Noma'lum Bug'doy Moyi Yog'i

Noma'lum Bug'doy Moyi Yog'i
Noma'lum Bug'doy Moyi Yog'i
Anonim

Bug'doy moyi yog'ini biladigan va ishlatganlar kam. U ko'pincha sovuq ovqatlarda ishlatiladi va idishlarga xushbo'ylik qo'shadi.

Bug'doy moyi juda qimmat yog'dir. Buning sababi, bir litr bug'doy moyini olish uchun bir necha tonna bug'doy kerak. Yuqori sifatli yog 'tobora ommalashib bormoqda va tobora sog'lom parhezni saqlash uchun ishlatiladigan dasturlarga kiritilmoqda.

Bug'doy moyi yog'i bug'doy urug'i ko'chatlaridan ishlab chiqariladi. Odatda sovuq presslash usuli qo'llaniladi, u faqat past haroratda tayyorlanadi. Oziq moddalar va tarkibiy qismlarning sifati saqlanib qoladi. Natijada quyuq sariq rangga ega to'yingan yog 'olinadi.

Ta'mi yangi makkajo'xori hidiga o'xshaydi. Agar bug'doy moyi ekstraktsiya va qayta ishlash yo'li bilan ishlab chiqarilsa, ishlab chiqarilgan yog'ni saqlash osonroq, ammo unchalik kuchli bo'lmagan ta'mga ega va ba'zi ingredientlarni yo'qotgan.

Bug'doy moyi asosan sovuq ovqatlarda, salat va sousda ishlatiladi. Issiqlik bilan ishlov berish paytida ta'mni yo'qotish mavjud.

Bug'doy moyi yog'i
Bug'doy moyi yog'i

Ushbu noyob moyni yaxshi idishlarga solib qo'yish kerak bo'lsa, uni yillar davomida saqlash mumkin. Shishani ochishda moyni ko'pi bilan ikki oygacha ishlatish kerak. U qorong'i va sovuqda saqlanishi kerak, aks holda chidamlilik pasayadi.

Bug'doy moyi tarkibida A, B, D, K vitaminlari va ko'p miqdordagi E vitamini mavjud. Yog'ning qariyb 64 foizi ko'p to'yinmagan yog'li kislotalardan iborat. Bug'doy moyi yog'i xolesterin miqdorini normallashtiradi va yurak-qon tomir kasalliklaridan himoya qiladi.

Bug'doy moyi biriktiruvchi to'qimalarni kuchaytiradigan vitaminlarning ko'pligi bilan bog'liq. Bundan tashqari, bug'doy moyi yog'ini muntazam iste'mol qilish terining erta qarishini oldini oladi.

Tavsiya: