2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qovoq bizga qadim zamonlardan beri kelgan, u 3000 yildan ortiq vaqt davomida etishtirilib kelinmoqda. Qadimgi yunonlar tozalangan oshqovoqni ichimlik idishi sifatida ishlatishgan. Asrlar davomida, odamlar qo'lidagi narsalar bilan muomala qilinganida, oshqovoq ularga bir necha bor yordam bergan.
Uning yordami bilan ular og'ir kasallarning haroratini pasaytirdilar, ich qotishi, asab kasalliklari va yurak og'rig'ini davolashdi. Oshqovoq shifobaxshligi tufayli hamma joyda o'stirilgan. U uzoq vaqt saqlanishi mumkin va ortiqcha g'amxo'rlikni talab qilmaydi.
Qovoq - bu juda shifobaxsh sabzavot, u tarkibida C, B, E, PP guruhlari tarkibidagi barcha vitaminlar, hattoki organizmdagi metabolizmni tezlashtirishga yordam beradigan kam uchraydigan T vitaminlari va K vitamini qon ivishi uchun zarurdir.
Qovoq tarkibida vitaminlardan tashqari, inson tanasining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan so'l va mikroelementlar ham mavjud. Qovoqni tez-tez iste'mol qilish tanamizga sog'lom bo'lishimiz uchun zarur bo'lgan barcha elementlarni keltirib chiqaradi va u kaloriya miqdori kam va barcha dietalarda ishlatilishi mumkin.
Qovoqli parhez eng ommaboplardan biri hisoblanadi, chunki u tanangizga zarar etkazmasdan ortiqcha funtdan xalos bo'lishga yordam beradi. Uni hazm qilish juda oson va bu uni keksa odamlarga moslashtiradi, chunki u holda organizm zaiflashadi va ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolarga duch keladi.
Qovoq turli oshqozon-ichak kasalliklariga chalingan odamlar uchun juda foydali. Bu oshqozon yarasi, o'n ikki barmoqli ichak yarasi yoki gastritdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Qovoq buyrakni bezovta qilmasdan organizmdan tuz va suvni olib tashlaydi. Ushbu xususiyat pielonefrit kabi siydik kasalliklarining oldini olish uchun javob beradi.
Qovoqning nafaqat ichki qismi, balki moyi tozalangan urug'lari ham foydali. Hech qanday iste'mol qilinadigan yog'dan foydali xususiyatlaridan kam emas. Bundan tashqari, u asab tizimini tartibga soluvchi va qondagi xolesterolni kamaytiradigan dori-darmonlarni tayyorlash uchun ishlatiladi.
Qovoq urug'lari parazitlardan xalos bo'ladi. Agar kimdir qurtlardan azob chekayotgan bo'lsa, siz ularga bir hafta davomida faqat toza oshqovoq urug'ini berishingiz kerak, ammo yashil teri bilan - bu yo'qolmaydi.
Urug'lar, shuningdek, kepek va seboreya kabi teri kasalliklaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Ularning tarkibida teriga foydali bo'lgan sink mavjud. Agar tez-tez xom oshqovoq urug'ini iste'mol qilsangiz, yuz yomon sivilcalardan tozalanadi.
Qovoq juda foydali bo'lishidan tashqari, juda mazali bo'ladi. Uni pishirish, qovurish, marinadlash, qaynatish mumkin. Uning shifobaxsh xususiyatlarini oshirish uchun uni sut bilan birga olish kerak.
Tavsiya:
Bananlarning Davolovchi Va Foydali Xususiyatlari Uchun
Esingizdami, Yangi yilda biz uzoq, uzoq navbatda saf tortgan edik banan ? Va qaysi oilada ma'lum kilogramm tropik mevalar yotqizilgan? Bu vaqt o'tmishda o'tdi va banan endi hamma uchun mavjud. Ammo bu ularning asosiy ustunligi emas. Banan tanani energiya bilan ta'minlaydi va uning foydali moddalari oshqozon saratoniga qarshi kurashishda yordam beradigan shifobaxsh xususiyatlarga ega.
Yogurtning Davolovchi Xususiyatlari
Sut va sut mahsulotlari inson rivojlanishi uchun ajralmas hisoblanadi, chunki ular tarkibida ko'plab muhim vitaminlar, oqsillar, uglevodlar, aminokislotalar, mineral tuzlar va boshqalar mavjud. U yangi sut yoki nordon sut bo'ladimi yoki sariq pishloq, tvorog yoki pishloq kabi sut mahsulotlari bo'ladimi, ular juda ozuqaviy ahamiyatga ega va ularni har kuni iste'mol qilish kerak.
Pishirish Sodasining Sehrli Davolovchi Xususiyatlari
Qandolat mahsulotlaridan tashqari, soda ham inson tanasining turli xil kasalliklari va holatlarida ishlatiladi. Bu saraton kasalligiga yordam beradi va shuningdek, ushbu hiyla-nayrang bilan shug'ullanganidan keyin profilaktika uchun foydalidir.
Guruchning Davolovchi Xususiyatlari
Agar siz guruchni muntazam ravishda iste'mol qilsangiz, bu sizni ko'plab surunkali kasalliklardan himoya qiladi va tashqi ko'rinishingizni sezilarli darajada yaxshilaydi. Guruch tarkibida asab tizimi, chiroyli sochlar va sog'lom tirnoqlar uchun juda muhim bo'lgan B vitaminlari mavjud.
Qovurilgan Qovoqning Foydali Xususiyatlari
Qovurilgan oshqovoq odamga o'z sog'lig'ini mukammal darajada saqlashga yordam beradigan ko'plab foydali xususiyatlarga ega, kerakli aminokislotalar va vitaminlarni o'z ichiga oladi. Qovoq tarkibidagi E vitamini jinsiy bezlarning funktsiyalarini faol ravishda rag'batlantiradi va shu bilan birga tanani yoshartiradi, uning erta qarishini oldini oladi.
