentratsiyalash yo'li bilan olinadi va yoqimli hid va juda shirin ta'mga ega bo'lgan tiniq yopishqoq suyuqlikdir. Kanadalik standartlarga muvofiq, chinor siropi tarkibida kamida 66% shakar bo'lishi kerak va faqat chinor sharbati bug'langandan so'ng siropda qolgan shakarni hisobga olish kerak.
Sog'lom Va Sog'lom Bo'lish Uchun Kunni Meva Va Choy Bilan Boshlang
Ko'pgina shifokorlar va oshxona mutaxassislari nonushta kunning eng muhim taomidir, deb hisoblashadi. Ammo haqiqatan ham shundaymi? Ushbu maqolada nonushta qilishning uchta sababini sanab o'tamiz! Albatta, muhim shart vitamin va minerallarga boy ovqatni iste'mol qilishdir.
Chinor Siropi Bilan Parhezlar
So'nggi bir necha yil ichida chinor siropi dietasi keng ommalashdi - ko'p odamlar mahsulotni sinab ko'rishga va qo'shimcha funtdan xalos bo'lishga qaror qilishdi. Aksariyat mutaxassislar chinor siropi bilan parhez samarali ekanligini va uni susaytirayotganini inkor etmaydilar, ammo ko'plab ovqatlanish mutaxassilarining fikriga ko'ra u zararli va shuning uchun xavfsiz emas.
