2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Mesquite unidan mesquite daraxti olinadi. Uni Meksika va AQSh cho'llarida topish mumkin. U "Hayot daraxti" deb ham ataladi.
Mesquite un - Mesquite o‘simliklarining urug‘i va po‘stlog‘ini maydalash natijasida olinadigan kukun. Bu shirin ta'mi va nozik hidiga ega. U bir qator ovqatlarni ziravorlash, shirinlashtirish va shirin ichimliklar va fermentlangan spirt tayyorlash uchun javob beradi. Mesquite mahsulotlari mahalliy aholiga asrlar davomida ma'lum bo'lgan va uzoq vaqt davomida uni asosiy oziq-ovqat manbai sifatida ishlatib kelgan.
Mesquite uni superfoodlar orasida o'z o'rnini topadi. Uning o'ziga xos ta'midan tashqari u yuqori ovqatlanish qiymatiga ham ega. Bu ko'plab ijobiy fazilatlarga ega. Uning tarkibida inson tanasi uchun lizin, kaltsiy, magniy, kaliy, temir, rux, xun tolasi va oqsil kabi qimmatli ingredientlar mavjud.
Mesquit unining asosiy vazifalaridan biri qon shakarini muvozanatlashdir. Uning tarkibidagi qandlar fruktoza shaklida bo'ladi. Metabolizm uchun insulin kerak emas. Bu unni qandli diabetga yaxshi alternativa qiladi.
Uni iste'mol qilish uzoq vaqt davomida qon shakar miqdorini doimiy ravishda ushlab turishga yordam beradi. Tarkibida lizinning yuqori miqdori uni lizin miqdori past bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarining qimmatli tarkibiy qismiga aylantiradi.
Mesquit unining 25% tabiiy tola hisoblanadi. Ular boshqa turdagi donlarga qaraganda sekinroq hazm qilinganligi sababli ular qondagi qand miqdorining keskin ko'tarilishi va pasayishining oldini oladi. Shunday qilib, tanadagi stress kamayadi va oshqozon osti bezi asta-sekin o'z faoliyatini normallashtiradi.
Mesquite unidan turli xil shirinliklar uchun xushbo'ylashtiruvchi tatlandırıcı sifatida yoki boshqa turdagi don mahsulotlari bilan birgalikda foydalanish mumkin. Bundan tashqari, u har xil turdagi kraker, pirog, pechene, non tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin.
Mesquite un - bu choy, kofe va boshqalar kabi turli xil ichimliklarga mukammal qo'shimcha. Bu yangi yong'oq va don bilan, yogurtlar, energetik ichimliklar va mevalar va yong'oqlar bilan yaxshi ketadi.
Qo'shimchalar sifatida mesquit sabzavotli taomlarga, salatlarga, souslarga va oshlarga qo'shiladi. Bundan tashqari, u turli xil shirinliklar va qaymoqli sho'rvalarni bezash uchun ishlatiladi - siz faqat ustiga ozgina sepishingiz kerak.
Tavsiya:
Tikanlar - Barcha Afzalliklari, Xususiyatlari Va Ishlatilishi
Barchaga ma'lum, qushqo'nmas shifobaxsh xususiyatlarga ega va uning mevalari pishirishda ishlatiladi. Keling, buni batafsil ko'rib chiqaylik tikanlar - ularning xususiyatlari, foydalari va zarari . Qushqo'nmas - bu to'g'ri ishlatilsa sog'liq uchun juda ko'p foyda keltiradigan o'simlik.
Glyutensiz Xamirturush - Mohiyati Va Ishlatilishi
Har kuni bizda kleykovina va glyutensiz rejim to'g'risidagi ma'lumotlar to'lib toshmoqda, ammo ozchilik kleykovina nima ekanligini va uning inson tanasiga ta'siri qandayligini biladi. Hozir aksariyat oziq-ovqat do'konlarida kleykovina butunlay yo'q qilinadigan turli xil mahsulotlar sotilmoqda.
Tsellyuloza Va Uning Oziq-ovqatda Ishlatilishi Haqida Ko'proq Ma'lumot
Tsellyuloza uglerod, vodorod va kisloroddan tashkil topgan molekula bo'lib, deyarli barcha o'simlik moddalarining hujayra tarkibida mavjud. Er yuzida eng ko'p uchraydigan bu organik birikma, hatto ba'zi bakteriyalar tomonidan ham ajralib chiqadi.
Horseradish Barglari - Barcha Afzalliklari Va Ishlatilishi
Horseradish osongina an'anaviy o'simlik deb atash mumkin, uning tarixi bir necha ming yilliklarga borib taqaladi. Ko'p foydali xususiyatlarini hisobga olgan holda, horseradish barglari bugungi kungacha juda mashhur bo'lib, nafaqat sog'liqni saqlash muammolari uchun nafaqat pishirishda, balki xalq tabobatida ham qo'llanilmoqda.
Piyoz Allaqachon Mushaklar Hosil Qilish Uchun Ishlatilishi Mumkin
Los Angeles Times va The Independent nashrlarining yozishicha, piyoz terisini ingichka oltin qatlami bilan qoplash ularni mushak tolalari singari cho'ziluvchan va egiluvchan qiladi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, piyoz po'stlog'i ostidagi hujayralar o'ziga xos tarzda bog'langan va qisqarganda ham egiluvchan va yumshoq bo'lib qoladi.
