2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Buyraklardagi toshlar bugungi kunda sog'liq uchun eng katta xavflardan biriga aylandi. So'nggi bir necha yil ichida buyrak toshlaridan azob chekayotganlar soni qariyb 10 baravar ko'paygan. Ko'pchiligimiz jarrohlik ushbu og'riqli muammodan xalos bo'lishning yagona usuli deb hisoblasak-da, uni davolash uchun bir nechta oddiy va oson tabiiy dorilar mavjud. Arpa suvi ulardan biridir.
Buyrak toshlari asosan buyraklar ichida, ba'zan esa siydik yo'llarida hosil bo'lgan kristallangan mineral konlardir. Ko'pgina hollarda, bu kristallar kaltsiy konlaridan (asosan kaltsiy oksalat va ba'zida kaltsiy fosfat bilan aralashtiriladi) yasalgan.
Ammo, ular tarkibida siydik kislotasi yoki "sistin" deb nomlangan o'ziga xos aminokislota ham bo'lishi mumkin, agar siz gut yoki genetik muammolarga duch kelsangiz. Buyrak to'qimasida to'plangan bu qattiq massalar har xil o'lchamda bo'lishi mumkin - kichik qum donasidan tortib golf to'pigacha!
Buyrak toshlari odatda o'tkir og'riq, yallig'lanish, ovqat hazm qilish muammolari, titroq, isitma, infektsiya, siydikdagi qon va boshqalar kabi engil va og'ir alomatlar bilan boshlanadi. Toshlar kattalashib borishi bilan ular siydik kanalida tobora ko'proq to'siqlar hosil qiladi va buyrak to'qimalariga katta darajada zarar etkazadi.
Ammo profilaktika choralarini ko'rishdan oldin buyraklardagi toshlar paydo bo'lishining asl sabablarini bilish muhimdir. Buyrak toshlarini hosil qilishda irsiyat asosiy rol o'ynaydi. Agar sizda buyrak yoki siydik yo'li infektsiyalari mavjud bo'lsa, o'zingizni xavf ostida deb hisoblashingiz kerak.
Qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish buyrak toshlariga, shuningdek, qizil go'sht, kofein, shakar, sut mahsulotlari va tozalangan unga olib kelishi mumkin.
Arpa suvi nafaqat buyrak toshlari hosil bo'lishining oldini oladi, balki mavjudlarini eritib yuborishga ham yordam beradi. Arpa suvini muntazam ravishda iste'mol qilish buyrak toshlarini davolashning eng samarali tabiiy vositalaridan biri hisoblanadi, chunki u siydik pufagiga kerakli bosimni keltirib chiqarishi va buyrak toshlarini yo'q qilish jarayonini osonlashtirishi mumkin.
Arpa suvi ishqoriy qilib tanamizdagi pH muvozanatini saqlashga yordam beradi. Oxir oqibat, bu buyrak toshlarini ishlab chiqarishni cheklaydi. Bu buyraklarni oziqlantirish va ularning sog'lig'ini saqlashda muhim rol o'ynaydi, bu siydik yo'llarining turli muammolarini, shu jumladan buyraklardagi toshlarning qaytalanishini oldini olish uchun juda muhimdir.
Arpa suvi siydik orqali tanadan har xil toksik moddalarni yuvib buyraklarni tozalashga yordam beradi. Arpa xun tolasiga boy bo'lib, u kaltsiyning siydik bilan chiqarilishini kamaytirish uchun zarurdir.
Arpa suvi tanamiz uchun etarli miqdordagi B6 vitaminini beradi, bu esa buyraklarda hosil bo'lgan yog'li kaltsiy oksalatlarini parchalaydi. Arpa tarkibida juda ko'p magniy bor, bu kaltsiy oksalat kristallarining erishini tezlashtiradi. Va nihoyat, ahamiyatsiz emas, arpa eng arzon donalardan biridir va siz uni istalgan vaqtda va istalgan joyda ishlatishingiz mumkin.
Arpa suvini qanday tayyorlash mumkin?
Idishga 1 litr toza ichimlik suvini to'kib tashlang. 1 osh qoshiq arpa urug'ini oling va ularni suvga qo'shing. Idishni pechga qo'ying. Uni yoqing va aralashmani past haroratda kamida 30 daqiqa qaynatib oling. Aralash asl miqdorining yarmiga kamaytirilgandan so'ng idishni olib tashlang. Uni sovutib, kun davomida iching. Agar xohlasangiz, uni yanada yoqimli qilish uchun yangi limon sharbati yoki bir osh qoshiq asal qo'shishingiz mumkin.
Arpa suvini iste'mol qilishda xavfli nojo'ya ta'sirlar mavjud emas. Ammo, ushbu tabiiy ichimlikni ko'p iste'mol qilish oshqozonni bezovta qilishi va diareya keltirib chiqarishi mumkin.
Tavsiya:
Baliqning Sog'liq Uchun Ajoyib Foydalari Uchun
Foydali omega-3 yog 'kislotalari mol go'shti va tovuq go'shtida juda oz miqdorda bo'ladi, ammo baliq haqiqiy manba hisoblanadi. Stolda va menyuda dengiz mahsulotlari qancha ko'p bo'lsa, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Diyetolog nima deydi?
Dengiz O'tlari Va Ularning Sog'liq Uchun Ajoyib Foydalari
Dengizdan yoki okeandan toza, sog'liq uchun bir qator foydali narsalar, dengiz o'tlari - bu noziklik , bu afsuski bizning stolimizda kamdan-kam uchraydi, lekin aslida bizning menyuimizda munosib o'rin egallaydi. Boshlashingiz kerak bo'lgan ba'zi sabablar siz ko'proq dengiz o'tlarini iste'mol qilasiz :
Yomon Ovqatlanish Va Turg'unlik Buyrak Toshlarini Hosil Qiladi
Buyrak tosh kasalligi surunkali kasallikdir. Buyrak to'qimalarida yoki bo'shliqlarida toshlar hosil qiladi. Odatda alomatlar og'riq, qon va siydikda toshlar mavjud. Buyrak tosh kasalligi, shuningdek nefrolitiyaz deb ataladi va toshlar bemorning shikoyatlarini keltirib chiqarishi mumkin.
Gazlangan Ichimliklar Buyrak Toshlarini Hosil Qiladi
Gazlangan ichimliklar sog'liq uchun zararli ekanligini yana bir bor yozgan edik. Ular bir necha o'n yillar davomida jahon bozorida mahsulot bo'lib kelgan. Ba'zi mamlakatlarda hatto ushbu turdagi ichimliklar ham milliy taomlarning bir qismidir.
Quritilgan Mevalar: Bel Og'rig'ini Davolash Uchun Ajoyib Tabiiy Vosita
Quritilgan mevalar tolalar va antioksidantlarning tabiiy manbai hisoblanadi. Ular tarkibida oddiy shakar, fruktoza va glyukoza mavjud. Do'stona ko'rinishga ega bo'lmagan mevalar eng sifatli, agar siz ularni katta hajmda sotib olsangiz, eng qorong'i, ajin tushgan va eng yoqimsiz, ammo haqiqiy ta'mga ega foydali foydali moddalarga to'la.
