2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Greypfrut yoki greyfurt sharbatini haddan tashqari iste'mol qilish inson salomatligiga ba'zi zararli ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Greypfrut sharbati, shuningdek mevaning o'zi ham ba'zi dorilar bilan qabul qilingan taqdirda nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Qon bosimi uchun dorilar va ovqat hazm qilishni yaxshilaydigan dorilar bilan birgalikda qabul qilinsa, ular xavfli bo'lishi mumkin. Qabul qilingan dori turiga va dozasiga qarab, hatto oz miqdorda bo'lsa ham greypfrut iste'molini cheklash yoki hatto to'xtatish kerak bo'lishi mumkin.
Greypfrutni iste'mol qilish qon bosimini pasaytiradi va yurak urishini kamaytiradi. Giyohvand moddalar va greypfrutning yon ta'siri bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan alomatlar: sekin yurak urishi, to'satdan o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan yurak urishi, rabdomiyoliz (buyrak shikastlanishiga olib keladigan skelet mushaklarining jiddiy shikastlanishi)., Nefrotoksiklik (buyrak shikastlanishi), miyelomning toksikligi (suyak iligi shikastlanishi).
Greypfrut o'zaro ta'sir qiladigan dorilar quyidagicha:
1. Saratonga qarshi: dasatinib (leykemiya); Erlotinib (o'pka saratoni va oshqozon osti bezi saratoni); everolimus (buyrak saratoni); lapatinib (ko'krak bezi saratoni); nilotinib (leykemiya); pazopanib (buyrak saratoni); sunitinib (buyrak / oshqozon-ichak saratoni); vandetanib (qalqonsimon bez saratoni); Venurafenib (teri saratoni).
2. Infektsiyaga qarshi: eritromitsin (antibiotik); halofantrin (bezgak); maravirok (OIV); primakoin (bezgak); xinin (bezgak); rilpivirin (OIV).
3. Xolesterolga qarshi: Atorvastatin; Lovastatin; Simvastatin.
4. Yurak-qon tomirlari: (yurak ritmining buzilishi) amiodaron; apiksaban (pıhtılaşmaya qarshi); (yurak ritmining buzilishi) Dronedarone; Eplerenon (yurak etishmovchiligi); felodipin (yuqori qon bosimi / angina); Nifedipin (yuqori qon bosimi / angina); kinidin (yurak ritmining buzilishi); rivaroksaban (qonga qarshi pıhtılaşma).
5. Markaziy asab tizimi: Oral alfentalin (og'riq qoldiruvchi vositalar); og'riq qoldiruvchi; oksikodon (og'riq qoldiruvchi vositalar); pimozid (shizofreniya / boshqa ruhiy muammolar); Ziprasidon (shizofreniya, maniya, bipolyar buzilish).
6. Oshqozon-ichak trakti: Domperidon (ko'ngil aynishiga qarshi); Siklosporin (organ transplantatsiyasi, revmatoid artrit, psoriazdan keyin); Takrolimus (transplantatsiya qilinganidan keyin).
7. Siydik chiqarish: silodosin (prostata kattalashishi); tamsulosin (prostata kengayishi).
Bitta greyfurtda taxminan 100 kkal mavjud. Haddan tashqari iste'mol qilish semirishga olib kelishi mumkin, chunki u tarkibida tabiiy shakar mavjud. Shu sababli, agar sabzavot bilan olinadigan bo'lsa, u vaznni oshirishga ko'proq ta'sir qiladi. Greypfrut sharbatida ko'proq tolalar va kamroq shakar mavjud. Shuning uchun ushbu mevaning sharbatini iste'mol qilish tavsiya etiladi. Parhezshunoslar sharbatni ortiqcha iste'mol qilmasliklari kerak, chunki tolaning yuqori miqdori oshqozon kramplariga va gaz va diareya kabi oshqozon-ichak traktiga olib kelishi mumkin.
Ba'zi klinik tadqiqotlar greypfrutni iste'mol qilish va ko'krak bezi saratoni xavfi ortishi o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatdi. Menopozdan keyin greypfrut (greypfrutning to'rtdan biri yoki to'rtdan bir qismi) iste'mol qiladigan ayollar, iste'mol qilmaydiganlarga nisbatan ko'krak bezi saratoni xavfini sezilarli darajada oshiradi.
Greypfrut sharbati uchun tavsiya etilgan doz 1 choy qoshiqdir. kuniga 3 marta 12 hafta davomida. Ushbu doz metabolizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Tavsiya:
Qizil Go'shtni Iste'mol Qilishning Zarari Uchun Yangi
Haftada atigi ikki marta cho'chqa go'shti yoki iste'mol qilsak, yurak-qon tomir kasalliklari xavfi deyarli 10 foizga oshadi mol go'shti qizil go'shti . Bir guruh amerikalik olimlarning bayonoti yaqinda Britaniyaning Daily Mail nashri tomonidan nashr etildi.
Spirtli Ichimliklarni Iste'mol Qilishning Halokatli Zarari
Hayotida spirtli ichimliklarni iste'mol qilmagan odam deyarli yo'q. Ehtimol, ozchilik ichmaydi, lekin aholining aksariyati buni barqaror iste'mol qiladi. Uzoq ish kunidan keyin dam olish, do'stlarni hurmat qilish yoki maxsus bayram munosabati bilan stakan hamma narsaga ketadi.
Sutni Haddan Tashqari Iste'mol Qilish - Buning Oqibatlari Qanday Ekanligini Ko'ring
Sut suyaklarni sinishdan saqlaydi, chunki uning tarkibida D vitamini bor. Ammo Shvetsiyadagi Uppsala universiteti tadqiqotchilari ogohlantirmoqdalar ortiqcha sut iste'mol qilish sog'liq uchun xavfli bo'lishi mumkin chunki sutdagi ba'zi shakar turlari yallig'lanish xavfini oshiradi.
Kofeinli Ichimliklarni Haddan Tashqari Oshirib Yuborishning Zararli Zarari
17-asrdan boshlab kofe butun dunyoda eng mashhur ichimliklardan biri hisoblanadi. Dunyo bo'ylab ham, bizning mamlakatda ham kofein mahsuloti hurmatga sazovor - sevuvchilar uning o'ziga xos achchiq ta'mi va tonik xususiyatlari bilan qasam ichishadi.
Tovuq Bilan Haddan Tashqari Ko'payishning Mumkin Bo'lgan Zarari
Tovuq go'shtini iste'mol qilishning ko'plab afzalliklari ma'lum - u kam kaloriya, yuqori sifatli oqsil manbai, B5 vitamini, selen, fosfor, magniy, sink va boshqa ko'plab foydali tarkibiy qismlar. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, juda tabiiy tovuq go'shti foydali - har xil qo'shimchalar, steroidlar, gormonal preparatlar va antibiotiklarsiz o'stiriladi.
