2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Steviya tanaga zarar bermasdan shirinlashtiradigan tabiiy shakar o'rnini bosuvchi sifatida tobora ommalashib bormoqda.
Stevia nafaqat tatlandırıcı, balki tarkibida ko'plab vitaminlar va immunitetni mustahkamlovchi boshqa oziq moddalar mavjud.
Steviyani choy yoki kofe bilan pishirish yoki turli xil ichimliklarni shirin qilish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan shirin sirop tayyorlash mumkin.
Shirin steviya siropi muzlatgichda bir haftagacha saqlanishi mumkin, shuningdek pechene va pirojnoe kabi makaron mahsulotlarini shirin qilish uchun ishlatilishi mumkin.
Bunday siropni tayyorlash uchun 20 gramm steviya barglari 200 mililitr issiq suv bilan quyiladi. Keyin 5 daqiqa davomida qaynatiladi, idishni olovdan olib tashlang, qopqoq bilan yoping va 10 daqiqadan so'ng suyuqlik va barglar termosga o'tkaziladi.
Suyuqlik termosda 12 soat davomida saqlanadi va keyin shishaga suziladi. Qolgan steviya barglari 100 millilitr qaynoq suv bilan termosga quyiladi va 6 soatga qoldiriladi. Keyin ikkita suyuqlik aralashtiriladi.
Stevia kukun shaklida ham mavjud, uni har xil ichimliklarga qo'shish mumkin - issiq va sovuq.
Steviyani tatlandırıcı sifatida ishlatib, tetiklantiruvchi ichimliklar tayyorlashingiz mumkin. Masalan, yalpizli muzli qahva salqinlash va kayfiyatni ko'tarishning ajoyib usuli.
Lazzatlanish uchun sizga 200 mililitr espresso, 1 stakan maydalangan muz, o'nlab yalpiz novdalari, yarim limon sharbati, steviya siropi kerak.
Blenderda kofe, maydalangan yalpiz, muz, steviya va limon sharbatini aralashtiring va taxminan 2 daqiqa urting.
Steviya bilan sovuq yashil choy ham juda tetiklantiruvchi va issiqda soviydi. Sizga tatib ko'rish uchun 1 osh qoshiq ko'k choy, 1 limon, bir nechta yalpiz novdasi, ozgina muz va steviya kerak.
Choy qaynoq suv bilan qaynatiladi va 3 daqiqa davomida yopiq holda qoldiriladi, so'ng filtrlanadi va sovutiladi. Limon sharbati, tug'ralgan yalpiz va muz qo'shing. Steviya qo'shing va yalpiz novdasi bilan bezang.
Juda tonikli ichimlik qulupnay limonadidir. 200 gramm ezilgan qulupnay, bir yarim litr mineral suv, 100 gramm maydalangan muz, ta'mga qarab steviyani aralashtiring.
Tavsiya:
Steviya Bilan Shirin Qiling - Kasal Bo'lmaysiz
Stevia - bu oq shakarga tobora ommalashib borayotgan alternativ. Ushbu asal o'ti ming yillar davomida tanilgan, ammo uning foydali va ta'm sifatlari faqat hozirgi kunda to'liq namoyon bo'ldi. Steviya vatani Paragvay va Braziliya. Ushbu ko'p yillik buta 1887 yilda janubiy amerikalik olim Antonio Bertoni tomonidan kashf etilgan.
Ular Steviya Bilan Yashil Coca-Cola-ni Ishlab Chiqaradilar
Dunyoga mashhur Coca-Cola butilkasi qizil rang bilan o'tmishda qoladimi? Javob ha! Chunki alkogolsiz gigant yashil markali butilkada yangi Coca-Cola-ni sotmoqda. Kompaniyaning axloqiy dizayni va ranglari 20-asrning 20-yillaridan beri o'zgarmagan.
Har Kuni Uchun Steviya Bilan Foydali Shirin Vasvasalar
Mashhur shakar almashtiruvchisi tufayli - steviya , biz muntazam ravishda har qanday shirin vasvasalarni cheklovlarsiz, ko'p kaloriya va tozalangan shakarsiz iste'mol qilishimiz mumkin. Stevia - qandolatchilikda yangi hit. Steviya bilan pishiriqlar va shirinliklar mazali va ko'p hollarda diabetga chalinganlarga mos ekanligi bilan bir qatorda, u bilan tayyorlangan barcha narsalar g'oya bilan aql bilan ovqatlanishni istagan har bir kishiga ham foydalidir.
Tetiklantiruvchi Ichimliklar - Kofe O'rnini Bosuvchi Moddalar
Har bir kofe sevuvchisi bir stakan issiq tetiklantiruvchi ichimlik ichmasdan ish kunini boshlashni tasavvur qilishda qiynalishi mumkin edi, bu esa uni darhol uyg'otib, uni kelgusi vazifalarga tayyorlashga yordam beradi. Shu bilan birga, shu bilan birga, tobora ko'proq mutaxassislar qahvaning u qadar zararsiz emasligini ta'kidlab, kofe singari ta'sirga ega boshqa tetiklantiruvchi ichimliklarga e'tibor qaratishni maslahat berishadi.
Yozning Nafasi Bilan: Uy Sharoitida Qurilgan Sangriya Uchun 5 Ta Tetiklantiruvchi Retsept
Yozni kutib olishning eng yaxshi usullaridan biri - qo'lingizda tetiklantiruvchi ichimlik. Siz uchun bizning taklifimiz - bu ichimlikni uy sharoitida qurilgan mevali sangriya qilish. Ushbu ichimlikni tayyorlash uchun yuzlab variantlar mavjud - har xil turdagi sharoblar, turli xil mevalar, likyorlar va ularni har tomonlama birlashtirish.
