2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Asalni iste'mol qilishning mazasi va foydasini ko'p va hamma joyda o'qish mumkin. Ushbu eski tabiiy tatlandırıcı nihoyatda sog'lom bo'lib, uni iste'mol qilish tanadagi ko'plab organlar va tizimlarning faoliyatini yaxshilaydi.
Bilasizmi, asal kofega qaraganda ko'proq energiya beradi? Mashg'ulotdan oldin choy qoshig'ida asal qoshig'ini, ertalabki tostga qo'shishni o'rganing va farqni ko'rasiz. Siz yanada g'ayratli va g'ayratli bo'lasiz.
Tomoq og'rig'i uchun asal iste'mol qilishning foydasi yaxshi ma'lum. Bu yallig'langan va tirnash xususiyati bo'lgan joyni tinchitadi va yo'talni kamaytiradi.
Asal immunitet tizimini rag'batlantiradigan antioksidantlarga boy, ayniqsa ozgina limon qo'shsangiz. Shunday qilib, qish oylarida, shamollash har doim bo'lganida, asal va uning hosilalarini iste'mol qilish sog'liq uchun katta foyda keltirishi mumkin.
Va, albatta, asalning afzalliklaridan tashqari, ushbu mazali va shirin asalarichilik mahsulotining tana vaznini kamaytirish qobiliyatini ham eslatib o'tmaslik mumkin emas. Bu uni turli xil parhezlarga moslashtiradi.
Agar sizning stressingiz va zo'riqishingiz ko'proq tushsa, kechqurun asal qoshig'ini iste'mol qilishda xato qilmaysiz. Bu asab tizimini tinchlantiradi va kechqurun tasalli topishingizga yordam beradi.
Asal shuningdek, juda yaxshi antibakterial xususiyatlarga ega. U yaralar va aşınmalarda qo'llanilishi uchun javob beradi. Faqatgina jarohatni qo'llash kerak, agar kerak bo'lsa, siz bint qo'yishingiz mumkin. Asal shuningdek, shish va og'riqni kamaytirish xususiyatlariga ega.
Asalning qiziqarli qo'llanilishi - bu bezovtalanadigan osib qo'yishga qarshi kurashdir. Asal tarkibida jigarning spirtli ichimliklarni qayta ishlashiga yordam beradigan tabiiy shakar mavjud. Ertalab yotoqdan ko'tarilgandan so'ng, ozgina asalni yogurt bilan aralashtiring va siz tez orada normal hayotga qaytasiz - va dahshatli bosh og'rig'isiz.
Asalning yana bir foydali sifati bu nafasni tetiklashtiruvchi vositadir. Agar sizda yalpizli konfet yoki og'izdan chiqadigan hid bilan kurashish uchun boshqa vositalar bo'lmasa-da, lekin sizda asal bo'lsa, unda foyda olishingizga ishonch hosil qiling.
Tavsiya:
Arab Oshxonasi Haqida Nimalarni Bilmayapsiz?
Biz haqida gapirganda Arab oshxonasi , shuni yodda tutish kerakki, Turkiya, Afg'oniston, Pokiston, Eron va boshqalar kabi musulmon mamlakatlaridan ajralib turish kerak, chunki ularning oshxonasi boshqa qoidalarga bo'ysunadi va o'z an'analarini saqlab qolgan.
Basmati Guruchi Haqida Nimalarni Bilasiz?
Basmati guruchini "Sholi shohi" deb ham atashadi. Hind tilida "basmati" xushbo'y degan ma'noni anglatadi. Basmati guruchi Himoloyning etagida etishtiriladi. Bu nozik va uzun aromatik donalarga, shuningdek o'ziga xos va boy ta'mga ega.
Kaltsiy Haqida Nima Bilmaymiz?
Kaltsiy tanamizdagi eng muhim minerallardan biri ekanligi ajablanarli emas. Uning asosiy rollari orasida: - sog'lom suyaklar va tishlarni quradi va yoshga qarab ularni mustahkam qiladi; - asab impulslarini uzatishda juda zarur; - qon ivishiga yordam beradi;
Ajablanib! Olma Haqida Nimalarni Bilmaymiz?
Olma tabiatning bizga bergan eng foydali ovqatlaridan biridir. Ular A, C, E va D vitaminlarining manbai bo'lib, ular tarkibida B kompleks vitaminlari (B1, B2, B5, B6) mavjud. Ularning tarkibida mis, magniy, temir, kaltsiy, kaliy, marganets, ftor, fosfor, rux va boshqalar kabi minerallar topilgan.
Hammayoq Haqida Nima Bilmaymiz?
Hammayoqni etishtirish oson sabzavot hisoblanadi. Bu arzon va deyarli butun dunyoda mavjud. Ko'p yillar davomida karam o'rganilib, uning ozuqaviy va dorivor xususiyatlari aniqlandi. Yaqinda u o'smaning ayrim shakllari (yo'g'on ichak o'smasi va ko'krak bezi saratoni kabi) xavfini kamaytirishi mumkinligi aniqlandi.
