2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bolgariyada ortiqcha vaznga ega bolalar soni qariyb 30 foizni tashkil etadi, bu so'nggi yillardagiga qaraganda kamroq, dedi doktor Veselka Duleva, Sog'liqni saqlash vazirligining milliy maslahatchisi.
Sog'lom ovqatlanish mavzusidagi davra suhbatida mutaxassis, shuningdek, bizning mamlakatimizda semirishdan aziyat chekayotgan bolalar 12 dan 15% gacha.
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, Evropada har uchinchi bolada vazn bilan bog'liq muammolar mavjud. Bolgariyadagi vaziyat ham shunga o'xshash.
1997 yildan beri jami 13 ta milliy so'rov o'tkazildi. Ular bolgarlarning parhezi va uning vaznga ta'siri haqida ma'lumot to'pladilar. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'tgan yil davomida natijalar yaxshilandi.
1998 yildan 2008 yilgacha bo'lgan davrda bizda bolalarning semirish darajasi ikki baravar ko'paygan, hatto 5 yoshli bolalar ham ortiqcha vazndan aziyat chekishgan. 2008 yildan 2013 yilgacha ushbu salbiy tendentsiya saqlanib qoldi, dedi doktor Duleva.
Biroq, xulosalar shundan iboratki, 2016 yildan buyon mamlakatimizdagi bolalar sog'lom ovqatlanishadi va bu ularning vazniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Davra suhbatida ota-onalar mutaxassisdan o'z farzandlariga berilgan atıştırmalıklar haqida izoh so'rashdi, doktor Veselka Duleva bu oziq-ovqat mahsulotlari Sog'liqni saqlash vazirligi bilan maslahatlashmagan, chunki ular MES dasturi asosida.
Mutaxassisning so'zlariga ko'ra, sog'lom ovqatlanish bo'yicha 3 ta milliy qoidalar mavjud - bolalar bog'chalari, bolalar bog'chalari va maktablar uchun. Ular mezonlarni belgilab, tuz, shakar va yog 'miqdori cheklangan 400 dan ortiq retseptlarni taklif qilishadi.
Har bir retseptda bolalarning oziqlanishi uchun muhim bo'lgan oqsil, uglevod, vitamin va minerallarning aniq miqdori hisoblab chiqiladi.
Ushbu parametrlarga muvofiq mahsulotning qanchalik sog'lom ekanligini ko'rsatadigan identifikatsiya logotipini yaratish ham muhokama qilinmoqda.
Tavsiya:
Ortiqcha Vaznli Bolalar Uchun Parhez
Ortiqcha vazn yoki semizlik bilan bolalar sog'lig'iga jiddiy xavf tug'dirishi mumkin, hatto ilgari faqat kattalarda kuzatilgan tibbiy holatlar, masalan, gipertoniya, yuqori xolesterin va diabet. Agar bolangiz ortiqcha vaznga ega bo'lsa, u jismoniy muammolardan tashqari, hissiy va ijtimoiy muammolarga ham duch kelishi mumkin.
Bolalar Uchun Ovqatlanish Bo'yicha Ko'rsatma: Bolalar Uchun Sog'lom Ovqatlanish
Bolalar uchun oziq-ovqat indeksi Bola uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari kattalarnikiga o'xshaydi, faqat farq miqdori. O'sish yillarida bolalar ko'proq tuyadi bor. Ular juda ko'p kuchga muhtoj, chunki ular ko'plab jismoniy ishlarda qatnashadilar.
Mamlakatimizda Pishloq Ishlab Chiqarish 16 Ming Tonnaga Kamaydi
So'nggi 10 yil ichida qishloq xo'jaligi va oziq-ovqat vazirligi ma'lumotlariga ko'ra, mamlakatda pishloq ishlab chiqarish 16000 tonnaga kamaydi. 2008 yilda mamlakatimiz sut zavodlarida 73.026 tonna pishloq ishlab chiqarilgan bo'lsa, 10 yil o'tgach, uning hajmi 57.
Uyda Bolalar Va Bolalar Ovqatlarini Tayyorlash Qoidalari
Uyda ovqat pishirish har doim ham yaxshi, ayniqsa, yosh bolalar yoki chaqaloqlar uchun ovqat tayyorlash haqida gap ketganda. Ammo, bu holatlarda, tayyorgarlik paytida ba'zi bir asosiy gigiena qoidalariga rioya qilish o'ta muhimdir. Yosh bolalar uchun ovqat tanlashda, ayniqsa, ular ikki yoshga to'lmaganida, pasturriza qilinmagan sut va mahsulotlardan saqlanish kerak.
Sekin Dietada Siz Ortiqcha Ovqatlanmaysiz Va Ortiqcha Vazn Qo'shmaysiz
Ko'plab bayramlarda nima yomon? Albatta, ortiqcha ovqatlanish. Boy ovqatlar, albatta, ortiqcha ovqatlanish bilan yakunlanadigan samimiy ovqat bilan bog'liq. Kamroq kaloriya iste'mol qilish uchun asta-sekin ovqatlanish kerak, deb topdilar Rod-Aylend universiteti olimlari.
