2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar siz apelsin po'stlog'iga qarshi kurashmoqchi bo'lsangiz, qimmatbaho kremlar va qimmat protseduralarni unutganingiz ma'qul. Darchin selülitni yoqish va vazn yo'qotishning eng samarali va tezkor usuli ekanligi aniqlandi.
Shunday qilib, pulingizni behuda sarflash o'rniga, yaxshisi oshxona shkafini doljin paketi uchun qazib oling. U dunyodagi eng kuchli antioksidantlardan biri ekanligi isbotlangan va yangi hujayralarni tez tiklanishiga yordam beradi.
U apelsin po'sti bilan kurashish uchun eng muhim jarayonlardan biri bo'lgan qon aylanishini yaxshilash funktsiyasiga ega.
Dermatologlar tomonidan o'tkazilgan tajribada, dolchin muammoni muvaffaqiyatli hal etishi aniqlandi. Unda qatnashgan ayollarning yarmi faqat dolchin moyi bilan, qolganlari - selülit qarshi krem va jellar bilan massaj qilingan.
Bir hafta o'tgach, birinchi ayollarning ta'siri aniqlandi. Efir moyi shaklidan tashqari siz uni kukun shaklida ham ishlatishingiz mumkin. Buning uchun doljin paketini olib, zararlangan joylarni surting. Uni massaj shaklida dumaloq harakat bilan yoyib chiqing.
Bir necha soniya ichida siz sellyulitga qarshi ba'zi kremlar bilan qo'llanganda nihoyatda kuchli issiqlik ta'sirini sezasiz. Keyin dush oling va tanani loson bilan terini namlang.
Agar siz qat'iyatli bo'lsangiz va protsedurani har kuni bajarsangiz, birinchi haftadan keyin natijani sezasiz. Og'irlikni kamaytirishdan tashqari, doljin juda tasalli beradi va stressni kamaytiradi.
Tavsiya:
Tuz - Birinchi Raqamli Dushman
Tuzni ortiqcha iste'mol qilish ko'plab xavflarni keltirib chiqaradi. Tuz yurak-qon tomir kasalliklari, ko'z kasalliklari va sog'lig'ining umumiy yomonlashuvi uchun zaruriy shartdir. Ammo, bu bizning kunlarimiz oxirigacha tuzdan saqlanishimiz kerak degani emas.
Tuz - Bu Birinchi Raqamli Qotil
Siz tuzni yaxshi ko'rasiz, lekin tuzning zararli ekanligini bilasizmi? Ushbu muammoni hal qilish mumkin. Ko'p yillar davomida ma'lumki, tuzni ortiqcha iste'mol qilish ko'plab xavflarni keltirib chiqaradi: yurak-qon tomir kasalliklari, ko'z kasalliklari uchun zaruriy shartlar va nima bo'lmasin.
Yogurt - Bu Stressning Birinchi Raqamli Dushmani
Amerikalik tadqiqotchilar etarlicha uxlamaydigan keksa erkaklarda qon muammosi va aniqrog'i gipertoniya xavfi borligini aniqladilar. Tadqiqot natijalari shuni ko'rsatadiki, chuqur uyqusizlik qon bosimining ko'tarilishi xavfini taxminan ikki baravar oshiradi.
Yong'oq Birinchi Raqamli Yong'oqdir
Yong'oq barcha yong'oqlardan eng foydalidir va har qanday to'liq ovqatlanishning majburiy qismi bo'lishi tavsiya etiladi. Yong'oq tarkibida barcha yong'oqlarga nisbatan eng yuqori miqdorda antioksidantlar mavjud. Bundan tashqari, yong'oq tolalar, oqsillar, vitaminlar va minerallarning boy manbaidir.
Avstraliyaliklar Dunyodagi Birinchi Raqamli To'ydir
Avstraliyaliklar eng ko'p iste'mol qiladigan xalqdir, ayniqsa Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra saraton kasalligi xavfini oshiradigan qizil go'sht. Qizil go'shtni iste'mol qilishni to'liq to'xtatish kerak emas, lekin uni cheklash kerak, deyiladi Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tadqiqot hisobotida.
