2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Allspice Janubiy va Markaziy Amerikaning tropik o'rmonlariga xos bo'lgan yovvoyi doimiy yashil daraxtlardan kelib chiqadi. Uning nomi xushbo'ylikdan, ya'ni dolchin, chinnigullar, zanjabil va muskat yong'og'ining kombinatsiyasidan kelib chiqadi.
Qabul qilishning afzalliklari orasida bahor ovqat hazm qilish muammolarini bartaraf etishni ta'kidlaydi, ziravorlar og'riq qoldiruvchi ta'sirga ham ega, tanani patogenlardan himoya qilishi va qon aylanishini yaxshilashi mumkin.
Allspice tarkibidagi evgenol tarkibiy qismlari (kimyoviy moddalar) o'ziga xos xushbo'ylik va shirin ta'mni berishdan tashqari, diareya, ko'ngil aynishi va qayt qilish kabi alomatlarni ham engillashtiradi. Evgenol shuningdek kuchli anestezik (og'riq qoldiruvchi) va antiseptik (antimikrobiyal) ta'sirga ega, shuning uchun u stomatologik mahsulotlarda saraton kasalligini davolashda, yosh bolalarni tishlarini tishlashda va boshqalarda keng va juda muvaffaqiyatli qo'llaniladi.
Bundan tashqari, bunga ishonishadi bahor u shuningdek gazni qaytaruvchi ta'sirga ega va gevşetici vazifasini bajaradi, bu oshqozon kramplarini oldini oladi va shu bilan birga ovqat hazm qilish jarayonlarini yaxshilash uchun stimulyator hisoblanadi.
Yalpiz moyi ovqatda mavjud bo'lgan patogen mikroblarni yo'q qilish qobiliyatiga ega. Tadqiqot Salmonella, Listeria va Escherichia coli patogenlarini keltirib chiqaradigan sabablarni bartaraf etish uchun uch turdagi yog'larning imkoniyatlarini o'rganadi. Natijalar shuni ko'rsatadiki, allspice, dolchin va chinnigullar oziq-ovqat tarkibidagi ushbu infektsiyalarga qarshi faoldir va shu bilan tanani himoya qiladi.
Dan chiqarilgan taninlar bahor ular zararlangan hududga panja singari qo'yilsa, ular artrit og'rig'i va mushak og'rig'ini engillashtiradi. Nörolojik og'riqni keltirib chiqaradigan (induktsiya qilingan) kalamushlarda o'tkazilgan tadqiqotlar va o'murtqa in'ektsiya qilingan evgenol bilan davolash yaxshilanganligini ko'rsatdi. Ularni odamlarda qo'llash uchun qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazish kerak.
Allspice tarkibida antioksidantlar mavjudligi uni bakterial va qo'ziqorin infektsiyalari, yo'tal, bronxit va boshqalarni davolashda yordamchiga aylantiradi.
Xushbo'y qalampirni turli shakllarda tez-tez iste'mol qilishning ko'plab afzalliklari mavjud. Undan choy, kofe, kakao kabi issiq ichimlik tayyorlash yoki teriga lokal ravishda surtish mumkin. Va uning o'ziga xos shirin, achchiq va tuproqli ta'mi tufayli u ko'plab shirinliklar yoki achchiq ovqatlarning bir qismidir.
Tavsiya:
Qaysi Ovqatlar Hazm Qilishni Yaxshilaydi?
Mutaxassislarning maslahatiga ko'ra ovqat hazm qilishni yaxshilash ko'proq fermentlarni olish kerak. Ovqat hazm qilishda ishlatiladigan fermentlarning miqdori va turi biz iste'mol qiladigan ovqatning turiga, turiga va holatiga bog'liq. Tabiiy ravishda pishgan ananas kabi ba'zi ovqatlar tarkibidagi fermentlar tufayli aslida ovqat hazm bo'lishiga yordam beradi.
Gilos Ovqat Hazm Qilishni Yaxshilaydi
Gilosning boy kimyoviy tarkibi bizning sog'ligimizga nihoyatda foydali ta'sir ko'rsatadi. Meva daraxtining mevalari asosan oshqozon va ichak peristaltikasini kuchaytirish uchun tavsiya etiladi. Natijada, hazm qilish osonlashadi. Gilos minerallarga boy.
Chinnigullar Ovqat Hazm Qilishni Yaxshilaydi
Oshxonada har kuni ishlatadigan ziravorlarning aksariyati antioksidantlarga boy. Chinnigullar nafaqat taslim bo'lmaydilar, balki hatto yuqori o'rinlarni egallashlari mumkin. Xushbo'y ziravor tarkibida shuningdek S vitamini, K vitamini, magniy, kaltsiy, marganets mavjud.
Ovqat Hazm Qilishni Ajoyib Parsnip Bilan Yaxshilang
Parsnips bitta oiladan, ulardan nafaqat sabzi, balki selderey, petrushka va arpabodiyon ham keladi. Ularning qarindoshlarini barglari va gullari bilan tanib olish mumkin. Sabzavotlar O'rta dengizda ming yillar davomida keng tarqalgan. Biroq, bu haqda ma'lumot o'sha paytda rang-barangdan - binafsha rangdan oq rangga qadar bo'lgan sabzi bilan bir-biriga to'g'ri keladi.
Beda Ishtahani Pasaytiradi Va Ovqat Hazm Qilishni Yaxshilaydi
Garchi ko'pchilik beda atamasini sigirlar va otlarning ratsionida mavjud bo'lgan qo'shimcha bilan bog'lashsa-da, bu o'simlik mo''jizaviy kuchlarga ega ekanligini bilib hayron qolasiz. Qadim zamonlardan beri ko'pchilik xalqlarga davolovchi xususiyatlari bilan ma'lum bo'lgan, ammo vaqt o'tishi bilan u mashhurligini yo'qotishni boshladi.
