2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Asal nafaqat choy va kofe uchun tatlandırıcı va shakarga alternativ sifatida, balki ko'plab kasalliklarning oldini olish va davolashda hamda ularning alomatlarini yengillashtirishda muvaffaqiyatli ishlatiladi.
Astma kasalligida har kuni bir choy qoshiq asalni kuniga uch marta iste'mol qilish tavsiya etiladi. Bu nafas olishni osonlashtiradi va nafas olish tizimini tozalashga yordam beradi.
Asal dengiz kasalligi bilan ham yordam beradi. Agar siz dengiz kasalligidan azob chekayotgan bo'lsangiz yoki shunchaki ko'ngil aynishni his qilsangiz, limon sharbatining bir qismini asalning bir qismiga aralashtiring. Ko'rsatkich barmog'ingizni bu aralashga botirib, uni juda sekin yalang - kuniga ikki marta bajaring.
Stress va titroq asablari uchun kuniga ikki marta quyidagi aralashmani iching: bir choy qoshiq yangi siqilgan apelsin sharbatini bir choy qoshiq asal va bir chimdim muskat yong'og'i bilan aralashtiring.
Sigaretni yoqish istagini kamaytirish uchun, agar siz tashlamoqchi bo'lsangiz, yarim choy qoshiq asal bilan yoyib yuborgan ananasning kichik bo'laklarini chaynang. Ananasni chaynagandan keyin cheking.
Oshqozon og'rig'ida qizilmiya kaynatmasini bir choy qoshiq asal bilan aralashtiring. Damlamani kuniga ikki marta - tushlikdan oldin va kechki ovqatdan keyin iching. Anis bo'lmasa, siz uni yalpiz bilan almashtirishingiz mumkin.
Surunkali shamollash va isitma paytida choy qoshig'idagi o'tdan bir choy qoshiq issiq suv quyib reyhan choyi tayyorlang. Chorak choy qoshig'iga qora qalampir va bir choy qoshiq asal qo'shing. Kuniga uch marta iching.
Kambag'al qon aylanishiga qarshi kurashish uchun bir choy qoshiq dolchinni bir choy qoshiq asal bilan aralashtiring va ustiga bir choy qoshiq issiq suv quying. O'n daqiqaga qoldiring va kuniga ikki marta iching.
Agar siz hiqichoqni to'xtata olmasangiz, bir choy qoshiq asalni bir choy qoshiq zaytun moyi bilan aralashtiring. Aralashga ko'rsatkich barmog'ingizni botirib, uni yalang. Hiqichoq sizni bezovta qilguncha har o'n daqiqada takrorlang.
Tavsiya:
Bananlarning Davolovchi Va Foydali Xususiyatlari Uchun
Esingizdami, Yangi yilda biz uzoq, uzoq navbatda saf tortgan edik banan ? Va qaysi oilada ma'lum kilogramm tropik mevalar yotqizilgan? Bu vaqt o'tmishda o'tdi va banan endi hamma uchun mavjud. Ammo bu ularning asosiy ustunligi emas. Banan tanani energiya bilan ta'minlaydi va uning foydali moddalari oshqozon saratoniga qarshi kurashishda yordam beradigan shifobaxsh xususiyatlarga ega.
Yogurtning Davolovchi Xususiyatlari
Sut va sut mahsulotlari inson rivojlanishi uchun ajralmas hisoblanadi, chunki ular tarkibida ko'plab muhim vitaminlar, oqsillar, uglevodlar, aminokislotalar, mineral tuzlar va boshqalar mavjud. U yangi sut yoki nordon sut bo'ladimi yoki sariq pishloq, tvorog yoki pishloq kabi sut mahsulotlari bo'ladimi, ular juda ozuqaviy ahamiyatga ega va ularni har kuni iste'mol qilish kerak.
Qovoqning Davolovchi Xususiyatlari
Qovoq bizga qadim zamonlardan beri kelgan, u 3000 yildan ortiq vaqt davomida etishtirilib kelinmoqda. Qadimgi yunonlar tozalangan oshqovoqni ichimlik idishi sifatida ishlatishgan. Asrlar davomida, odamlar qo'lidagi narsalar bilan muomala qilinganida, oshqovoq ularga bir necha bor yordam bergan.
Asalning Foydali Xususiyatlari
Asal metabolik jarayonlarda muhim rol o'ynaydigan qimmatli oziq moddalarining butun majmuasini o'z ichiga oladi. Boshqa uglevodlar bilan taqqoslaganda, asalni buyraklar osonroq qayta ishlaydi, organizmga singishi osonlashadi va mashqdan so'ng energiya yo'qotilishini osongina tiklaydi.
Asalning Yallig'lanishga Qarshi Xususiyatlari
Asalning davolovchi kuchi qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan - davolovchi va obodonlashtiruvchi vosita sifatida ishlatilgan. Xalq tabobatida tez-tez ishlatib turadigan asal turli xil harakatlarga ega - u oshqozonni bezovta qilmaydi, ko'plab kasalliklarga yordam beradi, tinchlantiruvchi ta'sirga ega, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, organizm uni osonlikcha singdiradi.
