Greypfrut Salat Uchun Juda Yaxshi

Video: Greypfrut Salat Uchun Juda Yaxshi

Video: Greypfrut Salat Uchun Juda Yaxshi
Video: МОТИВАЦИЯ 👈УБОРКА💎ГОТОВКА🍕ДЕСЕРТ🍪НАШИ БУДНИ🙋🏻‍♀️ 2024, Dekabr
Greypfrut Salat Uchun Juda Yaxshi
Greypfrut Salat Uchun Juda Yaxshi
Anonim

Italiyalik ovqatlanish mutaxassilarining fikriga ko'ra, greyfurt salatni sevuvchilar tomonidan noloyiq tarzda e'tiborsiz qoldiriladi. Ushbu meva har xil yog'siz go'sht turlariga juda mos keladi va salatlar uchun juda mos keladi.

Albatta, u mevali salatlar tayyorlashda ham ishlatiladi, ammo uning ta'mi aperitiv va salatlarga nafosat bag'ishlaydi. Greypfrut go'shtdan tashqari har xil pishloq turlari va sariq pishloq bilan yaxshi mos keladi.

Salat uchun greyfurtning faqat yumshoq qismi ishlatiladi. Salat nozik va xushbo'y bo'lishi uchun oq terilarni oldindan olib tashlash kerak.

Greypfrut salat uchun juda yaxshi
Greypfrut salat uchun juda yaxshi

Masalan, tovuq va greyfurt bilan salat tayyorlash uchun sizga 200 g tovuq ko'kragi, 100 g maydalangan quritilgan o'rik, bitta greyfurt, bir hovuch dilimlenmiş bodom va ta'mga ko'ra mayonez kerak bo'ladi.

Tovuq go'shti tayyor bo'lgunga qadar pishiriladi yoki pishiriladi, keyin sovitiladi va bo'laklarga bo'linadi. Olxo'ri ustiga qaynoq suv quying va o'n daqiqaga qoldiring.

Katta bo'laklarni kesib oling. Oshqovoqni po‘stlog‘idan tozalang, qirg‘ichdan o‘tkazing va juda yupqa pichoq bilan maydalang, barcha mahsulotlarni aralashtiring va mayonez bilan aralashtiring. Bodom seping.

Mashhur Kaliforniyalik salatni tayyorlash uchun sizga 6 osh qoshiq mayonez, bir kilogramm qaynatilgan qisqichbaqalar, to'rtta greyfurt, uchta pishgan avokado, limon sharbati, bitta limon, to'rt choy qoshiq konyak, achchiq qizil qalampir va ta'mga ko'ra tuz kerak.

Greypfrut salat uchun juda yaxshi
Greypfrut salat uchun juda yaxshi

Qaynatilgan qisqichbaqalar maydalanadi, greyfurt tozalanadi va kesiladi. Avakadoni ingichka qilib kesib oling va ustiga limon sharbati seping. Greypfrut va avakado bo'laklarini idishga soling, qisqichbaqalar va konyak qo'shing. Aralashtiring va o'n daqiqaga qoldiring.

Mayonez tuz va qalampir bilan aralashtiriladi. Salatani tuzlang va xizmat qiling. Pishgan avokadoni topish juda kam bo'lgani uchun uni bir necha kun oldin sotib olishingiz kerak. U tog'da pishishiga imkon bering, lekin to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari ostida emas.

Agar siz avakado pishib etish jarayonini tezlashtirmoqchi bo'lsangiz, uni bir nechta olma bilan birga qog'oz paketga soling. Olmalar etilenni chiqaradi - bu gaz turli xil mevalarni pishishiga yordam beradi.

Tavsiya: