2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
So'nggi bir necha yil ichida chinor siropi dietasi keng ommalashdi - ko'p odamlar mahsulotni sinab ko'rishga va qo'shimcha funtdan xalos bo'lishga qaror qilishdi.
Aksariyat mutaxassislar chinor siropi bilan parhez samarali ekanligini va uni susaytirayotganini inkor etmaydilar, ammo ko'plab ovqatlanish mutaxassilarining fikriga ko'ra u zararli va shuning uchun xavfsiz emas.
Bilan eng mashhur rejim zarang siropi tarkibiga 2 osh qoshiq sirop - limon sharbati (2 osh qoshiq), achchiq qizil qalampir yoki zanjabil (¼ choy qoshiq) va iliq suv (300 ml) qo'shiladi. Bu miqdor bir stakan uchun - kuniga 6 dan 12 stakangacha ichish tavsiya etiladi.
Ushbu mahsulotlarning barchasi tegishli idishda aralashtiriladi, undan keyin aralash bir hil holga keltiriladi va ichiladi. G'oya shundan iboratki, odam ochlik yoki zaiflikni his qilganda, bir stakan sirop iching.
Yangi boshlanuvchilar uchun bir xil parhezning engilroq tartibi tavsiya etiladi - rejimning davomiyligi besh kundan oshmasligi kerak. Bundan tashqari, yangi boshlanuvchilar ovqat iste'mol qilishlari mumkin va ichimlik kuniga to'rt martagacha bir stakan ichish kerak - ovqatdan taxminan 30 daqiqa oldin.
Albatta, menyuda ko'proq meva va sabzavotlar, donli donalar, yong'oqlar, go'sht va baliqlar bo'lishi kerak, ammo yog'siz.
Mashhur versiyaning yana bir versiyasi mavjud chinor siropi bilan parhez - bitta ovqatni ushbu aralashmaning 3 stakaniga almashtirish tavsiya etiladi.
Uzoq vaqt davomida rejimga rioya qilishlari mumkinligiga amin bo'lganlar uchun, deyiladi haftada bir marta tozalash. Bu har hafta chinor siropi aralashmasidan boshqa hech narsa iste'mol qilmaslik uchun bir kunni tanlashni anglatadi.
Diyetologlar odamga zudlik bilan o'n kun davom etadigan rejimga murojaat qilmaslikni maslahat berishadi, chunki bu tanani juda charchatadi.
Ichkilikni bir muddat ovqat bilan olib, so'ngra bitta ovqat bilan almashtirib, oxir-oqibat uzoq rejimga rioya qilishga harakat qilish yaxshiroqdir.
Bundan tashqari, ushbu o'n kunlik rejim yiliga ikki martadan ko'p takrorlanmasligi kerak. Ovqatlanishni cheklaydigan dietalar tugagandan so'ng, ovqatlanish amalga oshiriladi.
Bularning barchasi mutaxassisning nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Shuni ham yodda tutingki, siz qo'shimcha funtdan tezroq xalos bo'lishga harakat qilsangiz, shunchalik osonroq bo'ladi. yo-yo ta'siri.
Tavsiya:
Biz Chinor Siropi Kunini Nishonlaymiz
Siz buni bilasizmi zarang siropi o'ziga xos xususiyatga ega bayram ? Yo'q? Ushbu tabiiy resurs haqida ko'proq ma'lumot olish vaqti keldi. Ammo biz kirmasdan oldin chinor siropi tarixi , krep, vafli, frantsuz tosti va boshqalar bilan iste'mol qilinadi, keling, minnatdorchilik bildirish uchun biroz vaqt ajrataylik sharbat uchun chinor daraxtlari bu shirin siropga aylanadi.
Chinor Daraxti, Chinor Sharbati Va Chinor Siropi Haqida Qiziqarli Ma'lumotlar
Chinor siropini olish uchun chinor daraxti ma'lum shartlarga javob berishi kerak. Chinor daraxtlarining oltita turi bor, ammo chinor siropini tayyorlash uchun Shakar chinor deb nomlangan bitta turdan foydalaniladi. Qattiq chinor deb ham ataladigan bu daraxtdan eng yaxshi sifatga ega bo'lgan chinor siropi olinadi.
Chinor Siropi Bilan Sog'lom Ovqatlanish
So'nggi paytlarda eng mashhur vazn yo'qotish usullaridan biri bu chinor siropi dietasi. Shu bilan siz nafaqat vazn yo'qotasiz, balki tanangizni ham tozalaysiz. Chinor siropi dietasi juda foydali, chunki u yog 'birikishini faol ravishda kamaytiradi va organizmdagi toksinlarni samarali ravishda yo'q qiladi.
Chinor Siropi - Bir Tomchi Kanadalik Oltin
zarang siropi chinor sharbatini konsentratsiyalash yo'li bilan olinadi va yoqimli hid va juda shirin ta'mga ega bo'lgan tiniq yopishqoq suyuqlikdir. Kanadalik standartlarga muvofiq, chinor siropi tarkibida kamida 66% shakar bo'lishi kerak va faqat chinor sharbati bug'langandan so'ng siropda qolgan shakarni hisobga olish kerak.
Sog'liqni Saqlash Retsepti: Chinor Va Karahindiba Bilan Salat
Bir necha kishi chinor begona o't emas, balki o't ekanligini biladi. U hamma joyda hovlilarda, bog'larda, o'tloqlarda va yaylovlarda uchraydi. Taxminan 200 navlari ma'lum. Mamlakatimizda eng mashhuri bargli chinor hisoblanadi. Ko'p yillar oldin u shifobaxshligi sababli Xitoyda juda yuqori narxlarda sotilgan.
