2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Fast tamaddi qilishga qandli diabetga qaraganda ham tanamiz uchun xavfli ekanligi yangi tadqiqotlar natijalari. Ushbu zararli oziq-ovqat buyraklarga zararli zarar etkazadi. Mutaxassislar yog 'miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarining muhim organlarga ta'sirini ikkinchi turdagi diabet bilan taqqosladilar. Natija shuni ko'rsatdiki, biz har kuni asta-sekin o'z joniga qasd qilamiz, tushlik paytida tez nonushta qilish uchun yaqin atrofdagi do'konga yuguramiz.
Olimlar laboratoriya kalamushlari bilan bir qator tajribalardan so'ng hayratlanarli natijalarga erishdilar. Ular kemiruvchilarni besh haftalik parhezga kiritishdi, shu vaqt ichida ularga faqat shokolad, konfet va to'yingan yog'i yuqori bo'lgan ovqatlarni berishdi.
Keyin tadqiqotchilar hayvonlardagi o'zgarishlarni tahlil qilib, qon shakar darajasi va buyraklardagi to'plangan glyukozaga alohida e'tibor berishdi. Yuqori glyukoza miqdori diabetning asosiy sababidir. Biroq, ular xavfli kasallik ko'rinmasdan ham bir qator muhim organlarning shikastlanishiga olib keladi.
Ma'lumotlarni tahlil qilish kemiruvchilarda glyukoza tashuvchilar va tartibga soluvchi oqsillarni (tanadagi shakarlarni yutish uchun ishlatiladigan) jiddiy buzilishini ko'rsatdi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, xuddi shunday nosog'lom parhezni qo'yishga qaror qilsalar, xuddi shunday natijalarni odamlarda ko'rish mumkin.
2-toifa diabet tanada etarlicha insulin ishlab chiqara olmaydigan yoki unga to'g'ri ta'sir qilmaydigan holatlarda paydo bo'ladi. Bu sodir bo'lganda, qon shakar darajasi ko'tariladi, bu esa buyraklarga jiddiy zarar etkazadi. Ammo, yangi ma'lumotlar bilan bir xil samarani diabetsiz bunday muhim organlar uchun olish mumkinligi aniq, ammo shunchaki zararli yog'lar va shakarlarga boy gazaklar bilan haddan tashqari oshirib yuborsak.
Zamonaviy odam tobora ko'proq yog'ga boy bo'lgan qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlarini, tezkor ovqatni iste'mol qilmoqda. Ularning ortiqcha iste'mol qilinishi aholi va diabet kasalligi orasida semirishning ko'payishiga olib kelishi allaqachon aniq isbotlangan. Ammo, bizning tadqiqotlarimiz shuni ko'rsatadiki, qandli diabet kasalligi uchun genetika aybdor bo'lishi mumkin bo'lsa-da, tez ovqatlanishni tez-tez iste'mol qilish sizga kasal bo'lib qolmasdan, xuddi shu tarzda sizga zarar etkazadi va buning uchun ayb faqat siznikida bo'ladi, deydi tadqiqot rahbari. Bristoldagi Angliya-Ruskin biomeditsina universiteti xodimi Xarvi Chinger.
Tavsiya:
Fast Tamaddi Qilishga Oid G'oyalar
TIC Tac. Budilnik jiringlamoqda va turish vaqti keldi! Kuningiz ertalab yaxshi o'tishi uchun to'liq nonushta qilishingiz kerak. Sizga ko'p vaqt talab qilmaydigan va sizni qoniqtiradigan mazali, to'yimli va tezkor g'oyalarni tayyorladik. Masalan, tvorogni iste'mol qilishingiz mumkin.
Banan Bizni Qandli Diabetdan Himoya Qiladi Va Osilganlarni Davolaydi
Bananga qanday foyda keltirishini bilib olsangiz, unga hech qachon bir xil tarzda qaramaysiz. Banan depressiya bilan kurashish, sizni aqlliroq qilish, osilganlarni davolash, ertalabki kasallikdan xalos bo'lish, buyrak saratoni, diabet, osteoporoz va ko'rlikning oldini olish uchun juda mos keladi.
Fast Tamaddi Qilishga Mo'ljallangan Tarmoqlar Buni Bilishingizni Istamaydi
Har bir inson hayotida kamida bir marta tez ovqatlanish restoranida bo'lgan, garchi bu joylarda sog'lom yoki sifatli ovqat buyurtma qila olmasligimiz hammaga ma'lum. Garchi biz ushbu zanjirlarning taklif etayotgan ovqatlari qanchalik zararli ekanligi to'g'risida barcha sirlarni hal qildik deb o'ylagan bo'lsak-da, bu ishdan uzoq ekan, deb yozadi Dnevnik.
Fast Tamaddi Qilishga Tarmog'i Pishloqli Sendvich Tayyorlaydi, Deb Yolg'on Gapiradi
Fast tamaddi qilishga mo'ljallangan restoranlarning tarmog'iga katta miqdorda jarima solinishi mumkin, chunki u xaridorlarini o'zi taklif qilayotgan sendvichlarga sariq pishloq solayotgani uchun aldaydi, deb e'lon qildi Iste'molchilar huquqlarini himoya qilish komissiyasi.
Fast Tamaddi Qilishga Restoranlarning Yaqinligi O'quvchilarda Semirish Omilidir
Kaliforniya universiteti va Kolumbiya universiteti iqtisodchilari tomonidan o'tkazilgan millionlab talabalar o'rtasida o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, maktablari tez ovqatlanish restoranlariga juda yaqin bo'lgan talabalar, maktablari chorak mil yoki undan uzoqroq bo'lgan o'quvchilarga qaraganda semirib ketish ehtimoli ko'proq.
