2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qichitqaning foydali xususiyatlari qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan.
Ushbu noyob o'simlikning barglarida ko'p miqdorda flavonoidlar, taninlar, karotenoidlar, S vitamini, oqsillar va iz elementlari mavjud. Haqiqat shundaki, qichitqi odatda bahorda iste'mol qilinadi, chunki vitamin etishmovchiligiga qarshi kurashning asosiy vositasi.
Qichitqi barglarida vitaminlar miqdori ikki baravar ko'p - qoramag'izdagi kabi va karotin savzi bilan solishtirganda ancha yuqori. Qichitqi o't bilan ko'plab retseptlar mavjud. Va bizning sevimlilarimiz orasida qichitqi o'ti va sho'rva bor. Qichitqi sho'rva ham juda foydali va mazali. Qichitqi go'shtli köfte haqida nima deyish mumkin?
Xuddi shu qichitqi o'ti ildizlari foydalidir. Keling, ularning harakatlari va qo'llanilishini ko'rib chiqaylik.
Qichitqi o't ildizi gemoglobin miqdorini oshiradi va qondagi qand miqdorini pasaytiradi. Ular ayollarning hayz davriga foydali ta'sir ko'rsatadi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Qichitqi o't ildizlari qo'llaniladi bachadondan qon ketish, anemiya, menopauza va surunkali konstipatsiya bilan. Siz qila olasiz qichitqi o't ildizlari bilan damlamoq bronxit, tonzillit, gingivit, periodontit va yog'li seboreyada bosh terisini yuvishda.
Qichitqi o't ildizlaridan foydalaniladi shuningdek, quyidagi kasalliklarda: gemorroy, diabet, oshqozon yarasi, qurtlar, furunkuloz, akne, bronxit, ich qotish, anemiya, isteriya, tomchi, hayz paytida buzilishlar va boshqalar.
Qichitqi o't ildizlaridan foydalanish usullari:
Umumiy qichitqi o't ildizlari bilan retsept - 1 osh qoshiqni oling. qichitqi o'ti ildizlari va uni 200 ml qaynoq suv bilan to'kib tashlang, qopqog'i yopiq holda past haroratda 15 daqiqa davomida qaynatiladi. Ikki soatdan keyin infuzionni suzib oling va dastlabki hajmgacha qaynoq suv quying, 1 osh qoshiqni oling. kuniga uch marta ovqatdan oldin.
Bosh og'rig'idan damlamasi - 2 osh qoshiqni oling. qichitqi ildizi va ularni 60 ml suv bilan to'ldiring. Aralashmani 2 soat davomida damlang, filtrlang va 1/3 stakan iching, ovqatdan so'ng kuniga 4-5 marta.
Qandli diabet, gut kasalligida - 1 osh qoshiq ildizi oling va ularni 200 ml iliq qaynatilgan suv bilan quying (issiq emas). 40-50 daqiqa davomida turib oling, torting va yotishdan oldin kuniga 80-100 ml dan oling.
Menstrüel bozukluklarda - 500 ml'lik bir kavanozda, uning hajmining 1/3 qismini, qichitqi o't ildizlarini qo'shing. 250 ml 70% spirt qo'shing va aralashmani vaqti-vaqti bilan silkitib 10-12 kun davomida damlang. 0, 5 osh qoshiqni oling. bir oy davomida kuniga uch marta.
Bronxit uchun damlama - 15 g quying qichitqi o't ildizlari 1, 5 stakan qaynoq suv bilan. 10 daqiqa davomida kichik olovda qizdiring, suvning 1/3 qismi bug'lanib ketguncha. Sovugandan keyin suzib oling va 1 osh qoshiqni oling. kuniga uch marta ovqatdan oldin.
Yon ta'siri kuzatiladi qichitqi o't ildizlari bilan dozani oshirib yuborish, ko'ngil aynishi, qusish va gipervitaminoz bilan.
Qichitqi o'tning kontrendikatsiyasi ham mavjud: aterosklerozda, homiladorlik qon ivishini, buyrak kasalligini, kistalar, poliplarni yoki bachadonning boshqa o'smalarini qon ketishini, gipertoniya, tromboflebitni ko'paytiradi.
Tavsiya:
Siz Gumon Qilmaydigan Qichitqi O'tlardan G'alati Yon Ta'sirlar
O'simliklar katta dorivor ahamiyatga ega. Ulardan ba'zilari biz uchun kamdan-kam uchraydigan va noma'lum, ammo qichitqi o'ti ulardan biri emas. U boy bo'lgan temir bilan bog'liq bo'lgan ko'plab sog'liq uchun foydalari bilan mashhur. Qichitqi o'tning afzalliklari oksidlangan past zichlikdagi lipoproteidlar lektinlar va bir nechta murakkab shakarlarning mavjudligi bilan izohlanadi.
Qichitqi O't Bilan Vazn Yo'qotish Uchun
Oddiy qichitqi o'ti tezda vazn yo'qotishingizga yordam beradi va ozishga yordam beradi. Qichitqi o't barglari tarkibida C, E va K vitaminlari, shuningdek tanadan toksinlar va toksinlarni olib tashlaydigan ko'plab foydali minerallar mavjud. Eng foydali qichitqi o'tning uchlari, eng mayda barglari, ular organizmga tez ozishga yordam beradigan foydali moddalarga to'la.
O'lik Qichitqi O'ti Nima?
Laminum turi ( o'lik qichitqi o'ti ) Evropada, Osiyoda va Shimoliy Amerikada tarqalgan 40 ga yaqin turlar, ulardan Bolgariya florasida faqat 7. Turli xil ranglarga ega bo'lganligi sababli oila lablar rangida deb nomlangan. Bolgarcha "
Napoleon Keki: Italiya Ildizlari Bilan Frantsuzcha Vasvasa
Mashhur Napoleon keki bir necha qatlamli ingichka qobiqlardan iborat bo'lib, ular orasida qaymoq, smetana yoki murabbo solinadi. Odatda tepaga shakar kukuni yoki fondan sir sepiladi. Ushbu turdagi pirojnoe - bu krem-pirogning bir turi, frantsuz tilida millefeuilles yoki italyan tilida mille foglie, ya'ni.
Dandelion Ildizlari Qahvaning O'rnini Bosadi
Dandelionning muhim o'simliklari ildizlari qahva va boshqa tetiklantiruvchi ichimliklar uchun samarali o'rnini bosadi. Dandeliondan tetiklantiruvchi ichimlik tayyorlamoqchi bo'lsangiz, 250 ml dan 2 choy qoshiq mayda to'g'ralgan ildizlarni quyishingiz kerak bo'ladi.
