2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Odam hiqichoq qilganda diafragmaning beixtiyor qisqarishi kuzatilib, u interkostal mushaklarga o'tadi. Odatda odamlar bu jarayonni to'xtata olmaydilar.
Bir necha soniya ichida nafas olish yo'llari yopiladi va eng yoqimli bo'lmagan ovoz chiqadi. Agar hıçkırıklar uzoq vaqt davom etsa, buning sabablari haqida o'ylashingiz kerak.
Hıçkırıklara oziq-ovqat va suyuqliklarni tez qabul qilish sabab bo'lishi mumkin. Bu ortiqcha ovqatlanish paytida ham paydo bo'ladi. Gazlangan ichimliklar bilan to'ldirilgan juda yog'li va achchiq ovqatni iste'mol qilishda hıçkırıklar ham paydo bo'ladi.
Juda sovuq ichimliklar ichganda ham, his-tuyg'ular juda kuchli bo'lsa ham hiqichoq. Tezda o'tib ketmaydigan hiqichoqlarning ayrim turlari kasallik alomati bo'lishi mumkin.
Hiqichoqlar soatlab davom etmasa va odamni to'liq nochor holatga keltirganda, bu markaziy asab tizimiga zarar etkazish alomati bo'lishi mumkin.
Bu qon tomir, shikast miya shikastlanishi, zaharlanish, metabolik kasalliklar bo'lishi mumkin. İntrakraniyali bosimning oshishi bilan doimiy hiqichoq ham bo'lishi mumkin.
Ba'zida hiqichoq bilan birga yurak, oshqozon, qovurg'a ostida yoki organlardan birida yoqimsiz hislar paydo bo'ladi. Bunday hollarda diafragmaning beixtiyor qisqarishi yurak xuruji, gastrit, oshqozon yarasi yoki ovqat hazm qilish tizimidagi muammolar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Ammo, agar hamma narsa yaxshi bo'lsa va siz shunchaki zerikarli hıçkırıklardan xalos bo'lishni istasangiz, imkon qadar nafasingizni ushlab turing. Bu sizning diafragmaning tinchlanishiga yordam beradi.
Bir stakan suvni juda kichkina qultum bilan iching. Bu nafas olmaslikka urinishdan ko'ra osonroq variant. Variant - hech narsa ichmasdan bir osh qoshiq shakar iste'mol qilish.
Tomoqqa sovuq kompress yoki muz qo'ying - bu ham yordam beradi. Issiq choy ichish ham yordam beradi. Ko'zlaringizni biroz yumib oling va barmoqlaringizni ikki daqiqa ushlab turing.
Tavsiya:
Qizil Piyoz Yurak Xurujini To'xtatadi
Agar eshitmagan bo'lsangiz, qizil piyoz yurak tomirlari kasalligi xavfini kamaytirayotganini aniqlash vaqti keldi. Bu shuningdek, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarga yordam beradi. Bolgariyada biz ko'proq sarimsoq va sariq piyozdan foydalanamiz, ammo qizil rang ko'proq foydali ekanligi aniqlandi.
Shakar Shakar
Shakar quyuvchisi yoki Kastor shakar bu juda nozik shakarli shakar, oddiy va chang shakar o'rtasida bir narsa. U Angliyada pechene va pirojniy tayyorlashda muntazam ravishda ishlatiladi, aksincha, uni topish qiyinligi sababli juda tez-tez ishlatilmaydigan Amerika Qo'shma Shtatlaridan farqli o'laroq - uni ixtisoslashgan do'konlarda topish mumkin.
Hiqichoqni Iste'mol Qilishning Sog'liq Uchun Foydalari
Hikama - bu ko'plab foydali xususiyatlarga ega bo'lgan va eng keng tarqalgan kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradigan meksikalik mevalar. U tashqi tomondan oltin jigarrang va ichki tomondan oq rangga ega. U iliq bo'lib o'sadi, sovuq joylarni yoqtirmaydi, shuning uchun uni Meksikadan tashqari, janubiy Osiyo va Filippinda ham topishingiz mumkin.
Medlar Qon Ketishini To'xtatadi
Medlar C vitaminiga boy, tarkibida olma va limon kislotasi, shakar, pektin va boshqa foydali va muhim tarkibiy qismlar mavjud. Medlar mevalarini yangi yoki murabbo, murabbo shaklida iste'mol qilish mumkin. Ulardan sharbatlar va kompotlar ham tayyorlanadi.
Ushbu O'simlikning Barglari Soch To'kilishini Abadiy To'xtatadi
Soch to'kilishi chindan ham qo'rqinchli masala va hatto bolalar uchun ham eng yomon estetik muammolardan biridir. Soch to'kilishining sabablari turli xil omillar bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha bu stress tufayli. Ushbu hodisa aslida tananing stressli vaziyatlarga bo'lgan munosabati.
