2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qadim zamonlardan buyon odamlar turli xil idishlarni tayyorlash uchun tuxumlardan foydalanganlar, asosan ularning universal tatbiq etilishi, ajoyib ta'mi va sog'liq uchun foydalari. Ammo ozgina odam biladiki, biz hatto o'ylamasdan axlatga tashlaydigan tuxum qobig'i bizga boshqa amaliy dasturlarni taklif qilishi mumkin. Tuxum qobig'i bizga foyda keltiradigan yana 6 usulni bilib olish uchun o'qing.
Tuxum qobig'ida oqsil, kaltsiy, magniy, ftor, stronsiyum, selen kabi qimmatbaho ozuqa moddalari va kollagen, glyukozamin, xondroitin va gialuron kislotasi kabi boshqa foydali komponentlar mavjud. Tuxum qobig'ida mavjud bo'lgan ushbu muhim tarkibiy qismlar bizning sog'ligimizga qanday ta'sir qilishi mumkinligini bilish uchun quyida o'qing.
Qo'shimchalarning og'rig'i yoki yallig'lanishi uchun
Agar og'riyotgan bo'g'imlardan yoki bo'g'imlarning yallig'lanishidan azob chekayotgan bo'lsangiz, tuxum qobig'i siz uchun dori. Bankada mayda olma sirkasi bilan aralashtirilgan maydalangan tuxum qobig'ining aralashmasini tayyorlang. Bankaning qopqog'ini yoping, yaxshilab silkitib, salqin joyda ikki kunga qoldiring. Bu vaqtdan keyin tuxum qobig'i sirka tarkibida to'liq eriydi va yallig'lanishni va bo'g'imlarning og'rig'ini yo'qotish uchun aralashmani og'riqli joylarga surtish orqali ishlatishingiz mumkin.
Terining yallig'lanishini engillashtirish uchun
Olma sirkasi tarkibidagi eritilgan tuxum qobig'ining bir xil aralashmasi terining qichishi va qizarishi kabi tirnash xususiyati bilan davolashda juda samarali. Tayyorlangan eritmaning ozgina qismini tirnash xususiyati bo'lgan joyga yoyib, quritib qo'yishingiz kerak. Ushbu uy vositasi teringizni tinchitadi va terining yallig'lanish belgilarini engillashtiradi.
Qo'ldagi quruq tirnoqlardan xalos bo'lish uchun
Biz hammamiz tirnoq atrofidagi quruq kutikulalardan xalos bo'lish uchun vaqt va pul sarflaymiz. Buning o'rniga bir necha tomchi suv bilan aralashtirilgan maydalangan tuxum qobig'idan foydalaning, quruq terilarni bu aralashma bilan arting va qurishini kuting. Quriganidan so'ng, siz quruq teridan qo'pol sirtni olib tashlash uchun yumshoq qilib silashingiz va ta'sirlangan hududda yumshoqroq va qattiqroq ko'rinadigan katikulani olishingiz mumkin.
Terining tiklanishi uchun
O'zingiz tayyorlagan yuz niqobiga yoki go'zallik do'konidan sotib olganingizga ozgina tuxum oqi bilan aralashtirilgan mayda maydalangan tuxum qobig'ini qo'shing. Uni quritguncha yuzingizga bir oz surting va keyin ozgina iliq suv bilan yuvib tashlang. Bu faqat bitta dastur yordamida teringizni yumshoqroq va rangsiz qiladi, chunki tuxum qobig'idagi kaltsiy terining tiklanishiga yordam beradi, va mayda mikro kristallar quruq va o'lik terini muloyimlik bilan olib tashlaydi va puflaydi.
Qahvangizni engilroq qilish uchun
Pishirishdan oldin kofein tarkibida ozgina ozroq, yumshoqroq va kislotali bo'lmagan versiyasini olish uchun mayda maydalangan tuxum qobig'ini pishiring.
Osteoporozning oldini olish uchun
Tuxum po'stlog'ida kaltsiyning yuqori miqdori osteoporozning oldini oladigan sog'liq uchun qimmatli qo'shimcha hisoblanadi. Shunday qilib, xuddi shu miqdordagi asal bilan aralashtirilgan kukunli tuxum qobig'ini postmenopozal ayollar osteoporozni oldini olish va davolash uchun olishlari mumkin.
Tavsiya:
Qizil Piyoz Qobig'ining Afzalliklari Nimada
Piyoz biz uchun foydali ekanligini hamma biladi va bu sabzavotni tez-tez iste'mol qilish yaxshi. Ayniqsa qizil piyoz , foydali xususiyatlari tufayli diabetga chalinganlarga tavsiya etiladi. Muntazam iste'mol qilish qonda insulin miqdorini tartibga soladi va bu shubhasiz qandli diabetga yaxshi ta'sir qiladi.
Yong'oq Qobig'ining Shifobaxsh Xususiyatlari
Yong'oq metabolik sindrom, yurak-qon tomir muammolari va ikkinchi turdagi diabetning oldini olish va davolash uchun ajralmas hisoblanadi. Yong'oq tarkibidagi yallig'lanishga qarshi moddalar suyaklarning sog'lig'ini saqlashda, vazn yo'qotishda va semirishning oldini olishda alohida rol o'ynaydi.
Piyoz Qobig'ining Dasturlari
Agar bilsak edi piyoz po'stlog'i qanchalik foydali , biz ularni hech qachon tashlamas edik. Piyoz juda boy vitamin E, PP, B1, B6, B2, C, efir moylari, fitontsidlar, minerallar, foliy kislotasi, fosfor, kaliy, organik kislotalar, temir va boshqalar.
Tuxum Qobig'ini Iste'mol Qilishning Foydasi Va Zarari
Turli xil parhezlarni kuzatadigan ko'p odamlar o'zlarining tanasini to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan moddalar bilan ta'minlaydilarmi, deb o'ylamaydilar. Kaltsiy bulardan biridir. Bir qator mahsulotlarning cheklanganligi sababli ko'pincha e'tiborga olinmaydi, yaxshi yangilik shundaki, siz uni olishingiz mumkin tuxum qobig'i .
Tuxum Qobig'ining Hiyla-nayrang Dasturlari
Odatda tuxum qobig'ini ishlatish mumkinmi yoki yo'qmi deb o'ylamasdan tashlaymiz. Kaltsiyga juda boy, tuxum qobig'idan foydalanish mumkin ko'p narsalar uchun. Tuxum qobig'ining hiyla-nayrang dasturlari Siz ularni osongina tozalagichga aylantirishingiz mumkin.
