2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ovqat sizga zavq bag'ishlashi kerak. Badanni yaxshi, kuch va hayotga to'la his qilish uchun. Yaxshi ovqat yaxshi kayfiyat va pozitivizmni targ'ib qiladi, bu bilan siz ajoyib narsalarni qo'zg'atishingiz mumkin. Sog'lom bo'lish va sifatli kunlik muammolarni engish uchun kuchga ega bo'lish uchun sifatli va sog'lom mahsulotlarni iste'mol qilishingiz kerak.
Ajoyib eng yaxshi oziq-ovqat mahsulotlari ro'yxati sovg'alar Piter Dunov, unga ko'ra menyu har xil bo'lishi kerak, shunda tanaga barcha kerakli moddalarni olish mumkin. Mana, uning so'zlariga ko'ra, eng yaxshi shifobaxsh xususiyatlarga ega bo'lgan 20 ta oziq-ovqat.
Yong'oq - miya faoliyatini rag'batlantiradi, xotirani va kontsentratsiyani yaxshilaydi va juda mazali bo'ladi, ayniqsa keksga qo'shilsa.
Petrushka - har bir stolda mavjud bo'lgan sevimli yashil bezak. Bu oshqozon, yurak va umuman tanaga foydali.
Qichitqi o'ti - tanadagi kasalliklarga qarshi profilaktika vositasi sifatida foydali bo'lishidan tashqari, uni iste'mol qilish sochlarning oqarishini sekinlashtirishi mumkin.
Qovoq - aqlli hiyla-nayrang, agar sizda tashvishlanadigan muhim narsa bo'lsa, uni ishlatishingiz mumkin - oshqovoqni iste'mol qiling. Qovoq asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va sizni tinchlantiradi.
Baqlajon - Bu sabzavot sizning qadr-qimmatingizni yaxshilashi mumkinligini kam odam biladi. Introvertlar va o'zlarining qobiliyatlariga nisbatan ishonchsizroq odamlar uchun tavsiya etiladi.
Yasmiq - ko'rish muammolarida va aniqrog'i miyopiyada yordam beradi.
Pishirilgan loviya - buyraklarni sog'lom saqlash va ular bilan bog'liq muammolarning oldini olish.
Limon - immunitet tizimini mustahkamlaydi, organizmga viruslar bilan kurashishda yordam beradi va organizmga energiya beradi.
Olma - go'zallikka g'amxo'rlik qiling, shuning uchun ayollar, hujum qiling!
Gilos - tanani ijobiy energiya bilan to'ldiradigan va qon aylanishini yaxshilaydigan ajoyib meva.
Tarvuz - energiya, ijobiy his-tuyg'ular va tazelik beradigan ajoyib yozgi mevalar.
Qovun - uni ko'proq issiq tabiat iste'mol qilishi kerak, chunki u tinchlantiradi va bizni boshqalarga nisbatan sabrliroq qiladi.
Anjir - butun organizmning farovonligiga hissa qo'shadi.
Shaftoli - oshqozon buzilishini engillashtiradi. Ular oshqozon va bezovtalik bilan iste'mol qilinadi. Chorshanba Deunovning fikriga ko'ra eng shifobaxsh ovqatlar.
O'rik - jigar muammolari, shuningdek, ularning oldini olish uchun ovqatlanish yaxshi. Ular shuningdek anemiya bilan yordam berishadi.
Guruch - guruch ma'naviy o'sish va tinchlik uchun ozuqa ekanligiga ishonishadi. Konsentratsiyani yaxshilaydi va meditatsiya qilishni yaxshi ko'radiganlar uchun juda foydali.
No'xat - uning afzalligi, shuningdek, go'zallik bilan bog'liq, ya'ni terining bir tekis rangini yaratish.
Pomidor - qonga juda yaxshi ta'sir qiladi. Istisno Deunovning so'zlariga ko'ra dorivor ovqat.
Kartoshka - biz ba'zan katta ehtiyoj sezadigan mamnuniyat va qoniqish hissini oshiramiz.
Shakar lavlagi - ko'rish muammolari uchun olinadi.
Tavsiya:
Piter Deunovning So'zlariga Ko'ra Dorivor Ovqatlar
Hozirgi kunda superfudlar mavzusi tobora ko'proq muhokama qilinmoqda. Kitoblar va Internet ajoyib shifobaxsh xususiyatlarga ega oziq-ovqatlar haqida to'liq ma'lumotga ega. Bu masalaga shuningdek, bolgar ruhiy o'qituvchisi Petar Deunov ham tegdi.
Piter Deunovning So'zlariga Ko'ra, Biz Qaysi Kuni Ovqatlanishimiz Kerak?
O'qituvchi Petar Deunovning kitobida har kuni boshqa sayyora tomonidan boshqarilishi va biz ma'lum bir turdagi ovqat iste'mol qilishimiz kerakligi haqida eslatib o'tilgan. Har bir sayyora ma'lum bir oziq-ovqat mahsulotining o'sishiga ta'sir qiladi.
Piter Deunovning Ovqatlanish Bo'yicha Maslahati
Oq birodarlikning ruhiy o'qituvchisi Petar Deunovning so'zlariga ko'ra, odam ovqatlanish jarayoni davomida Yer bilan bog'lanadi va bu harakatlar odatiy bo'lib tuyulsa ham, bunday emas. Oziqlanishning o'zi hayot tsiklining bir qismidir. Bu energiyani bir holatdan ikkinchi holatga o'tkazish haqidagi fan.
Piter Deunovning Ovqatni To'g'ri Tayyorlash Bo'yicha Bebaho Maslahati
Har bir bolgariyalik mashhurligi uzoq vaqtdan beri mamlakatimiz chegarasini kesib o'tgan Pyotr Deunovning ismini eshitgan. Ammo, bugungi kunda yuz minglab izdoshlarini davom ettirib kelayotgan Oq birodarlikning asoschisi, orqada behisob ma'naviy maslahat va ko'rsatmalar qoldirish bilan bir qatorda, to'g'ri ovqatlanishga ham e'tibor berganligi ozgina ma'lum bo'lgan haqiqatdir.
Piter Deunovning Odamlarning Ovqatlanish Odatlari Bo'yicha Qimmatli Maslahatlari
Buyuk va noyob bolgar ruhiy ustozi va "Oq birodarlik" ning asoschisi Pyotr Deunov avlodlarga ovqatlanish bo'yicha bebaho maslahatlarni qoldirdi. Bunday holda, nafaqat qaysi oziq-ovqat mahsulotlariga e'tibor qaratish va qaysi ovqatdan saqlanish kerakligi, shuningdek, ma'lum bir parhez haqida emas.
