2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sofiya va Montana aholisi eng semirib ketgan bolgarlardir. Bolgariya Fanlar akademiyasining tadqiqotiga ko'ra, Ruse va Burgasda odamlar eng zaif raqamlarga ega.
Telegraph tomonidan keltirilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, mamlakatimizda semirish rekord darajaga yetmoqda. So'rovda Bolgariyaning turli mintaqalaridan 5300 erkak va ayol ishtirok etdi.
Bolalar orasida ortiqcha vaznning ko'payishi, shuningdek, yaqin vaqtgacha faqat kattalarda qayd etiladigan 2-toifa diabetning ko'payishi kuzatilmoqda.
Erkaklar uchun eng yuqori o'rtacha vazn poytaxtda qayd etilgan - 71,9 kilogramm. Sofiyadagi xonimlar o'rtacha 66,3 kilogrammni tashkil qiladi. Ulardan keyin Montana aholisi erkaklar uchun 78,5, ayollar uchun 67,1 vazn bilan kelishmoqda.
Eng zaif bolgarlar Ruse shahrida. U erda erkaklar qayd etgan o'rtacha vazn 73,6 kilogrammni tashkil etdi. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, eng nozik va ingichka bolgar ayollari Burgasda joylashgan. Ularning yordamida shkala o'rtacha og'irligi 63 kilogrammni tashkil etadi.
Og'irlikni belgilaydigan ko'plab omillar mavjud, ularning eng muhimi, albatta, ovqatlanish va jismoniy mashqlardir. Oziq-ovqat mahsulotlarining sifati qo'shimcha funt yig'ish bilan bevosita bog'liqdir - deydi BAS eksperimental morfologiya va antropologiya instituti direktori, professor Yordan Yordanov.
Mutaxassisning fikriga ko'ra, vazn orttirishda asosiy narsa genlar emas, balki juda oddiy narsalar, masalan, har kuni ovqatlanish uchun stolimizga qo'yadigan narsalar.
Sofiyadagi Aleksandrovsk kasalxonasi endokrinologiya klinikasi rahbari, professor Zdravko Kamenovning ta'kidlashicha, milliy va global miqyosda nosog'lom vazn ortishi mavjud.
Uning so'zlariga ko'ra, uchta asosiy omil og'irlikni kuchayishiga olib keladi - harakatsizlik, ko'p ovqatlanish va stress.
Oilaviy mojarolar erkaklarning og'irlashishiga ham sabab bo'ldi va uydagi janjallar xizmat ko'rsatiladigan idishlarning ta'mini o'zgartirishi mumkin edi, deyilgan AQShning yaqinda o'tkazilgan tadqiqotida.
Tavsiya:
Eng Semiz Baliqlar Qaysi?
Ko'pchilik kutganidan farqli o'laroq, yog'li baliq inson tanasi uchun eng foydalidir. Bu ularning tarkibida Omega-3 nomi bilan mashhur bo'lgan to'yinmagan yog'li kislotalarning yuqori foizini (taxminan 5%) o'z ichiga olganligi bilan bog'liq bo'lib, ular yurak-qon tomir kasalliklari, yurak xuruji, tromboz va qon bosimi xavfini kamaytirishga qodir.
Bolgarlar Menyusidagi Eng Zararli Ovqatlar
Ota-bobolarimiz o'tmishda qanday ovqatlanishlari tufayli uzoq umr ko'rishlari va sog'lig'i bilan ajralib turadi. Katta ehtimol bilan, ko'pchiligimiz o'ylamay dasturxonimizga qo'ygan taomimiz tufayli yana keksayib yashashimiz mumkin emas. Bolgarlarning ovqatlanish uslubidagi o'zgarish aniqroq, ammo afsuski, bu yaxshi yo'nalishda emas.
Eng Semiz Pishloqlar Qaysi
Pishloqning ko'p turlari mavjud, ularning har biri har xil idishlar uchun va har xil kombinatsiyalarda mos keladi. Barcha pishloqlarda ma'lum miqdordagi to'yingan yog 'mavjud. Pishloq odatda foydali ovqat deb ta'riflanmaydi, ammo uni me'yorida iste'mol qilish sharti bilan aytish mumkin.
Yil Yozida Bolgarlar Qaysi Ovqatlarni Eng Ko'p Iste'mol Qilishgan?
Yoz - ko'pchilik bolgarlarning sevimli fasllaridan biri. Issiqroq harorat bilan bir qatorda, yurtdoshlarimiz yoz oylariga xos bo'lgan ba'zi ovqatlarni iste'mol qilishni afzal ko'rishadi. 2015 yil yozida eng ko'p iste'mol qilingan ovqatlar qaysi biri mamlakatimizdagi 200 ta restoranni o'rganib chiqqandan so'ng, foodpanda tadqiqotini aniqladi.
Sofiya Va Varna Aholisi Qishda Eng Ko'p Pivo Ichishgan
So'nggi statistika shuni ko'rsatadiki, o'tgan qishda Varna va Sofiya shaharlari aholisi eng ko'p pivo ichishgan. Ular yozgi chempionlarni - 2013 yil yozida eng ko'p pivo ichgan Montanani taxtdan tushirdilar. Tahlillarga ko'ra, sarg'ish suyuqlikning eng katta muxlislari 30 yoshdan 39 yoshgacha bo'lgan yosh guruhidir.
