2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Luo Xan Guo (mevalar rohibi) - asosan janubiy Xitoy va Tailandning shimoliy qismida o'stiriladigan otsu ko'p yillik o'simlik. Uning mevalari shakarga qaraganda 300 baravar shirin ekanligi aytiladi.
Meva yumaloq shaklga ega va sariq yoki yashil-jigarrang bo'lishi mumkin. Uning qobig'i biroz tukli. Xitoyda mevalar semirish va diabet xavfini kamaytirish uchun ichimliklarda past kaloriyali tatlandırıcı sifatida ishlatiladi. Shirin mevalar odatda yangi iste'mol qilinadi va achchiq ta'mga ega bo'lgan qobig'i turli xil choylarni tayyorlash uchun ishlatiladi.
Meva tarkibida 25 dan 38% gacha bo'lgan turli xil uglevodlar, asosan fruktoza va glyukoza mavjud. Ular S vitaminiga, 20 dan ortiq noorganik elementlarga va ko'plab yog 'kislotalariga boy. Ular shuningdek antioksidant faolligi bilan mashhur. O'simlik tabiatda kam uchraydi, shuning uchun uni etishtirish yuzlab yillar davom etadi.
Xitoy o'simlik do'konlarida odatda quritilgan mevalar sotiladi. Luo Xan Guoning foydali tatlandırıcılarını ishlab chiqarish usuli 1995 yilda Procter and Gamble tomonidan patentlangan. Ushbu jarayonda qobiq va urug'lar olib tashlanadi va mevalar maydalab pyuresi hosil qiladi.
Meva shirin ta'mi asosan triterpen glikozidlari guruhidan kelib chiqadi, ular yangi mevalarning taxminan 1% ni tashkil qiladi. O'simlik dorivor maqsadlarda ham, tatlandırıcı sifatida ishlatiladigan shirin mevalari bilan eng qimmatlidir.
An'anaviy xitoy tibbiyotida ular yo'tal va tomoq og'rig'ida ishlatiladi, janubiy Xitoyda esa bu uzoq umr ko'rishning mevasi deb ishoniladi.
Tavsiya:
Dunyodagi Eng Uzoq Umr Ko'rgan Oila Shu Narsani Yeydi
Dunyodagi eng uzoq umr ko'rgan oila uzoq umr ko'rishi kerak bo'lgan narsani ochib berdi. Uning a'zolari o'zlarining menyusidagi maxsus tarkibiy qism tufayli qarilikka erishishga muvaffaq bo'lishgan deb hisoblashadi. Ular har kuni nafaqat ertalab, balki yotishdan oldin ham jo'xori uni yeyishadi.
Butun Dunyodagi Uzoq Umr Ko'radigan Odamlar Ushbu Ovqatlarni Iste'mol Qiladilar
Erning ba'zi hududlari bor, u erda odamlar boshqa aholidan ancha uzoqroq yashaydilar. Qizig'i shundaki, ushbu hududlarning ajralib turadigan xususiyatlaridan biri bu aholining ovqatlanishidir. Mana uzoq umr ko'radigan odamlar nima yeyishadi butun dunyo bo'ylab.
Elyaf Uzoq Umr Keltiradi
"Kletchatka" yoki "tolalar" deb ham ataladigan tola kundalik ratsionimizda ma'lum miqdorda bo'lishi kerak. Ular asosan o'simlik mahsulotlarida mavjud. Hayvonot mahsuloti, sut, tuxum, go'sht, baliq tarkibida hech qanday tola mavjud emas.
Jadvaldagi Beshta Taom Yilda Sizga Omad Keltiradi
Barchamiz ishtahamizni qondirish uchun ovqatlanamiz, ammo ba'zi bir ovqatlar bilan biz 2016 yilda yanada omadliroq bo'lishimiz mumkin. Va ba'zi xurofotlar bilan biz kulgili ko'rinishi mumkin, ammo oziq-ovqatda bunday xavf yo'q, shuning uchun siz har qanday taklifni xavfsiz tayyorlashingiz mumkin.
Meva Va Sabzavotlar Bizga Alkogoldan Ko'ra Ko'proq Baxt Keltiradi
Baxtni aniqlash qiyin. Aytish mumkinki, bu quvonch, jimgina qoniqish, mamnuniyat va zavq to'lqini keltiradi. Ba'zilar uchun zavq hayotdagi kichik quvonchlarga bog'liq bo'lishi mumkin, boshqalarni umumiy sevgi, boshqalari esa o'z orzularini ro'yobga chiqarish bilan baxtli qilishi mumkin.
