2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qizil sharob - qishning sovuq kunlarida ayniqsa mashhur ichimlik. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, har kuni bir qadah sharob ichish juda foydali va bu bizni tezda isitadi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, qizil sharob qon ivishiga juda foydali ta'sir ko'rsatadi.
Boshqa tadqiqotlar shuni tasdiqlaydiki, o'rtacha miqdordagi ichimlik iste'mol qilish yurak tomirlari kasalligi xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, allaqachon miokard infarktini boshdan kechirgan odamlar, ikkinchisining xavfini kamaytirish uchun har kuni bir stakan sharob ichishlari kerak.
Buyuk Britaniyada o'tkazilgan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, har kuni kechqurun bir-ikki stakan ovqat bilan ichish, deyilganlarni ko'payishiga yordam beradi. tanadagi yaxshi xolesterin.
Sharob bilan bog'liq so'nggi tadqiqotlar shuni isbotlaydiki, uzum eliksiri uni muntazam va o'rtacha darajada iste'mol qilishning barcha ijobiy tomonlaridan tashqari, ko'rish qobiliyatimizga yordam berishi mumkin.
Sabzi endi bemalol orqa fonga o'tishi mumkin, deydi mutaxassislar. Qizil sharobni iste'mol qilish spirtli ichimliklarni qabul qilish me'yorida ekan, yoshi bilan yuzaga keladigan ko'plab ko'z kasalliklarini oldini oladi.
Qizil sharobning foydali tarkibi uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan - bu resveratrol. Ma'lumki, resveratrol uzumning terisida uchraydi.
Bu ko'zlardagi qon tomirlarining o'sishini to'xtatadi deb ishoniladi. Agar davolanmasa, bu muammo ko'rishning sezilarli darajada zaiflashishiga va makula degeneratsiyasiga juda tez sur'atlarda olib kelishi mumkin.
Bu keksa odamlarning ko'zoynak taqishining asosiy sabablaridan biridir. Bundan tashqari, bu keyingi hayotda ko'rlikning etakchi sharti ekanligi aniqlandi - olimlarning fikriga ko'ra, diabetga chalingan odamlar eng ko'p xavf ostida.
Albatta, qizil sharob davolovchi vosita emas va ichimlikni iste'mol qilish me'yorida va zavqli bo'lishi kerak. Spirtli ichimliklarni har qanday suiiste'mol qilish, shu jumladan qizil sharob, salbiy oqibatlarga olib keladi.
Tavsiya:
Qizil Sharob Karlikdan Himoya Qiladi
Sharobning davolovchi xususiyatlari qadimgi davrlarda ma'lum bo'lgan. Bir qator tibbiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'rtacha iste'mol vino , kuniga bir stakandan ko'p bo'lmagan, yurak xastaligi va qarilik demansining belgilariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Qizil Sharob Va Shokolad Bizni Diabetdan Himoya Qiladi
Daily Express gazetasi o'z sahifalarida diabet kasalligini oldini olish uchun shokolad, rezavorlar va qizil sharobni iste'mol qilishimiz kerakligini yozadi. Sababi shundaki, ular tarkibida ko'p miqdorda flavonoidlar mavjud. Britaniyalik olimlarning fikriga ko'ra, insulinning past darajadagi qarshiligi va qon glyukozasini yaxshiroq tartibga solish flavonoidlarni ko'p iste'mol qilish bilan bog'liq.
Qizil Sharob Bizni Tishlarning Parchalanishidan Himoya Qiladi
Ispaniyada o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, qizil sharob bizni og'iz bo'shlig'idagi bakteriyalardan himoya qiladi. Daily Mail tomonidan keltirilgan tadqiqot natijalariga ko'ra, ichimlik tishlarning parchalanishiga olib keladigan bakteriyalarni yo'q qiladi.
Qahva Bizni Psixoz Va Yurak Kasalliklaridan Himoya Qiladi
AQSh tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, kuniga uchdan besh stakangacha ichadigan qahvaning eng ashaddiy muxlislari ichimlik iste'mol qilmaydiganlarga qaraganda ko'proq umr ko'rishadi. Ular diabet, yurak-qon tomir kasalliklari va Parkinson kasalligi tufayli bevaqt o'lim xavfi ancha kam.
Pishloq, Sariyog 'va Qaymoq Iste'mol Qiling! Ular Bizni Yurak Kasalliklaridan Himoya Qiladi
Yog'li ovqatlar pishloq, sariyog 'va qaymoq ko'pincha yurak-qon tomir kasalliklarining aybdorlari deb hisoblangan. Ammo yangi tadqiqotga ko'ra, ko'p miqdordagi to'yingan yog'da oziq-ovqat iste'mol qilish sog'liq uchun katta foyda keltiradi.
