2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ushbu sovuq kunlarda o'zingizga bir stakan issiq zanjabil choyini bering, shunda siz nafaqat sovuqdan o'zingizni himoya qilasiz, balki Rojdestvo ruhini uyingizga ham taklif qilasiz. Yangi zanjabil ildizi bilan tayyorlanganda choy siz sotib olgan paketlarga qaraganda ancha mazali va xushbo'yroq bo'ladi. Zanjabil choyi hazm qilish, tinchlantirish va immunitetni oshirish uchun juda foydali bo'lgan sog'lom ichimlikdir.
Retseptini tayyorlash uchun buni sinab ko'ring zanjabil choyi kuningizni boshlashning tetiklantiruvchi usuli sifatida. U Tailanddan keladi, u erda ko'pincha yaxshi tong uchun xizmat qilishadi.
Tarkibi: 2 osh qoshiq zanjabil ildizi (yangi, xom); 1 1/2 dan 2 stakangacha suv; 1 dan 2 osh qoshiq asal (yoki agave nektari, ta'mga ko'ra). Ixtiyoriy: 1 osh qoshiq yangi limon sharbati
Tayyorlash usuli: Birinchidan, yangi zanjabilni tozalab, ingichka qilib tayyorlang. Bu uni juda xushbo'y qilishga yordam beradi zanjabil choyi.
Zanjabilni suvda kamida 10 daqiqa davomida qaynatib oling. Kuchli va quyuqroq choyni olish uchun 20 daqiqa yoki undan ko'proq qaynatib oling va ko'proq zanjabil bo'laklarini ishlating.
Olovdan olib tashlang va zanjabil choyidan lazzatlanish uchun limon sharbati va asal (yoki agave nektar) qo'shing.
Maslahatlar
Idealning siri dorivor zanjabil choyi juda yangi zanjabil, etarlicha pishgan. Siz haqiqatan ham uni ortiq ko'tara olmaysiz, shuning uchun iloji boricha ko'proq zanjabil qo'shishingiz va uni istagan vaqt davomida qaynatishingiz mumkin.
Agar sizda zanjabilning ildizi qolgan bo'lsa, uni keyinroq ishlatish uchun muzlatib qo'yishingiz mumkin. Bu zanjabil choyi uchun juda yaxshi bo'ladi.
Yangi ohak sharbati zanjabilni mukammal ravishda to'ldiradi va kunni eng yaxshi tarzda boshlash uchun ozgina S vitamini qo'shadi.
Tavsiya:
Zanjabil Choyi Vaznni Kamaytiradi
Ichish zanjabil choyi ozish uchun Sharqda qadimiy an'ana. Bu qon aylanishini, metabolizmni va tanadagi boshqa muhim jarayonlarni faollashtiradi. Zanjabil choyi juda boy bo'lgan efir moylari tufayli metabolik jarayonlarni tezlashtiradi.
Sarimsoq, Limon Va Zanjabil: Sog'lik Uchun Tabiiy Eliksir
Agar siz tez-tez shamollash va virusli yuqumli kasalliklarga duch kelsangiz, yurak-qon tomir muammolari bo'lsa, qon tomirlari tiqilib qolsa yoki qon bosimi ko'tarilsa, sog'lig'ingizni yaxshilash uchun biron narsa qilish vaqti keldi. Sizga taqdim etadigan retsept uchta kuchli tabiiy mahsulotlardan iborat bo'lib, ular birgalikda sehrli ishlaydi.
Zanjabil Noni Uchun Nemis Ziravorini Qanday Tayyorlash Mumkin
Gingerbread ko'plab mamlakatlarda Rojdestvo ta'tillari paytida an'anaviy taomdir. Biroq, Germaniya ko'plab mamlakatlarga qaraganda o'z tayyorgarligini jiddiyroq qabul qiladi va hatto ushbu bayramlar uchun maxsus ishlab chiqilgan ziravorlar kombinatsiyasiga ega.
Sog'lom Oshqozon Uchun Zanjabil, Arpabodiyon Va Yogurt
Zanjabil , arpabodiyon va yogurt bu uchta foydali va davolovchi mahsulot bo'lib, ular oshqozon buzilishi bilan kurashishga yordam beradi. Ular yordamida siz oshqozoningizni sog'lom saqlashingiz mumkin, deydi Buyuk Britaniyaning Bristol universiteti tadqiqotchilari.
Kasal Bo'lmaslik Uchun Zanjabil Va Achchiq Murch
Garvard sog'liqni saqlash instituti tadqiqotchilarining ta'kidlashicha, immunitetni kuchaytirishning eng yaxshi usuli bu tanadagi metabolizmni yaxshilashdir. Ovqat hazm qilish tizimingiz yaxshi bo'lsa, tanangiz mahsulot bilan birga qizilo'ngachga kiradigan bir qator viruslarga qarshi kurasha oladi.
