2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Pomidorlar yurak-qon tomir tizimida qon pıhtılarının paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Pomidor va aspirin yordam beradi qonni suyultirish.
Qo'ziqorinlar qonni suyultirish va yomon xolesterin miqdorini kamaytirish. Qonni suyultiradigan boshqa mahsulotlar - sarimsoq, baliq yog'i, qora oqsoqol.
Qonning siyraklashishi mahsulotdagi taurin hisobiga sodir bo'ladi. Bu qon bosimini normallashtiradi. Taurin dengiz baliqlari va dengiz maxsulotlarida uchraydi.
Yong'oq va bodom ham qonni suyultirishga yordam beradi. Muammolarga yo'l qo'ymaslik uchun ushbu yong'oqlardan bir osh qoshiq iste'mol qiling.
Qovun, greyfurt, qizil qalampir, gilos va gilos ham qonni suyultiradi. Ginkgo biloba o'simliklari ham ushbu xususiyatga ega, shuning uchun undan muntazam ravishda choy iching.
Bundan tashqari, ustiga yarim litr aroq quyib, 50 gramm quritilgan ginkgo biloba barglaridan damlamani tayyorlashingiz mumkin. Ikki haftadan so'ng, bir oy davomida ovqatdan oldin kuniga uch marta bir choy qoshiqdan iching.
Qonni suyultiradigan boshqa mahsulotlar tabiiy shokolad, limon, qizil lavlagi, kakao, kofe, kungaboqar urug'lari.
Qonni suyultirish uchun har kuni apelsin suvi iching. Oshqozon yarasi kasalligi va gastrit uchun apelsin sharbati tavsiya etilmasligini yodda tuting.
Darchin, zanjabil, ko‘k choy va unib chiqqan bug‘doy ham qonni suyultiradi. O'sgan bug'doyni tayyorlash uchun uni pishirishdan 24 soat oldin yuving.
Keyin suvni to'kib tashlang, shunda u ko'krak uchlarini deyarli tepaga yopib qo'yadi. Issiq joyda qoldiring va loviya unib chiqsa, ular iste'mol qilinadi.
Qon pıhtılarının oldini olish uchun qon ivishini ko'paytiradigan oziq-ovqat iste'molini kamaytiring - bu qichitqi o't, banan, grechka, maydanoz, koriander, arpabodiyon, ismaloq, karam, gul kestirib.
Tavsiya:
Qonni Tozalash Uchun Ertalab Ichimliklar
Ko'p odamlar buni bilishmaydi yoki unutishadi qonni tozalash uyda. Boshqalar sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishadi va bunga katta ahamiyat berishadi - tanani tozalash. Ya'ni, oshqozon-ichak trakti, buyrak va jigardan toksinlarni olib tashlash.
Qaysi Ovqatlar Qonni Qalinlashtiradi?
Qonning yopishqoqligini oshirish deb nomlanuvchi shartdir qalin qon yoki qalin qon . Bu odamga juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi - uyquchanlikdan tromboz, yurak kasalligi, qon tomirlari va boshqalar. Qonning suyuqligi ko'plab holatlarga bog'liq va oziq-ovqat tarkibi ularning eng muhimidir.
Ushbu Ovqatlar Qonni Ortiqcha Lipidlardan Tozalaydi
Tananing zararsizlantirilishi qonni tozalamasdan to'liq bo'lmaysiz. Sog'lom qonni ta'minlash uchun buyraklar va jigarni tozalash kerak. Tabiiy qonni tozalash vositalari karam, limon va sarimsoq buni qila oladi. Olma, nok va guava kabi pektinga boy mevalar, jo'xori kabi tolaga boy ovqatlar, shuningdek eski eski suv qondan toksinlarni olib tashlash tanangizning Ular birgalikda siz ko'rishingiz kerak bo'lgan tabiiy qon tozalash vositalarining ro'yxatini tuzadilar
Qonni Tozalash Uchun O'simlik Retseptlari
Qonni tozalash inson tanasini mustahkamlash va tetiklashtirish, ayniqsa, uzoq qish oylaridan keyin bahorda, odam o'zini himoya qilish kuchini kuchaytirish va kuchaytirish zarurligini sezganda kerak bo'ladi. Quyida keltirilgan o'simlik kombinatsiyalari tanani zaruriy mustahkamlashni va tonishini ta'minlaydi.
Qonni Suyultirishga Yordam Beradigan Ovqatlar
Qalin qon uning yopishqoqligi oshganligini anglatadi. Viskoziteye ko'plab omillar ta'sir qiladi. Bu qon tomir jarohatlar, jigar faoliyatining buzilishi. Qonning ingichkalashi, ya'ni. qon ivishini kamaytirish dietani o'zgartirish orqali amalga oshirilishi mumkin.
