2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ko'rinib turibdiki, yashil qalampir tashqi ko'rinishini yaxshilash uchun eng yaxshi kosmetik vositalardan biridir. Yashil qalampir tirnoqlarning mustahkamligi va yorqinligini saqlash uchun juda foydali.
Sabzavotlarning bu turida juda ko'p kremniy borligi aniqlangan - kuchaytirilgan funktsiyalari tasdiqlangan modda.
Yashil qalampir terini dog'lardan tozalash xususiyatiga ham ega.
Ba'zi naturopatlar terining yorqinligini saqlab qolish uchun 25-50% sabzi sharbati bilan aralashtirilgan sabzavot ekstrakti tayyorlashni tavsiya qiladi.
Bundan tashqari, har qanday shaklda ko'proq qalampir iste'mol qilish suyak kuchini mustahkamlash nuqtai nazaridan yaxshi ta'sir ko'rsatadi.
Sabzavotlarning afzalliklari shu bilan to'xtamaydi. Yashil qalampir oshqozon buzilishi bilan og'rigan odamlarga tavsiya etiladi. Ular meteorizmdan azob chekayotganlar uchun yaxshi yordamchidir.
Kolik va og'riqli oshqozon kramplari, shuningdek, yashil qalampirni ko'p iste'mol qilishiga yaxshi javob beradi. Ularning shifobaxsh xususiyatlari oz miqdordagi tsellyuloza mavjudligidan kelib chiqadi.
Muhim tafsilot shundaki, qalampirni olishdan oldin uning haqiqiy ta'siri uchun oldindan tozalangan va qovurilgan bo'lishi kerak.
Ba'zi ekspertlar hatto qalampir ishtahani ochish uchun foydali deb hisoblashadi. Biroq, bu katta mevali qizil baharatlı navlarga tegishli.
Qalampir ko'plab vitaminlarga boy. Ularning eng ko'zga ko'ringanlari - S vitamini. Aslida juda ko'p qimmatli moddalarni o'z ichiga olgan boshqa sabzavot yo'q. Qalampir tarkibida P vitamini ham bor.
Qizig'i shundaki, bizning kengliklarda bu hosil nisbatan kech o'stirila boshlandi.
Qalampirning tarixi shuni ko'rsatadiki, XVI asrga qadar uni etishtirish Bolqon va Afrikada boshlangan. Va o'simlikning ildizlari Amerikada.
Tavsiya:
Qora Qalampir Yog'i! Nima Uchun Bu Juda Foydali?
Qora qalampir - bu dunyodagi eng mashhur va sevimli ziravorlardir, bu har bir taomga lazzat va achchiqlikning chuqurligini beradi. Har qanday idishga qo'shilgan chimdik qora qalampir eng yaxshi oddiy lazzatdir. Bu qadim zamonlardan buyon qadrlanib kelgan.
Achchiq Qalampir Nimani O'z Ichiga Oladi Va Ular Nimaga Foydali?
Achchiq qalampir bo'yi taxminan 60 sm bo'lgan kichik buta bo'lib, barglari elliptik, ko'p ranglarga ega, va poyalari - tarvaqaylab ketgan. Uning mevasi hajmi va shakli jihatidan kichik - sferikdan cho'zilgangacha. Meva sariq, to'q sariq, ko'pincha qizil yoki bordo, shuningdek, zaytun yoki qora bo'lishi mumkin.
Yashil Choy O'rniga Yashil Kofe Donalari
Kuchli antioksidant sifatida yashil choyni unuting! Qarishga qarshi kurash bo'yicha so'nggi tadqiqotlar bizni ajinlardan himoya qiladigan va tanamizni yoshroq tutadigan yangi rahbarni olib keldi. Yashil (qovurilmagan) kofe donalari qarishga qarshi kurashning so'nggi zarbasi bu qovurilmagan yashil kofe donalari.
Yashil Salatlar Va Yashil Ziravorlar Uchun
Yashil ziravorlar ko'pgina taomlar va salatlarda mavjud. Yashil barglar chindan ham mazali salatlar tayyorlash uchun ajoyib. Yashil salat juda oz kaloriya, shuning uchun u juda foydali. Yashil jingalak salat, oxirida qizil rangga ega bo'lib, yong'oq ta'mga ega va qovurilgan va qovurilgan baliqlarga garnitür sifatida, shuningdek qo'ziqorinli idishlar uchun ishlatiladi.
Qalampir - Eng Foydali Sabzavot
Bu haqiqat qanchalik hayratlanarli bo'lsa ham, qalampir kartoshka oilasidan. Bu shuni anglatadiki, kartoshkadan tashqari, ular pomidor va patlıcan bilan bir xil turdagi. Ushbu guruhdagi sabzavotlar eng mashhurlaridan biri hisoblanadi. Ko'pchilik qalampirni sevadi - ular oshxonada juda xilma-xillik va turli xil ta'mga ega.
