2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Limon eng mashhur sitrus mevalaridan biridir. Uning kamida bir nechta ishlatilishini eslaysizmi, to'g'rimi? Biroq, uning qobig'i haqida gap ketganda, siz ko'pincha uy quradigan pishiriqlarning ta'midan tashqari, uni qaerda ishlatilishini tasavvur qila olmaysiz.
Hatto bu holatlarda ham faqat er qobig'ining eng yuzaki qatlami - qobiq ishlatiladi, chunki bu qism pishirishda deyiladi. Haqiqat shundaki, hatto mevaning o'zi va uning yuzasi orasidagi oq qismning ham foydasi va foydasi bor.
Avvalo, u foydali moddalarga to'la. Bitta qoshiqda atigi 1 gramm uglevodlar, shuningdek butun gramm tola, shuningdek S vitaminining tavsiya etilgan sutkalik dozasining 10% mavjud.
Tsitrusning bu qismi tishlar uchun juda foydali. Bu og'iz gigienasini saqlash uchun javob beradi, chunki u antibakterial xususiyatlarga ega. Ular og'iz bo'shlig'idagi ba'zi bakteriyalarni ko'payishini cheklaydi, bu esa karies va boshqa tish kasalliklarini keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, u oqartirish xususiyatlariga ega. Bu chiroyli tabassumga erishishning ajoyib tabiiy va zararsiz usuliga aylanadi.
Limon po'stlog'i shuningdek, antioksidantlarga juda boy. Ular hujayralarga zarar etkazadigan erkin radikallarga qarshi kurashadilar. Antioksidantlarning turi - tarkibidagi flavonoidlar limon po'sti, shuningdek, boshqa xususiyatlar bilan mashhur - ular yurak xastaligi va diabet, shuningdek, saraton kasalligi - ayniqsa oshqozon rivojlanish xavfini kamaytirishi bilan bog'liq.
Bakteriyalar va erkin radikallardan tashqari, limon po'sti bilan kurashadi va mikroblar va zamburug'lar bilan. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu bizning zamonamizning eng katta muammolaridan biri bo'lgan antibiotiklarga chidamli bakteriyalarni ko'payishini muvaffaqiyatli cheklaydi.
Limon po‘stlog‘idan tozalash tavsiya etiladi va kasallangan safroda. Flavonoidlar buyrakdagi toshlarni davolashda yordam beradi. Ba'zi tadqiqotlar oldinga siljiydi - antioksidantlarni to'g'ridan-to'g'ri tananing korteksiga yuborish orqali, tadqiqotda qatnashganlarning qariyb 50 foizi o't toshlari butunlay va doimiy ravishda yo'q bo'lib ketganligini ta'kidlamoqda.
Hammasidan qanday foydalanish kerak limon qobig'ining sog'liq uchun foydalari? Pishirayotganda nafaqat qobiqni, balki qobig'ining oq qismini ham qo'shing - pirojniylarda ham, xom idishlarda ham. Bu baliq, sho'rvalar, salat pishiriqlari, marinadlarni tayyorlashga, shuningdek ularni kokteyllarga, kokteyllarga yoki uy qurilishi limonadlariga qo'shish uchun javob beradi.
Tavsiya:
Mesquite Un - Foydalari Va Ishlatilishi
Mesquite unidan mesquite daraxti olinadi. Uni Meksika va AQSh cho'llarida topish mumkin. U "Hayot daraxti" deb ham ataladi. Mesquite un - Mesquite o‘simliklarining urug‘i va po‘stlog‘ini maydalash natijasida olinadigan kukun. Bu shirin ta'mi va nozik hidiga ega.
Seylon Dolchinining Foydalari Va Ishlatilishi
Seylon doljin tabiiy antibiotik ziravoridir va quritilgan qobiqdan tayyorlanadi Seylon daraxti . Sotilgan er yoki o'ralgan po'stloq qismlari. Seylon doljini - bu qimmatga tushadigan ziravor, bu pulga arziydi - uning o'ziga xos xushbo'yligi va foydali xususiyatlari to'g'ri dozalash tanamizga faqat foyda keltiradi.
Banan Po'stlog'ining Qo'llanilishi
Piyoz, asal yoki konyakdan samarali foydalanish bo'yicha buvimning maslahatlari Bolgariyada juda mashhur va bu maslahatlar avloddan avlodga o'tib boradi. Janubiy mamlakatlarda ko'plab urf-odatlar rivojlangan banan po'stidan qanday foydalanish kerak kundalik hayotda, bog'da va sog'ligimiz uchun.
Guruch Po'stlog'ining Qo'llanilishi Va Foydalari
Guruch po'stlog'i Xitoy oshxonalarida ham, ba'zi Osiyo mamlakatlarida ham keng tarqalgan. Ular asosan guruch uni, tapioka o'z ichiga oladi - bu kassava o'simlikining ildizlaridan olingan kraxmal va boshqa tabiiy ingredientlar. Ular juda quruq va uzoq vaqt saqlanishi mumkin.
Dengiz Po'stlog'ining Sog'liq Uchun Foydalari
Ular tiqilib qolishdi dunyoda ma'lum bo'lgan eng foydali o'tlardan biridir. U qadim zamonlardan beri qo'llanilgan va xitoy tibbiyotida keng qo'llaniladi. Zavod 190 dan ortiq faol moddalarni o'z ichiga oladi, ko'plab kasalliklarning oldini olish va davolash uchun ishlatiladi va tarkibida S vitamini borligi sababli immunitet tizimini aqlga sig'maydigan kuch va himoya bilan ta'minlaydi, bu boshqa moddalarda mavjud bo'lganlardan 10 baravar ko'pdir.
