2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Rahmat jo'xori gullari sog'lig'ingizni sezilarli darajada yaxshilaysiz va ko'plab kasalliklarni davolaysiz. Bu eng qimmat va kam kaloriyali kuz mevasi.
Ko'plab muxlislari bo'lgan eng mashhur meva bo'lmasa-da, kichik qizil mevalarni muntazam ravishda iste'mol qilish kerak, chunki:
1. Cornflowers immunitet tizimini mustahkamlaydi
Dogwood mevalari sizni sovuqdan himoya qiladi va immunitet tizimini mustahkamlaydi. Ular tarkibida juda ko'p miqdordagi S vitamini bo'lganligi sababli ular organizmning mudofaasini oshirishga qodir, juda yaxshi holatda bo'lish uchun siz 0,5 choy qoshiq eyishingiz kerak. kuniga mevalar, davolash kursi esa 10 kun;
2. Cornflowers metabolizmni tezlashtiradi
Dogwood mevasini o'z ichiga olgan pektin siydik kislotasini tanadan olib tashlashga yordam beradi va metabolizmni tezlashtiradi. Ular, ayniqsa, vazn yo'qotish uchun foydalidir.
Meva sizni ichak va ovqat hazm qilish tizimidagi muammolardan xalos qiladi. Oshqozon va oshqozon-ichak trakti ishini tartibga solish uchun kuniga 10-12 ta mevani 1-2 soat davomida iste'mol qilish kerak.
3. Qandli diabet bilan yordam bering
Shifokorlar diabet kasallariga ushbu berry sharbatini ichish, qondagi qand miqdorini pasaytirishni tavsiya qiladi. Sharbatni ovqatdan 30 daqiqa oldin 50 ml kichik dozalarda iste'mol qilish kerak, asta-sekin miqdori 200 ml ga ko'tariladi.
4. Teri muammolarini davolash
Surat: Iliana Dimova
Kuniga 100-200 g mevalar sivilce va husnbuzar kabi teri muammolarini davolashda sizga yordam beradi. Yaqinda teringiz toza va sog'lom bo'ladi. Cornflowers ekzema bilan yordam beradi, lekin u faqat meva emas, balki sharbat yoki ular bilan teshik bo'lishi kerak (shakarsiz kompot).
5. Gemorroyni davolash
Gemorroy uchun shifokorlar mevalarni toshlar bilan birga iste'mol qilishni maslahat berishadi. Ko'rinib turibdiki, toshlar 34 foiz o'simlik moylaridan iborat bo'lib, ular yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Ular shish va og'riqni kamaytiradi va hemoroidni engillashtiradi. Kuniga 15 ta mevani iste'mol qiling, ammo toshlar bilan.
6. Sovuq, tomoq og'rig'i, gripp
Dogwoodning damlamasi yoki sharbati - bu ajoyib tabiiy antipiretik dori. Va zamburug'li murabbo tomoq og'rig'ini davolashi mumkin.
Tavsiya:
Siz Tomosha Qilasiz! U Krossvordlardan Ozib Ketadi
Krossvordlar va sudoku echimini topish zaiflashadi. Bu haqda ingliz olimi Tim Forrester aytib o'tgan, deb ikki gazeta "Daily Mail" va "Daily Telegraph" yozadilar. Forrester aqlning tezligi bo'yicha mutaxassis. Unga ko'ra, krossvord yoki sudokuni topish uchun kuniga bir soat mashqlar bilan bir xilda kaloriyalarni sarflash kifoya.
Siz Ozib, Yoshartiradigan Go'zallik Bo'tqasi
Pearl arpa bir necha marta tozalangan arpa yadrosidan olingan va uning nomi chuchuk suv marvaridlariga o'xshashligidan kelib chiqqan. Arpa yormasi u endi haqsiz ravishda unutilgan, ammo qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. Uzoq vaqt davomida u shohona oziq-ovqat deb hisoblangan va oddiy odamlar uchun mavjud emas edi.
Kuniga Bir Chashka Sariq Choy Bilan Siz Ozib, Yoshligingizni Saqlaysiz
Noyob va noyob, sariq choy asta-sekin choyni yaxshi ko'radigan odamlarni mag'lub qila boshlaydi. Bu ajoyib mevali aromati, shirin ta'mi va ko'plab sog'liq uchun foydalari bor. Boshqa choylar singari, sariq choy ham Xitoyda tug'ilgan va asta-sekin butun dunyoga mashhur bo'lib bormoqda.
Ovqatlanish Uchun Parhezli Salatlar, U Bilan Siz Ozib Ketasiz
Biz raqamni o'ylash juda qiyin emasligini bilamiz parhezli salatlar kechki ovqatga tayyorlanishingiz mumkin. Klassik pomidor salatidan, bodring salatidan, aralash salatdan yoki barcha turdagi ko'katlarning an'anaviy salatlaridan - marul, aysberg, arugula va hk.
Ushbu Kuchli Choy Yordamida Siz Ozib, Xolesterol Miqdorini Pasaytirasiz Va O'zingizni Yangi His Qilasiz
Ushbu choy qo'ziqorin va virusli kasalliklarni yo'q qilish, shuningdek, husnbuzarlarni davolash uchun juda yaxshi! Va bularning barchasi, chunki chinnigullar og'riq qoldiruvchi va antiseptik xususiyatlarga ega. Bu bosh og'rig'i, hayz ko'rishi, kandida, shamollash, tish va tomoq og'rig'iga qarshi ajoyib vosita.
