2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Tarvuz - kattalar va bolalarning sevimli mevasi. Ko'pchilik uning afzalliklari haqida biladi, ammo ozchilik uning foydasi nafaqat suvli va shirin pushti interyerda, balki tarvuz po'stida ham ekanligini ko'rsatadi. Ha, biz odatda tashlagan narsalar kosmetik mahsulot bilan bir qatorda turli xil kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi.
Bu juda ajoyib narsa nima? foydali tarvuz qobig'i?
Tarvuz qobig'ining kimyoviy va vitaminli tarkibi
Ning asosiy komponenti tarvuz suvdir. Pulpa tarkibidagi tarkib kamida 90% ni tashkil qiladi, ammo suv ko'p miqdorda bo'ladi tarvuz po'sti. Tarvuz qobig'ida suvdan tashqari quyidagilar mavjud: organik kislotalar, likopen, pektin, saxaridlar, tsellyuloza, xlorofill, aminokislotalar, vitaminlar (A, C, E, PP, B guruhi), kaliy, magniy, kaltsiy, natriy, fosfor, kremniy, rux, temir. Shuningdek, uning tarkibida oshqozon-ichak trakti faoliyatini normallashtirishda ishtirok etadigan tola mavjud.
Tarvuz qobig'ining foydalari
Keling, bu qanchalik foydali ekanligini bilib olaylik tarvuz qobig'idan foydalanish:
- yurak va buyrak muammolari tufayli kelib chiqqan shishishni engillashtiradi;
- suv-tuz balansini normallashtiradi;
- qon bosimini pasaytiradi;
- selülit namoyon bo'lishi bilan ortiqcha vaznga qarshi kurashda yordam beradi;
- gutning umumiy holatini yaxshilaydi;
- uzoq davom etgan kasallikdan yoki agressiv davolanishdan so'ng tanani tiklash jarayonini tezlashtiradi;
- zararli moddalarni tanadan olib tashlaydi;
- ovqat hazm qilish tizimida yuzaga keladigan yallig'lanish jarayonlarini inhibe qiladi;
- buyrakdagi toshlarni, siydik pufagini yo'q qilishga yordam beradi, shuningdek ularning qaytalanish ehtimolini pasaytiradi;
- ichak harakatidagi muammolarni bartaraf qiladi;
- suv bilan aralashtirilgan quruq chang kukunlari ich ketishini oldini oladi;
- yangi tarvuz po'stlog'ining sharbati tashqi tomondan trofik va oshqozon yarasi uchun ishlatiladi; furunkuloz, husnbuzar va qora nuqta, engil va o'rtacha og'irlikdagi bedsores;
- yangi po'stlog'ining sharbati yoki yormasi quyoshning kuyishini engil va o'rtacha darajada davolaydi;
- tarvuz qobig'ining yangi sharbati pigmentatsiyani olib tashlash va keksaygan yoki sarkma terining ko'rinishini yaxshilash uchun kosmetikada ishlatiladi;
- yangi qobiq sharbati tomoq og'rig'i uchun yuvish vositasi sifatida ishlatiladi;
- yangi tarvuz po'stlog'i yordam beradi bosh og'rig'ini yo'qotish va shuningdek, migren hujumlarini engillashtirish.
Tarvuz qobig'ini qanday tayyorlash mumkin?
Tarvuz qobig'idan foydalaniladi nafaqat yangi, balki quritilgan, shuningdek infuziya va damlamani tayyorlashda ham ishlatiladi.
Keyin tarvuz pulpasi butunlay olib tashlanadi, qobiqdagi eng tashqi yashil terini ehtiyotkorlik bilan olib tashlash va mumkin bo'lgan eng nozik bo'laklarga kesib olish kerak. Kesilgan materiallar pishirish varag'iga ingichka qatlamga joylashtiriladi. Siz quyoshda yoki pechda quritishingiz mumkin. Pechning harorati 30-50 ° S gacha o'zgarishi mumkin. O'rtacha quritish vaqti 1,5 soat. Birinchidan, namlikning muhim qismi bug'lanadi, undan keyin pechning harorati 65-70 ° S ga ko'tariladi. Bu sizga saqlash uchun mos bo'lgan yuqori sifatli quritilgan qobiqni olish imkonini beradi. Yuqori sifatli xom ashyo mo'rt va ozgina rangga ega bo'ladi. Quritilgan po'stlog'ini zig'ir yoki qog'ozli sumkaga solib qo'yish kerak. Ular salqin va quruq joyda saqlanadi.
Tarvuz po'stlog'i, har qanday meva singari, ekinlar, zararkunandalar va begona o'tlar kasalliklariga qarshi kurashishda paxtakorlar tez-tez ishlatadigan zararli moddalarni to'plashga qodir. Foyda zararisiz olish uchun qobig'idan faqat toksik kimyoviy moddalarsiz organik ravishda etishtirilgan isbotlangan mahsulotlardan foydalanganda yaxshi bo'ladi. Tozalangan bo'laklarni toza va sovuq suvda bir necha soat davomida namlash orqali zararli ta'sirlardan qochishingiz mumkin, shundan keyin xom ashyo damlamani tayyorlashda, shuningdek quritishda foydalanish uchun mos keladi.
Tarvuz qobig'idan qanday foydalaniladi?
Davolashda bir sxema juda yaxshi isbotlangan, unda bir choy qoshiq maydalangan va quritilgan po'stlog'i och qoringa iste'mol qilinadi, bir choy qoshiq rangli tabiiy asal qo'shilgan holda ozgina miqdorda iliq suv ichiladi. Bunday preparat ovqatdan oldin kuniga uch marta qabul qilinganda yaxshi yordam beradi.
Ba'zi kasalliklarni davolash uchun qobiqlarni ekstrakt va kaynatma shaklida ishlatish samaraliroq. Davolash damlamasini faqat qobig'ining yumshoq tozalangan qismidan tayyorlash kerak. 100 gramm po'stlog'ini 1 litr bilan to'kib tashlash va yarim soat davomida past haroratda qaynatish kerak. Yuqori sifatli damlamani olish uchun uni yana bir soat davomida ho'llash kerak, so'ngra torting. 1 kun davomida bir necha qismlarga sovutilgan holda qabul qilish maqsadga muvofiqdir.
Tarvuz qobig'ining kukuni 350 ml qaynoq suvga 1 osh qoshiq kukun solib tayyorlanadi. Qaynatib oling va past haroratda 5 daqiqa qaynatib oling. Tayyorlangan damlamani 60 daqiqa davomida namlash uchun qoldirish kerak. Ushbu suyuqlikni 3 dozaga bo'lish kerak. Ovqatlanishdan 30 daqiqa oldin uni oz miqdordagi asal bilan ishlatishingiz mumkin.
Ekstrakt quruq xomashyo yordamida tayyorlanadi.150 gramm quruq po‘stlog‘i 1 litr qaynoq suv bilan quyiladi va 1 soat davomida namlash uchun qoldiriladi. Olingan suyuqlik hajmini 1 dozaga 5 dozaga bo'ling, shunda siz bir vaqtning o'zida 1 stakan ichishingiz mumkin.
Ekstrakt uchun siz olingan kukunni ishlatishingiz mumkin quritilgan tarvuz po'stlog'i, aralashtirgich yoki kofe tegirmonida maydalangan. 0,5 litr qaynoq suv uchun sizga 2 osh qoshiq kerak. bunday kukun. 40-45 daqiqa davomida namlash uchun qoldiring. Olingan miqdorni kuniga 3-4 dozaga bo'lish kerak. Uni ovqatdan keyin iste'mol qilish kerak.
Tarvuz qobig'ini iste'mol qilishga qarshi ko'rsatmalar
Tarvuz qobig'idan foydalanganda, ular kuchli diuretik ekanligini va shuning uchun kaliyni tanadan chiqarib yuborishini unutmasligingiz kerak. Shu sababli, ushbu elementni o'z ichiga olgan ovqatlarni ratsionga kiritish majburiydir.
Shaxsiy intolerans, shuningdek og'ir allergik reaktsiyalar mavjud bo'lganda ehtiyot bo'lish kerak. Damlamalarni yoki dorivor ekstraktlarni tayyorlash jarayonida tarkibiy qismlarni dozalash bo'yicha tavsiyalarni bajarish juda muhimdir.
Tarvuz urug'ining foydalari haqida ko'proq ma'lumot oling. Agar siz hali ham o'ziga xos ta'mni sinab ko'rmagan bo'lsangiz, qovun po'stidan murabbo tayyorlashni ko'rib chiqing.
Tavsiya:
Tarvuz - Foydali Zavq
Yozgi g'oyalarimiz orasida dengiz, quyosh, plyaj va tarvuzning suvli bo'lagi bo'lishi shart. Bu yangi va shirin ta'mi tufayli har bir bayramning bir qismi sifatida qabul qilinadi. Ammo tarvuz ham juda foydali bo'lishi mumkin. Uning tarkibida 6% shakar, 92% suv bor va u S vitaminining boy manbai hisoblanadi, shu tufayli u yangilaydi, namlaydi va energiya bilan to'ldiradi.
Gilos - Bu Juda Yaxshi Meva! Ular Bizni Soch To'kilishidan Diabetga Qadar Himoya Qiladi
Gilos bahorda o'sishni boshlaydi. Ular gilosga juda o'xshash. Farqi shundaki, gilosning ta'mi biroz achchiqdir. Shuning uchun, odatda yangi iste'mol qilinmaydi. Gilos ko'pincha sharbatlar, murabbo yoki murabbo tayyorlash uchun ishlatiladi.
Avakado Nima Uchun Bu Qadar Qimmat?
Yaqin vaqtgacha juda ekzotik deb hisoblangan, avakado u bizning stolimizga tobora ko'proq tusha boshlaydi. Sabzavotli yoki mevali salatlarga, sendvichga yoki hattoki asosiy tarkibiy qismi bo'lgan mashhur guakamolni tayyorlash uchun qo'shiladi, ko'pincha bizning piyola mevamizda kamida bitta avakado bo'ladi.
Tarvuz Tarkibida Qanday Vitaminlar Bor Va U Nimaga Foydali?
Tarvuz - bu qovoq oilasiga mansub bir yillik otsu o'simlik. Tarvuz dunyo bo'ylab tanilgan va seviladigan o'simlikdir. Bugungi kunga kelib, tarvuz nima ekanligi aniq ma'lum emas: meva yoki sabzavot. Boshida tarvuz ko'rib chiqildi meva uchun, lekin bu butunlay to'g'ri emas.
Tarvuz Yozning Eng Foydali Mevalaridan Biridir
Yoz yuqori haroratdan tashqari, turli xil mevalarni ham taklif etadi. Shubhasiz, yoshu qari sevganlaridan biri suvli va xushbo'y tarvuzdir. Siz uni yakka o'zi, pishloq bilan yoki yangi uzilgan mevalar shaklida iste'mol qilishni xohlaysizmi, bu meva sizga lazzatlanish zavqidan ko'ra ko'proq narsani berishi mumkin.
