2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Shubhasiz, meva va sabzavotlardan yangi siqilgan sharbatlar inson tanasi uchun juda foydali, ayniqsa qish oxirida, organizmning tabiiy zahiralari tugab qolganda.
Ular minerallar, glyukoza va fruktozaning ajoyib manbai. Agar siz ularni qorong'i va salqin joyda saqlagan bo'lsangiz, unda tabiiy pektinni saqlagansiz. Bu tanadagi yomon xolesterin miqdorini kamaytirishga yordam beradi va oshqozon-ichak trakti faoliyatini yaxshilaydi.
Barcha siqilgan sharbatlar foydali bo'lishiga qaramay, shuni ta'kidlash kerakki, ba'zi sharbatlar ba'zi kasalliklar va kasalliklar uchun, boshqalari esa butunlay boshqa shikoyatlar uchun foydalidir. Bu erda sharbatlarning foydali xususiyatlari haqida qisqacha ko'rsatma mavjud:
- Hammayoqni sharbati - Bu yog 'almashinuvini normallashtiradi, qon tomirlari devorlarini mustahkamlaydi va oshqozon-ichak trakti shilliq qavati hujayralarining tiklanish jarayonini rag'batlantiradi. Bu gastrit, jigar va taloq kasalliklari va oshqozon yaralariga nihoyatda foydali ta'sir ko'rsatadi.
- Tarvuz sharbati - Tarvuz diuretik xususiyatlari bilan mashhur. Tarvuz sharbati buyraklar yoki yurak-qon tomir tizimi kasalliklari tufayli shish bilan kurashishda ajoyib yordamchidir.
- Sabzi sharbati - organizmga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi. Sabzi sharbatini muntazam ravishda iste'mol qilish ko'rishni yaxshilaydi, kasallik yoki yuqtirishdan keyin tanani tiklaydi. Kuniga bir stakan sabzi sharbati ishtahani oshiradi, tish emalini mustahkamlaydi va immunitetni qo'llab-quvvatlaydi. Sil, anemiya, saraton yoki oshqozon yarasini davolashda yordam beradi.
- Pomidor sharbati - Yaqinda ingliz olimlari tomat sharbatini muntazam iste'mol qilishning afzalliklarini isbotladilar. U kuchli antioksidant bo'lgan tuzlar va iz elementlarga, A va S vitaminlariga juda boy. Mashqdan keyin mushaklarning tiklanishiga yordam beradi, immunitetni mustahkamlaydi, terining holatini yaxshilaydi va qarish belgilarini kamaytiradi.
- Lavlagi sharbati - "Ayollar sharbati" nomi bilan ham tanilgan. Favqulodda to'yinganligi va o'ziga xos ta'mi tufayli, bu sharbat odatda boshqa sharbatlar bilan aralashmada olinadi, masalan. sabzi. Bir stakan sabzi sharbatiga bir osh qoshiq lavlagi sharbatidan boshlang, sabzi sharbatini asta-sekin kamaytiring. Bu yurak va oshqozon-ichak trakti ishiga nihoyatda foydali ta'sir ko'rsatadi, qon bosimini pasaytiradi, ich qotishi va anemiyaga foydali ta'sir ko'rsatadi.
- Bodring sharbati - terining, tirnoqlarning va tish go'shtining holatini yaxshilash qobiliyatiga ega. Tish go'shtining umumiy holatini yaxshilashga olib keladi va periodontitga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Revmatizm va aterosklerozning yoqimsiz hissiyotlariga ta'sir qiladi.
- O'rik sharbati - O'rik kaliyga nihoyatda boy. O'rik sharbatini muntazam ravishda iste'mol qilish yurak aritmi paydo bo'lishining oldini oladi. Bu yurak mushaklariga kuchaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
- Uzum sharbati - Bu sharbat qonni filtrlash orqali buyraklar va jigarni toksinlardan tozalashga yordam beradi. Bu tarkibidagi xolesterolni pasaytiradi. Og'ir infektsiyalarni tiklashga yordam beradi.
- Gilos sharbati - ich qotishida ajralmas yordamchi, ishtahani yaxshilaydi, metabolizmni tezlashtiradi va o'pka infektsiyalari uchun ajoyib ekspektoran hisoblanadi.
- Ananas sharbati - yog 'yoqilishiga yordam beradigan bromelin moddasiga juda boy, shuning uchun u dietalarda tez-tez mehmon bo'lib turadi. Ananas sharbati buyrak va jigar faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Buyrak kasalliklari va angina davolashda yordam beradi.
- apelsin sharbati - S vitaminiga juda boy. Antioksidantlarning boy manbai, shuning uchun u saratonga qarshi xususiyatlarga ega.
- Greypfrut sharbati - qon bosimini normallashtirishga yordam beradi va qondagi yomon xolesterin miqdorini kamaytiradi. Siz uni uyqusizlik uchun tabiiy vosita sifatida ishlatishingiz mumkin.
- olma sharbati - Bu eng keng tarqalgan sharbat tanadan og'ir metallar va radionuklidlarning tuzlarini olib tashlash qobiliyatiga ega. Olma sharbatini muntazam ravishda iste'mol qilish jigar va buyraklarning holatini yaxshilaydi, dizenteriya, surunkali kolit, revmatizm, podagra kabi kasalliklarda davolovchi ta'sirga ega. Qandli diabet, semirib ketish holatlarida sog'lig'ini yaxshilaydi.
Tavsiya:
Turli Xil Mahsulotlarni Qanday Muzdan Tushirish Kerak
Mahsulotlarni muzlatgichdan yoki kameradan qanday muzlatish haqida juda ko'p batafsil ma'lumotlar mavjud. Biroq, mezbonlar hech qachon oziq-ovqat mahsulotlarini saqlashning oxirgi bosqichlaridan biri - uni eritish haqida to'liq bilishmaydi.
Ko'k Va Qulupnay Bir Qator Kasalliklarga Qarshi Yordam Beradi
Bu erda yana tabiat sizni qanday himoya qilishi va ba'zi surunkali kasalliklarga qarshi kurashishi mumkinligiga e'tibor qaratamiz. Yalpiz, klyukva, qulupnay, ahududu va boshqalar kabi mayda tosh mevalar saraton, diabet, yurak kasalliklari, oshqozon yarasi kabi jiddiy kasalliklarga qarshi kurashishda kuchli bo'lgan va hatto xolesterin miqdorini barqarorlashtiradigan fitontsentlarga boy.
Mo''jizaviy Tarvuz Suvi Turli Xil Kasalliklarga Yordam Beradi
Tarvuz tarkibida suv bor, bu uning umumiy vaznining 92% ni tashkil qiladi. U orqali chanqovni yaxshi qondiradi. Suv glyukoza bilan bog'lanib, ichakka juda tez singib ketadi. Kaliy tufayli u kuchli diuretik ta'sirga ega va suyuqlik va keraksiz chiqindilarni tezda yo'q qiladi.
Sog'lik Va Kasalliklarga Qarshi Kurashish Uchun Sharbatlar
Sharbatlar hozirda sog'liq uchun eng so'nggi parhez va sog'liq. Tabiiy sog'liqni saqlash himoyachilari, ayniqsa, har kuni saqlash uchun xom meva va sabzavot sharbatlarini iste'mol qiladilar sog'lig'ingiz yaxshi quvvatni kuchaytirish, tanani tozalash, sochlarni, terilarni va tirnoqlarni mustahkamlash va oddiy shamollashdan saraton kabi ko'proq halokatli kasalliklarga qadar himoya qilish.
Fitoterapistlar: Lofant Barcha Kasalliklarga Yordam Beradi
Fitoterapistlar lofantus har qanday kasallikni davolay oladigan o't ekanligiga qat'iy ishonadilar. Ular tabiatning ushbu in'omi to'la bo'lgan noyob shifobaxsh xususiyatlarini isbotlagan bir qator testlar orasida shunday xulosaga kelishdi. Ushbu xususiyatlar tufayli u ko'pincha ginseng va boshqa dorivor o'simliklar bilan bog'liq.
