2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qovoq sharbati shifo va obodonlashtirish harakati bilan mashhur. Ammo erkaklar uchun bu ayniqsa muhimdir, chunki bu erkaklar salomatligi uchun muhimdir.
Qovoq sharbatining foydasi shundaki, tarkibida 80 foizdan ortiq tuzilgan suv bor, bu sog'liqqa juda yaxshi ta'sir qiladi.
Qovoq sharbati prostata bezining holatini yaxshilaydi va kuchli jins vakillari uchun juda foydali. Uch hafta davomida har kuni bir stakan yangi siqilgan oshqovoq sharbatini ichish tavsiya etiladi. Bu prostata beziga juda yaxshi ta'sir qiladi, bu erkaklar salomatligi va shahvoniyligi uchun muhimdir.
Prostata bezining jiddiy muammolarida ichish tavsiya etiladi oshqovoq sharbati 4 oy davomida, kuniga 3 marta.
Qovoq sharbatini ozgina asal bilan shirin qilib ichish mumkin. Sxema quyidagicha: dastlabki uch kun davomida kuniga bir stakan ichiladi, so'ngra kerakli dozaga yetguncha har uch kunda dozani yarim stakanga ko'paytiring.
Qovoq sharbati bilan davolash to'rt oyda bir marta amalga oshirilishi kerak. Qovoq sharbatida ko'p miqdorda karotin, B vitaminlari, S vitamini va E vitamini mavjud.
Qovoq tarkibida qon ivishi uchun javob beradigan noyob vitamin K mavjud. Ammo qovoq sharbatining eng katta foydasi metabolizmni normallashtiradigan pektinda.
Pektin organizmdagi toksinlarni yo'q qilishga va qonni tozalashga yordam beradi. Agar siz tozalikka zo'rg'a bardosh bera olsangiz oshqovoq sharbati, uni olma sharbati yoki sabzi sharbati bilan teng nisbatda aralashtiring yoki ozgina limon sharbati qo'shing.
Qovoq sharbati oshqozonning past kislotaliligi, shuningdek, oshqozon bilan tez-tez muammolari bo'lgan odamlar uchun tavsiya etilmaydi. Qovoq sharbati oshqozonni og'irlashtirishi mumkin, chunki u kuchli tozalovchi vositadir.
Tayyorlash oshqovoq sharbati, tozalangan oshqovoq sharbat chiqargich yordamida kesiladi va siqiladi.
Agar sizda bunday uskuna bo'lmasa, oshqovoqni maydalagich ustiga maydalang, uni doka bilan o'rab yaxshilab siqib oling. Qovoq sharbatini siqib olingandan so'ng darhol ichish kerak.
Tavsiya:
Erkaklar Uchun Foydali Oziq-ovqat Mahsulotlari
Turli xil va muvozanatli ovqatlanish barcha uchun sog'lom turmush tarzining asosidir. Biroq, buni unutmaslik kerak erkaklar sog'lig'i va ayollarning o'ziga xos xususiyatlari bor, ya'ni har bir jins uchun foydali bo'lgan mahsulotlar bo'lishi kerak.
Erkaklar Uchun Eng Foydali Ovqatlar
Kuchli jinsiy aloqa vakillarining ozuqaviy ehtiyojlari jadvaldan doimo har xil va to'liq ovqatlanishni talab qiladi. Biroq, bir nechta ovqatlar erkaklar uchun faqat zarurdir. Jismoniy faollik bilan birgalikda ular yurak-qon tomir kasalliklari va saraton kasalligini oldini olish uchun harakat qilishlari mumkin.
Erkaklar Uchun Foydali Sharbatlar
Sizning kuchli yarmingizning sog'lig'i uning tanasida metabolizm tezligiga bog'liq. Meva va sabzavot sharbatlari erkaklar uchun ko'p jihatdan foydalidir. Agar siz har kuni sevgan insoningizga anor sharbatini bersangiz, bu uning ko'p yillar davomida jismoniy faolligini saqlashga yordam beradi.
Erkaklar Uchun Foydali Ovqatlar Qanday?
Ehtimol, barcha erkaklar ovqatlanish sifati ularning hayot sifatiga bog'liqligini bilishadi. Biroq, turli sabablarga ko'ra ular ovqatlanish mutaxassilari maslahatiga e'tibor bermaydilar. Ikkala jinsning tanasining fiziologik xususiyatlari keskin farq qiladi, shuning uchun ham erkaklar, ham ayollar parhez tanlashga individual yondoshishga muhtoj.
Erkaklar Uchun Eng Foydali Mahsulotlar
Erkaklar va ayollar ko'plab fiziologik farqlarga ega va ulardan biri ovqatlanish uchun talablardir. Erkaklar omega 3 yog 'kislotalari, rux, likopen, magniy, folat, antioksidantlar, E va B vitaminlariga jiddiy ehtiyoj sezadilar. Aynan shu moddalar erkakning jinsiy funktsiyasini qo'llab-quvvatlaydi, uni prostata bezi kasalliklaridan himoya qiladi, yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi.
