2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Hasharotlar oqsil manbai ekanligi ma'lum. Ko'pgina mamlakatlarda ular shu maqsadda ishlatiladi va ko'chalarda qovurilgan va qovurilgan chumolilar, kriketlar va boshqa hasharotlar sotiladi va bu asrlar davomida an'anaga aylanib kelmoqda.
Hasharotlarni iste'mol qilish oqsilning yangi manbaiga aylanishi mumkin va ularni umuman iste'mol qilishga odatlanmagan odamlar uchun.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, hayvonlarning go'shtini etishtirish uchun global isishga ta'sir qiladigan juda katta miqdordagi suv va gazlardan foydalanish talab etiladi.
Shuning uchun hasharotlarni iste'mol qilish asta-sekin modaga aylanmoqda. Bu, ayniqsa, tanasini mukammal ishlashi uchun etarli miqdorda protein bilan ta'minlamaydigan vegetarianlar uchun foydalidir. Ba'zida ular qon shakarining pastligi tufayli bosh og'rig'iga va charchoqqa duch kelishadi.
Ba'zi ekspertlarning fikriga ko'ra, hasharotlarni iste'mol qilish ko'p jihatdan go'shtni iste'mol qilishdan ham foydaliroqdir, chunki ularda zararli xolesterin yo'q, faqat sog'lom oqsillar mavjud.
Skandinaviya mamlakatlarida allaqachon qovurilgan va dimlangan hasharotlar bilan to'ldirilgan stollar bilan ziyofatlar uyushtirilishi modaga aylangan. Ular shuningdek shokolad yoki shishani pishirish yoki quyish orqali tayyorlanadi.
Ba'zi vegetarianlarning fikriga ko'ra, hatto hasharotlarni iste'mol qilish hayvonlarni iste'mol qilish bilan bog'liq va shuning uchun ular yangi oqsil manbasini sinab ko'rishdan bosh tortishadi.
Ammo haftada kamida bitta go'shtli taomni hasharotlar ovqatiga almashtirish ko'plab odamlar uchun qiyin bo'lib, bu ularga etarli energiya beradi.
Siz ko'proq ovqatlanishingiz kerak, va ular urinib ko'rganlaridan keyin ham, odatda hasharotlarni iste'mol qiluvchilarning raqiblari ham bundan zavq olishganini tan olishadi.
Ko'pgina sharqiy mamlakatlarda ba'zi hasharotlar idishlari haqiqiy noziklik hisoblanadi va bu allaqachon G'arb madaniyatiga aylana boshladi.
Hasharotlarning chinni plitalari bo'lgan odamlar tasavvuriga mos kelmaydigan g'alati shakllarining dastlabki zarbasini engib chiqqandan so'ng, ko'plab jasur odamlar bunday ovqatni buyurtma qilishni davom ettirmoqdalar.
Tavsiya:
Oq Sharobni Qanday Xizmat Qilish Va Iste'mol Qilish Kerak?
Xizmat qilishda oq sharob uchun tegishli harorat, sifatiga qarab, 8 dan 12 S gacha. Yosh o'tkir sharoblar iliq - 8 dan 10 darajagacha. 10 dan 12 darajagacha bo'lgan haroratda yuqori sifatli va o'ziga xos butilka sharoblari taklif qilinishi kerak.
Oq Sharobni Iste'mol Qilish Va Iste'mol Qilish Odob-axloq Qoidalari
Sharob dunyo va bolgar hayotining bir qismidir va ko'pincha bizning stolimizda mavjud. Bizning ozchiligimiz yorlig'i va qanday aniq ichish, sharob berish haqida bilishadi. Bu zavq keltiradigan ichimlik, u chanqovni qondirmaydi va ko'p miqdorda ichilmaydi - bu lazzatlanishni his qilish uchun iste'mol qilinadi.
Qizil Sharobni Iste'mol Qilish Va Iste'mol Qilish Odob-axloq Qoidalari
Uzoq va og'ir kundan keyin bir qadah qizil sharob va boshqa tomondan yaxshi kitobdan ko'ra tasalli va tasalli beradigan narsa yo'q. Siz atigi ikki soat davomida ham ajoyib dam olasiz va doimiy ish muammolarini unutasiz. Ammo sharobdan to'liq zavqlanish uchun qizil sharobni iste'mol qilish uchun qanday yorliq borligini bilish yaxshidir.
Bolalar Uchun Tvorogni Iste'mol Qilish Nima Uchun Muhimdir
Tvorog har doim parhez ovqat sifatida obro'ga ega bo'lgan. Olomon tvorogni iste'mol qilishdan sog'liq uchun foydalar bu sizning bolalaringizga ular uchun qiziqarli va mazali tarzda xizmat qilish haqiqatan ham kuch sarflash kerakligini anglatadi.
Oziqlantirish Bo'yicha Mutaxassislar: Hasharotlarni Xavfsiz Iste'mol Qiling
Bir kilogramm hasharotlarda 600 kaloriya, bir kilogramm makkajo'xori esa 320-340 kaloriya bor. Olimlar bizga hasharotlarni tez-tez iste'mol qilishni maslahat berishlari uchun zarur bo'lgan dahshatli haqiqat. Agar bu imkonsiz, jirkanch va kulgili tuyulsa ham, shoshilmang, chunki hasharotlar bizning kundalik menyuga kiritilgan narsalar jiddiydir.
