2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Do'konlarda siz muntazam ravishda sariq pishloq va pishloqni ko'rishingiz mumkin, ularning yorlig'ida ular tarkibida o'simlik yog'lari borligi yoki bu butunlay o'simlik mahsuloti ekanligi yozilgan. Bu shuni anglatadiki, ular qadimgi texnologiyalar - sigir, qo'y yoki echki sutidan olinadigan yog 'bilan tayyorlanmagan. Biroq, bu ularni zararli mahsulotlarga aylantirmaydi.
O'simlik yog'lari bilan tayyorlangan pishloq va sariq pishloqni, asosan, sariq pishloq va pishloq sifatida taqdim etish mumkin emas, chunki bu mahsulotlar sigir sutidan tayyorlanadi. Faqat yorliqdagi spetsifikatsiya xaridorni sotib olayotgan mahsulot tarkibi to'g'risida ogohlantirishi mumkin.
Pishloq yoki sariq pishloq o'simlik yog'lari bilan tayyorlanganligi ularni sog'ligimizga zarar etkazmaydi, shunchaki tarkibidagi hayvon yog'lari sabzavot bilan almashtiriladi.
Ushbu o'zgarishlardan kelib chiqib, ular bizning buyuk buvilarimiz mavjud deb o'ylamagan mahsulotlarning yana bir turiga aylandilar va yaqin vaqtgacha xaridorlarning ko'pchiligi uchun o'simlik sariq pishloq va pishloq bo'lishi g'alati edi.
Yaqin vaqtgacha bu fakt sariq yog'li pishloq va pishloq yorliqlarida doimo esga olinmagan, uni tayyorlash uchun o'simlik yog'lari ishlatilgan. Ammo bugungi kunda bu majburiydir.
Sabzavotli yog'lar ko'pchilik vegetarianlar uchun pishloq va sariq pishloqni iste'mol qilishni oqlash uchun ideal usuldir, agar ular vegetarian bo'lsa va hatto sut mahsulotlarini iste'mol qilmasa.
Faqatgina o'simlik yog'lari zararli emas, agar pishloq va sariq pishloqni tayyorlash uchun ishlatiladigan mahsulotni tozalash jarayoni kuzatilsa.
Ba'zi bir o'simlik yog'larida uchraydigan trans-yog 'kislotalari sog'liq uchun xavfli hisoblanadi. Xavf trans-yog 'kislotalarining o'zidan emas, balki ularning ba'zi yog'larda ko'rinadigan haddan tashqari darajasidan kelib chiqadi. Trans yog 'kislotalari ko'p miqdorda tanaga zararli hisoblanadi.
Trans yog 'kislotalari sun'iy ravishda to'yinmagan yog'larni gidrogenlash yordamida to'yinganlarga aylantirish orqali olinadi. Shu tarzda, suyuq yog'lar qattiq holga keladi.
Tavsiya:
Sabzavotli Pishloq Foydalimi?
So'nggi paytlarda vegetarianlarning ba'zi bloglarida sabzavot pishlog'i tabiatga shunchalik zararli bo'lishi mumkinligi, ular ishonadigan narsa haqiqiy sut. Sabzavotli pishloqlar tarkibida asosan soya suti va yog'i (palma) mavjud bo'lib, bu ularning iste'mol qilinishiga qarab salomatlikka zararli yoki ozroq bo'ladi.
Sariq Pishloq Foydalimi?
Sariq pishloq foydali yoki foydali emasligini tushunish uchun biz uning sifatlari bilan ham, ishlab chiqarish usuli bilan ham, hatto narx qiymati bilan ham tanishib chiqishimiz kerak. Ko'pincha, turli xil pishloq turlari yog 'va kaloriyalarning yuqori foizini o'z ichiga oladi.
BFSA Tomonidan Uchta Soxta Brend Pishloq Va Ikkita Sariq Pishloq Ushlandi
Bolgariya bozorlarida soxta sut mahsulotlari bilan bog'liq muammo davom etmoqda va BFSA tomonidan o'tkazilgan so'nggi tekshiruvda sutdan tayyorlanmagan 3 ta pishloq va 2 ta sariq pishloq topilgan. Jami 169 ta turli ishlab chiqaruvchilardan pishloq, sariq pishloq, sariyog 'va yogurt namunalari olingan.
Sabzavotli Sut Uchun Va Qarshi
Sog'lom ovqatlanish nafaqat zamonaviy modaning namoyon bo'lishi. Bu tana va ong pokligiga qaratilgan falsafa. U odamning ovqat hazm qilish tizimida to'planadigan toksinlarni hayvonot mahsulotlaridan ortiqcha miqdordagi oqsillardan saqlanishni maqsad qiladi va ularni hazm qilish qiyin.
Sariq Va To'q Sariq Rangli Sabzavotlar Saraton Kasalligidan Himoya Qiladi
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sariq va to'q sariq rangli sabzavotlarni iste'mol qilish qovuq saratoni xavfini 52 foizga kamaytiradi. Tadqiqot guruhi 12,5 yil davomida 185,885 ko'ngillilarning tibbiy yozuvlarini tahlil qildi. Tadqiqotchilar qovuq saratonining 581 holatini aniqladilar.
