Oshqozonga Zarar Bermaslik Uchun Sarimsoqni Qanday Iste'mol Qilish Kerak

Video: Oshqozonga Zarar Bermaslik Uchun Sarimsoqni Qanday Iste'mol Qilish Kerak

Video: Oshqozonga Zarar Bermaslik Uchun Sarimsoqni Qanday Iste'mol Qilish Kerak
Video: Sarimsoqni har kuni iste’mol qilsangiz, …! Hayratlanarli 2024, Dekabr
Oshqozonga Zarar Bermaslik Uchun Sarimsoqni Qanday Iste'mol Qilish Kerak
Oshqozonga Zarar Bermaslik Uchun Sarimsoqni Qanday Iste'mol Qilish Kerak
Anonim

Sarimsoq va uning foydasi zarardan ko'proq bo'ladimi-yo'qligi haqida munozaralar mavjud. Bu tabiiy antibiotik deb atalishini deyarli hamma eshitgan. Bu turli patogen mikroorganizmlarni yo'q qilishga qodir bo'lgan allitsin moddasi bilan bog'liq.

Sarimsoqni iste'mol qilishning salbiy tomonlari ko'pincha uning yonishi, gaz, tana hidini, terni va ayniqsa og'iz bo'shlig'ini keltirib chiqarishi bilan bog'liq.

Xom sarimsoqni iste'mol qilish oshqozon va ichak qoplamlari va devorlarining tirnash xususiyati va shikastlanishiga olib keladi, bu esa ba'zi hollarda teshilishga olib kelishi mumkin. Ovqat hazm qilish muammolari va oshqozon yarasi va o'n ikki barmoqli ichak yarasi, gastrit va shunga o'xshash kasalliklarga chalingan odamlar sarimsoq iste'mol qilishdan saqlanishlari kerak. Oshqozon bezovtaligi deyarli barcha odamlarda paydo bo'ladi, ular sog'lom bo'ladimi yoki ovqat hazm qilish tizimida muammolarga duch keladimi.

Ushbu oshqozon bezovtaligini kamaytirish uchun sarimsoqni tozalagandan so'ng, chinnigulni ochib, undagi mikrobni olib tashlash tavsiya etiladi. Oshqozonni eng ko'p bezovta qiladigan kishi.

Chinnigullarni maydalab, ovqatdan yoki idishga solishdan oldin kamida besh daqiqa turishi yaxshi. Sarimsoq uni uzoq vaqt pishirmaslik kerak, chunki bu uning ozuqaviy xususiyatlarini yo'qotishiga olib keladi. Buning uchun uni pishirish tugashidan eng ko'p o'n daqiqa oldin qo'ying.

Eng foydali, albatta, xom hisoblanadi, ammo bu holda uni och qoringa qilmaslik kerak va uni har doim boshqa ovqatlar - kartoshka, non va boshqalar bilan birga olish kerak.

Tavsiya: