Shokolad - Bu Yangi Superfud

Video: Shokolad - Bu Yangi Superfud

Video: Shokolad - Bu Yangi Superfud
Video: Натуральный ШОКОЛАД темный с миндалем CHIKASPORT. 2024, Noyabr
Shokolad - Bu Yangi Superfud
Shokolad - Bu Yangi Superfud
Anonim

Sevgi oyida bizni ajoyib yangiliklar kutib oladi - shokolad nafaqat ajoyib, balki tanaga juda foydali.

Yaqinda Amerikada o'tkazilgan nufuzli laboratoriya tadqiqotlari shokolad yangi super oziq-ovqat ekanligini isbotladi. Bu shuni anglatadiki, shirin vasvasa uni ba'zi mevalar va mevali ichimliklardan ko'ra sog'lomroq mahsulotga aylantiradigan bir qator xususiyatlarga ega.

Qo'shma Shtatlardagi Hershey markazi mutaxassislarining ta'kidlashicha, mahsulotning bir grammida yangi siqilgan sharbatlarga qaraganda sog'lom o'simlik birikmalari va antioksidantlar mavjud.

Bu olimlar sog'liq uchun foydaliligi sababli shokoladning asosiy tarkibiy qismi bo'lgan ko'k va anor ekstrakti bilan super meva sifatida ham tanilgan kakao kukuni - solishtirgandan so'ng sodir bo'ldi.

Shuningdek, juda qimmatli o'simlik birikmasi bo'lgan o'ziga xos antioksidant flavanollar shokolad tarkibida mevalarga qaraganda ko'proq ekanligi ko'rsatilgan.

Shokolad iste'mol qilish
Shokolad iste'mol qilish

Va antioksidantlar, o'z navbatida, halokatli molekulalar deb ham ataladigan erkin radikallarga hujum qiladi va zararsizlantiradi. Flavanollarning asosiy ahamiyati yurak-qon tomir va saraton kasalliklarini kamaytirishdir.

Shuning uchun biz shokoladni super oziq-ovqat deb atashimiz mumkin.

Tabiiy qora shokolad super mahsulot deb e'tirof etilganligini aniqlashtirish kerak, boshqa kakao barlari hali ham ushbu toifaga kirmaydi.

Shuni ham bilish kerakki, mahsulot sifatlari faqat uning tabiiy holatida eng to'liq bo'ladi. Agar siz kakao mahsulotini issiqlik bilan davolashga qaror qilsangiz, uning sog'liqqa ta'sirining aksariyati yo'qoladi.

Qizig'i shundaki, dunyodagi kakao ishlab chiqarishning 3/4 qismi hozirda G'arbiy Afrikada joylashgan. Kakao kamida 3000 yil davomida Meksika, Markaziy va Janubiy Amerikada ishlab chiqarilgan bo'lib, eng qadimgi hujjat miloddan avvalgi 1100 yilga to'g'ri keladi.

Tavsiya: