2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Kuniga bir stakan sharob foydalidir! - Bu butunlay parchalanib ketgan tarixga kiradigan afsonadir. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, u mavjud emas alkogol miqdoribo'lishi mumkin foydali. Bu haqda spirtli ichimliklarning inson salomatligiga ta'siri bo'yicha o'tkazilgan keng ko'lamli tadqiqotda xabar berilgan.
Hech qanday foydali spirtli ichimlik yo'q. Bu tananing hujayralari uchun juda toksik va uni muntazam ravishda iste'mol qilish biz o'ylaganimizdan ko'ra ko'proq sog'liq uchun xavf bilan bog'liq. Kuniga bir stakan spirtli ichimliklar yurak xastaliklaridan himoya qilishi mumkin, ammo saraton va boshqa kasalliklar xavfini oshiradi.
Tadqiqot 26 yil davomida (1990 - 2016) jami 195 mamlakatda o'tkazildi. Unda qatnashgan odamlar 15 yoshdan 95 yoshgacha. Usul kuniga bir stakan ichganlar bilan umuman ichadiganlarni taqqoslashni o'z ichiga olgan spirtli ichimliklar ichmang.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, aynan shu tadqiqot haqidagi noto'g'ri tushunchalarga chek qo'yadi alkogolning foydali ta'siri. Muntazam qabul qilish, hatto oz miqdorda bo'lsa ham, jigar va miyaga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Spirtli ichimliklar shuningdek, oshqozon osti bezi va oshqozon shilliq qavatining yallig'lanish xavfini oshiradi.
Tadqiqot shuningdek, alkogol bilan bevosita yoki bilvosita bog'liq bo'lgan kasalliklar haqida ma'lumot beradi. Har yili dunyo aholisining 2,8 millioni vafot etadi. Ularning 2 foizdan sal ko'proqrog'ini ayollar, 7 foizini erkaklar tashkil etadi. Tadqiqotga ko'ra, Ukrainadagi xonimlar va Ruminiyadagi janoblar ko'pincha tost tushirishadi.
Shifokorlar sog'lom erkaklarga kuniga yarim litrdan, ayollarga esa bu miqdorning yarmidan ko'pi pivo ichmaslikni tavsiya qiladi. Albatta, haftada kamida uch kun qabul qilinmasligi kerak alkogolsiz.
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish qon bosimi, semirish, yurak mushaklarining zaiflashishi va hatto to'satdan yurak o'limiga olib kelishi mumkinligini yodda tuting.
Alkogolizm boshqa xavf omilidir. Mutaxassisdan yordam so'ramaguncha, hech kim uning alkogolga moyilligini tushunmaydi va tan olmaydi. Yaqinda sodir bo'lgan ko'plab avtohalokatlar ham natijasidir qonda alkogolning mavjudligi.
Tavsiya:
Gazlangan Ichimliklarning Zarari
Ko'pgina mutaxassislar buni aytishadi gazlangan ichimliklarni suiiste'mol qilish sog'liq uchun xavfli . Miqdori bo'yicha kaloriya gazlangan ichimliklar tarkibida shakar ko'p bo'lganligi uchun oq nondan oldinroqdir. Gazlangan ichimliklar biz iste'mol qiladigan zararli ichimliklardan biri hisoblanadi.
Eng Tinchlantiruvchi Ichimliklarning Eng Yaxshi 5 Taligi
Hamma boshqalari borligini eshitgan tinchlantiruvchi ichimliklar bugungi kunda ham mashhur bo'lib kelayotgan eng chuqur qadimiylikdan. Ularni tayyorlash uchun bir qator mahsulotlar ishlatiladi va ularning har biri sog'lom uyqu va to'liq dam olish holatiga yordam beradigan o'ziga xos fazilatlarga ega.
Spirtli Ichimliklarning Asab Tizimiga Ta'siri
Markaziy asab tizimi tanamizning asosiy funktsiyalari uchun javobgardir. Spirtli ichimliklarni haddan tashqari ko'p iste'mol qilish asab tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Spirtli ichimliklar - bu mevalarni yoki donalarni, shu jumladan shakarni fermentatsiyalash natijasida olinadigan mahsulot.
Spirtli Ichimliklarning Odamlarga Ta'siri
Alkogolning ikki turi mavjud - etil va etanol. Bu inson tanasiga ikki barobar ta'sir qiladi va aksariyat hollarda bu salbiydir. Qabul qilinganida, alkogol jigarda parchalanadi. U erda u asetaldegidga, so'ngra asetatga aylanadi. Asetat, o'z navbatida, tashlanadi karbonat angidrid va suvga parchalanadi.
Spirtli Ichimliklarning Ham Foydasi Bor! Ularning Kimligini Ko'ring
Ko'pincha spirtli ichimliklar haqida gap ketganda, biz uning zarari haqida eshitamiz, lekin foydasi haqida hech qachon. Va ba'zilari bor. Bu, albatta, sanoat miqyosida pasayish, uning sog'liq uchun qanchalik foydali ekanligini tushuntirish degani emas.